Czynniki pierwsze – wszystko o: zdrowym stylu życia
Dieta ketogeniczna zyskuje coraz większą popularność w Polsce i na świecie. Według najnowszych badań, aż 10-15% Polaków stosowało lub stosuje dietę ketogeniczną. Czy myślałeś, jakie …
Zawód modelki to nie tylko chodzenie po wybiegu i pozowanie do zdjęć. To dynamiczna profesja, która otwiera drzwi do wielu fascynujących możliwości rozwoju. Jako doświadczona …
Najwyraźniej widzę go w lustrze w sypialni, kiedy w okna świeci mocne, wiosenne słońce. A także w drogerii, ponieważ stopniowo przesuwam się wzdłuż półek z …
Wytyczne odnośnie diety przed snem zalecają unikanie ciężkostrawnych posiłków oraz zwracanie uwagi na czas ich spożycia. Ostatni posiłek powinien być zjedzony 2-3 godziny przed snem, …