Jak u Was pierwsze dni wiosny? My chcemy Was dziś powitać wiosenną sałatką z łososiem i truskawkami! Widok świeżych truskawek w przystępnej cenie bardzo nas ucieszył i wprost nie mogłyśmy ich nie wykorzystać. Przepis ten pozornie może nie pasować, jednak połączenie słodkiego ze słonym to jest zdecydowanie to! Z pewnością będziemy stosować je częściej. Zobaczcie koniecznie jakie pyszne składniki ma ta sałatka – rukola, truskawki, kasza gryczana, łosoś – samo zdrowie! Przed Wami wiosenna sałatka z łososiem i truskawkami!
Wiosenna sałatka z łososiem i truskawkami
Składniki
– łosoś wędzony 125g
– świeża rukola
– woreczek kaszy gryczanej
– świeże truskawki
– szczypta pieprzu
– oliwa z oliwek
Przygotowanie
Łososia dzielimy na mniejsze kawałeczki. Do miski dodajemy rukolę, kaszę gryczaną. Świeże truskawki pozbawiamy tych mniej słodkich końcówek, dzięki czemu zostanie sama najbardziej czerwona część. Dodajemy szczypte pieprzu i całość polewamy oliwą z oliwek.
Jeśli dbacie o to, co jecie – ta sałatka będzie wprost idealna. Zdrowe tłuszcze, węglowodany i białko. Można jeść bez wyrzutów sumienia 😉
A u Was co gości na talerzach tej wiosny? Stawiacie też na lżejsze jedzenie?
Więcej przepisów znajdziecie w kategorii FIT PRZEPISY.
Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!
8 komentarzy
Megly
24 marca 2017 at 08:08Ja czekam hardo na truskawki, ale te, które pojawią się w maju, bo mam czasem uczulenie na te wczesne i teraz te sklepowe nie działają na mnie dobrze. Wolę nie ryzykować. Jednak taka sałatka jest przepyszna. Łosoś wędzony ma super smak i idealnie sprawdza się w sałatkach.
Pozdrowionka 🙂
NAJLEPSZA PORA
24 marca 2017 at 11:30Choć te truskawki nie smakują jeszcze jak te w sezonie to też nigdy nie mogę się im oprzeć i lądują w moim zakupowym koszyku! Sałatka wygląda bardzo apetycznie i najważniejsze mega kolorowo, a to chyba największy plus wiosny, że wszystko na nowo zyskuje kolory! 😉
Pozdrawiam ciepło i życzę miłego dnia! ♥
sandicious
24 marca 2017 at 19:09mmmm, ale pyszności! <3
Sandra
25 marca 2017 at 15:55Uwielbiam Twojego bloga!
Obserwuję i liczę na rewanż 🙂
Za komentarz do posta odwdzięczam się trzema komentarzami 🙂
http://www.sandrakopko.com/2017/03/coffee.html
Alicja Dzido
25 marca 2017 at 19:45Woow, pierwszy raz trafiłam na Waszego bloga i jestem zachwycona!
Oby tak dalej, a sałatka wygląda obłędnie, z pewnością spróbuję! 🙂
soylena.blogspot.com
Ania - Fabryka Pomysłów
26 marca 2017 at 14:19bardzo lubię dodawać truskawki do sałatek 🙂
Marzena
5 kwietnia 2017 at 09:44Czekam na pyszne soczyste truskawki i na pewno zrobię sałatkę z Twojego przepisu 🙂
Agnieszka Szajda
5 kwietnia 2017 at 22:46Zaintrygowało mnie to połączenie. Koniecznie muszę wypróbować ten przepis. 🙂