Szybki przepis na marchewkowe smoothie z imbirem

Marchewkowe smoothie z imbirem to porządna dawka witamin, której przy tej wiosennej i niepewnej pogodzie potrzebuje każdy organizm. Jest to bardzo smaczny i sycący pomysł na drugie śniadanie. Jeśli chcecie zacząć tydzień z genialną dawką energii to to smoothie jest dla Was dlatego podajemy na tacy szybki przepis na marchewkowe smoothie!

Dlaczego warto dodać marchewkę do smoothie?
– Jest bogata w witaminę A, C, B6, B3, E, żelazo, wapń, magnez i błonnik,
– W 100 gramach marchwii znajdziemy jedynie 41 kcal (dlatego idealnie sprawdza się w formie przekąski!)
– Odziałuje w pozytywny sposób na układ nerwowy i pozytywnie wpływa na naszą skórę,
– Według badań spożywanie marchewki przycznia się do zapobiegania chorobom, w tym nowotworom.

Przepis na marchewkowe smoothie z imbirem
– 2 marchewki
– 1/2 jabłka
– kawałek świeżego imbiru
– 1/2 szklanki przegotownej wody

Sposób przygotowania 
Po pierwsze należy obrać wszystkie składniki i pokroić na mniejsze kawałki. Następnie należy połączyć je ze sobą i zblendować do uzyskania jednolitej konsystecji. Następnie do smoothie należy dodać starty, świeży imbir i 1/2 szklanki przegotowanej wody.

Dlaczego warto pić smoothie?
Marchewkowe smoothie z czerwoną papryką!