Browsing Tag

pomysł na obiad

Makaron ryżowy ze szczypiorkiem i szynką – letni obiad do pracy

Posted on 15 sierpnia 2017

Nasz dzisiejszy przepis, a mianowicie makaron ryżowy ze szczypiorkiem i szynką, powstał zupełnie przypadkiem. Ostatnio cierpimy na chroniczny brak czasu ze względu na różne zajęcia. No ale cóż – to jest dorosłość. Praca na etacie i brak czasu na przyjemności. Ten przepis dedykowany jest właśnie takim osobom – wiecznie zajętym, nie mającym czasu na wiele rzeczy w tym właśnie gotowanie. Szybki, zdrowy i składający się z rzeczy, które zazwyczaj mamy w lodówce.

Sałatki

Przepis na dietetyczną sałatkę z kaszą gryczaną

Posted on 13 lipca 2017

Witamy Was w drugim lipcowym tygodniu! Pogoda jak na razie bardzo nas rozpieszcza, czekamy więc na wolne! Dzisiaj przychodzimy do Was z kolejną inspiracją. Sałatka z kaszą gryczaną!. Prosta, szybka i pyszna, czyli to co powtarzamy niezmiennie w kuchni!
Continue Reading

Dlaczego warto jeść awokado? + najlepsze przepisy

Posted on 15 czerwca 2017

Nie ma tygodnia bez świeżej dostawy awokado do naszej lodówki. Jedni mówią, że jego smak jest nijaki, a my twierdzimy, że dzięki temu możemy go zmieniać i dostosowywać pod siebie Dlatego dzisiaj przedstawiamy Wam kilka ciekawostek o awokado i nasze najlepsze przepisy! Ale pierwsza sprawa – dlaczego warto jeść awokado?
Continue Reading

Dania główne fit przepisy

Zdrowy BigMac – przepis na domowego burgera

Posted on 6 czerwca 2017

Dzisiaj klasyk nad klasykami – przepis na domowego burgera! Jeśli uwielbiacie burgery (a kto ich nie lubi?) to ten przepis jest dla Was. Uwierzcie, że gdy raz go zrobicie w domu, to już nigdy nie będziecie chcieli wyjść do żadnej knajpy. Koszt składników na burgera zależy od tego, jakiego burgera chcecie. U nas zawsze wersja full wypas, jak zresztą widać na zdjęciach, a koszt to około 15 zł. Albo grubo albo wcale!

Dania główne fit przepisy

Przepis na krewetki z czosnkiem i pietruszką na patelni

Posted on 27 kwietnia 2017

Dzisiaj danie odświętne a mianowicie przepis na krewetki z czosnkiem i pietruszką na patelni! Po urlopie, zdecydowałyśmy się włączyć do swojego jadłospisu owoce morza, aby wciąż przynajmniej myślami być na ciepłej Teneryfie. Szczerze mówiąc u nas mało zawsze się wykorzystywało tego typu produktów, dlatego sporo smaków pozostaje wciąż nieznanych. Krewetki to jednak rzecz, której musicie spróbować, do tego są proste i smakują wyśmienicie!

fit przepisy Naleśniki i inne

Szybkie i proste fit placuszki z cukinii

Posted on 24 stycznia 2017

Cukinia gości u nas w kuchni bardzo rzadko. A szkoda, bo ma bardzo dużo właściwości odżywczych, przy czym jest jednak niskokaloryczna i lekkostrawna. Można ją smażyć, gotować a nawet grillować. Jest idealnym dodatkiem do sałatek, kremów czy innych dań. 100 gram cukinii to zaledwie 15 kcal. Jest również bogata w witaminy oraz składniki mineralne, jak potas czy żelazo. Przekonuje Was to? To zapraszamy na placki z cukinii, które są proste i szybkie w przygotowaniu. 🙂 Continue Reading