Truflowe kulki mocy z daktylami i masłem orzechowym

Wiecie jak to jest, kiedy napada Was ochota na coś mega słodkiego, a w domu albo pustki, albo wielki napis na lodówce: “Chodakowska paczy!”? Znamy ten ból. Dlatego często staramy się przygotować coś z niczego, w krótkim czasie i w miarę zdrowo. Dzisiaj przedstawiamy Wam kulki mocy z daktylami i masłem orzechowym! Palce lizać!

Kulki mocy z daktylami i masłem orzechowym

Składniki

– pół szklanki daktyli
– 1/3 szklanki płatków owsianych
– 1 banan
– 3 łyżki masła orzechowego
– 2 łyżki kakao
– garść orzechów ziemnych

Przygotowanie

1. Daktyle pokroić na mniejsze kawałki, zalać wodą i odstawić na kilkanaście minut.
2. Mielimy płatki owsiane (lub wykorzystujemy błyskawiczne). Tak samo postępujemy z orzechami.
3. Następnie łączymy wszystkie pozostałe składniki z daktylami.
4. Formujemy niewielkie kulki, które wstawiamy później do lodówki na kilka godzin.
5. Smacznego!

Wierzcie nam na słowo – przekąska ta jest mega słodka, syta a do tego zdrowa! Idealna propozycja do kawy, bądź na te “gorsze” dni!
A pamiętacie jeszcze przepis na fit kulki mocy – ala Rafaello z KASZY JAGLANEJ? 

 

• Zamknięta grupa na Facebooku – fit przepisy – dzielimy się zdrowymi przepisami
• Nowa grupa na Facebooku – polecamy zdrowe produkty ze sklepów