#SmoothieSunday

Szybki przepis na marchewkowe smoothie z imbirem

przepis na marchewkowe smoothie

Marchewkowe smoothie z imbirem to porządna dawka witamin, której przy tej wiosennej i niepewnej pogodzie potrzebuje każdy organizm. Jest to bardzo smaczny i sycący pomysł na drugie śniadanie. Jeśli chcecie zacząć tydzień z genialną dawką energii to to smoothie jest dla Was dlatego podajemy na tacy szybki przepis na marchewkowe smoothie!

Dlaczego warto dodać marchewkę do smoothie?
– Jest bogata w witaminę A, C, B6, B3, E, żelazo, wapń, magnez i błonnik,
– W 100 gramach marchwii znajdziemy jedynie 41 kcal (dlatego idealnie sprawdza się w formie przekąski!)
– Odziałuje w pozytywny sposób na układ nerwowy i pozytywnie wpływa na naszą skórę,
– Według badań spożywanie marchewki przycznia się do zapobiegania chorobom, w tym nowotworom.

marchewkowe smoothie
Przepis na marchewkowe smoothie z imbirem
– 2 marchewki
– 1/2 jabłka
– kawałek świeżego imbiru
– 1/2 szklanki przegotownej wody

Sposób przygotowania 
Po pierwsze należy obrać wszystkie składniki i pokroić na mniejsze kawałki. Następnie należy połączyć je ze sobą i zblendować do uzyskania jednolitej konsystecji. Następnie do smoothie należy dodać starty, świeży imbir i 1/2 szklanki przegotowanej wody.

Dlaczego warto pić smoothie?
Marchewkowe smoothie z czerwoną papryką!

 

You Might Also Like

21 komentarzy

  • Reply
    Sylwia
    31 marca 2019 at 23:19

    Uwielbiam smoothie. To musi być pyszne 🙂

    • Reply
      K&D.
      2 kwietnia 2019 at 16:25

      Prawdziwa bomba witamin! polecamy! 🙂

  • Reply
    Zuza
    1 kwietnia 2019 at 15:55

    podoba mi się jak piszesz

    • Reply
      K&D.
      2 kwietnia 2019 at 16:25

      Miło słyszeć! 🙂

  • Reply
    Kosmetyki Pani Domu - Ola
    2 kwietnia 2019 at 00:04

    Imbir pewnie dodaje pikantności temu smoothie. Musze kiedyś wypróbować taką mieszankę.

    • Reply
      K&D.
      2 kwietnia 2019 at 16:25

      Zdecydowanie! Dlatego trzeba uważać z ilością imbiru! pozdrawiamy!

  • Reply
    Agnieszka
    2 kwietnia 2019 at 08:38

    Imbir potrafi zaskoczyć smakiem – niby niepozorny korzeń ale jaki ostry! Fajne to smoothie:)
    pozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy 🙂

  • Reply
    Karolajna
    2 kwietnia 2019 at 17:03

    Takiego smoothie jeszcze nie próbowałam. 😉

  • Reply
    mrsfox
    2 kwietnia 2019 at 17:03

    dziękuję! no to trzymam kciuki:)

    uwielbiam połączenie marchewki z imbirem

  • Reply
    Malwina
    2 kwietnia 2019 at 19:00

    Musi być przepyszne. Super połączenie 🙂

  • Reply
    suzvintage
    2 kwietnia 2019 at 20:02

    Dziękuję za inspirację. Bardzo chętnie jutro zrobię sobie takie smoothie! 🙂
    Pozdrawiam serdecznie!

  • Reply
    Violetta
    2 kwietnia 2019 at 23:36

    Moje ulubione. Smakuje wybornie 🙂

  • Reply
    Brunek
    3 kwietnia 2019 at 09:12

    Oj, to nie jest jednak połączenie smaków, które przeboleję 🙂
    Ale pomysł zacny 🙂

  • Reply
    Magda
    3 kwietnia 2019 at 10:12

    Super, bardzo lubię połączenie marchewki i imbiru 🙂

  • Reply
    Dorota z kobietytomy.pl
    5 kwietnia 2019 at 13:52

    w takim wydaniu nie piłam, coś do wypróbowania 🙂

  • Reply
    Daria
    5 kwietnia 2019 at 16:55

    Też jeszcze takie nie piłam

  • Reply
    Ania
    7 kwietnia 2019 at 14:45

    Uwielbiam takie soki i robię różne prawie każdego dnia 🙂 takiego połączenia jeszcze nie robiłam 🙂

  • Reply
    Tamara
    8 kwietnia 2019 at 10:05

    fajny klimat bloga

  • Reply
    Sylwia
    10 kwietnia 2019 at 15:12

    chętnie spróbuję tego smaku 🙂

  • Reply
    Ala
    12 kwietnia 2019 at 11:17

    Musze się w końcu przymusić i zacząć pić cos takiego

    • Reply
      K&D.
      12 kwietnia 2019 at 18:04

      koniecznie! same witaminki 🙂

    Leave a Reply

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    co musisz wiedzieć o norwegii
    8 niezbędnych informacji, które chciałbyś usłyszeć, zanim zdecydujesz się na wycieczkę do Norwegii

    Norwegia to kraina fiordów, wysokich cen i pięknych gór! Zapewne nie jeden z Was marzy o kilkudniowej podróży na skandynawskie...

    Zamknij