Dzisiejsze smoothie to zupełna nowość na naszym stole. W tym tygodniu postanowiłyśmy wykorzystać szparagi, które nie tylko są niskokaloryczne, ale co więcej zawierają mnóstwo witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Zapraszamy Was na prosty przepis: odchudzające smoothie ze szparagami, zielonym ogórkiem i jabłkiem.
Continue Reading
Jaka u Was pogoda? U nas ciągle w kratkę… Dziś dzielimy się z Wami przepisem na smoothie z awokado i pomarańczy, które jest idealnym drugim śniadaniem! Odkryłyśmy to niedawno, biorąc je do pracy! Awokado daje uczucie sytości, a pomarańcza niweluje jego specyficzny smak. Koniecznie wypróbujcie!
Czy u Was też słoneczna pogoda zagościła na dobre? Przy prawie 28 stopniach w słońcu, jedyne co się tak naprawdę liczy to basen, książka i oczywiście #SundaySmoothie. Dzisiaj proponujemy Wam połączenie marchewki z owocami! Pamiętajcie, że marchewka działa w pozytywny sposób na stan i koloryt naszej skóry! Częstujcie się. 🙂 Zapraszamy na marchewkowe smoothie!
Continue Reading
Ciężki tydzień za Tobą? Brak czasu na weekendowy odpoczynek? Nadciąga sesja, bądź wizja kolejnych 5 dni roboczych załamuje i smuci? Przychodzimy z odsieczą! W dzisiejszym wpisie z cyklu #SundaySmoothie, pod lupę bierzemy seler naciowy. To magiczne warzywo. Dzięki swoim składnikom ( potas, magnez itp) pomaga w walce ze stresem. Co więcej zjedzenie całych 400 g, dostarcza naszemu organizmowi tylko około 50 kcal! Nie marnujmy więcej czasu, bierzmy się do roboty – oto przepis na smoothie z selera naciowego!
Continue Reading
Nadeszła niedziela, więc jak na naszą tradycję przystało, zapraszamy Was na #SundaySmoothie! Dzisiaj będzie zielono, pysznie i bardzo zdrowo. Tym razem w naszej kuchni króluje świeży imbir. Taka mała roślina a tak wiele potrafi zdziałać! Pomoże nam oczyści nasz organizm, rozgrzeje a nawet pomoże w walce z jesiennym przeziębieniem. Jego smak pozostawia wiele do życzenia, ale szereg jego właściwości nadrabia i to. 🙂 Zobaczcie nasze smoothie z imbirem!
Tradycyjnie, jak w każdą niedzielę, smoothie na dobre zakończenie tygodnia. Dzisiejszy przepis jest idealny na przyspieszenie metabolizmu, pobudzenie procesów trawiennych i generalne oczyszczenie organizmu. Polecamy szczególnie jako drugie śniadanie.
Dobra, musimy się Wam do czegoś przyznać. Nie była to miłość od pierwszego spojrzenia. Długo biłyśmy się z myślami. Wszystkie za i przeciw. Ale w końcu udało się. Po kilku nieprzespanych nocach zdecydowałyśmy się i kupiłyśmy. I takim oto sposobem dynia skradła tej jesieni nasze serca.
Jej specyficzny smak zdecydowanie przypadł nam do gustu. Niestety nie każde nasze zmaganie z dynią kończyło się sukcesem. Jednak nie w tym rzecz. Mamy niedzielny, jesienny poranek. To oznacza tylko jedno. Po raz kolejny rozkładamy dynię na czynniki pierwsze. Tym razem proponujemy wam przepyszne dyniowe #SmoothieSunday
Continue Reading