Browsing Tag

woda

Lifestyle Poradniki

Mineralna czy źródlana? – Wszystko, co musisz wiedzieć o wodzie

Niby taka prosta sprawa, a jednak wiele osób nie wie, którą wodę wybrać – mineralna czy źródlana? Wysokozmineralizowaną czy niskozmineralizowaną? Ile w ogóle jej pić dziennie? A nawet, jeśli o tym wiemy, to często zapominamy. Dzisiaj chciałybyśmy wszystkim przypomnieć, jak ważna jest woda w naszej diecie, jaką wodę i jak często powinniśmy pić. Same do pewnego momentu zapominałyśmy, że odpowiednie nawodnienie gwarantuje nie tylko przyspieszenie metabolizmu i procesów trawiennych, ale również znacznie wpływa na samopoczucie.

Continue Reading