Marchewkowe smoothie z imbirem to porządna dawka witamin, której przy tej wiosennej i niepewnej pogodzie potrzebuje każdy organizm. Jest to bardzo smaczny i sycący pomysł na drugie śniadanie. Jeśli chcecie zacząć tydzień z genialną dawką energii to to smoothie jest dla Was dlatego podajemy na tacy szybki przepis na marchewkowe smoothie!
Dlaczego warto dodać marchewkę do smoothie?
– Jest bogata w witaminę A, C, B6, B3, E, żelazo, wapń, magnez i błonnik,
– W 100 gramach marchwii znajdziemy jedynie 41 kcal (dlatego idealnie sprawdza się w formie przekąski!)
– Odziałuje w pozytywny sposób na układ nerwowy i pozytywnie wpływa na naszą skórę,
– Według badań spożywanie marchewki przycznia się do zapobiegania chorobom, w tym nowotworom.
Przepis na marchewkowe smoothie z imbirem
– 2 marchewki
– 1/2 jabłka
– kawałek świeżego imbiru
– 1/2 szklanki przegotownej wody
Sposób przygotowania
Po pierwsze należy obrać wszystkie składniki i pokroić na mniejsze kawałki. Następnie należy połączyć je ze sobą i zblendować do uzyskania jednolitej konsystecji. Następnie do smoothie należy dodać starty, świeży imbir i 1/2 szklanki przegotowanej wody.
Dlaczego warto pić smoothie?
Marchewkowe smoothie z czerwoną papryką!
21 komentarzy
Sylwia
31 marca 2019 at 23:19Uwielbiam smoothie. To musi być pyszne 🙂
K&D.
2 kwietnia 2019 at 16:25Prawdziwa bomba witamin! polecamy! 🙂
Zuza
1 kwietnia 2019 at 15:55podoba mi się jak piszesz
K&D.
2 kwietnia 2019 at 16:25Miło słyszeć! 🙂
Kosmetyki Pani Domu - Ola
2 kwietnia 2019 at 00:04Imbir pewnie dodaje pikantności temu smoothie. Musze kiedyś wypróbować taką mieszankę.
K&D.
2 kwietnia 2019 at 16:25Zdecydowanie! Dlatego trzeba uważać z ilością imbiru! pozdrawiamy!
Agnieszka
2 kwietnia 2019 at 08:38Imbir potrafi zaskoczyć smakiem – niby niepozorny korzeń ale jaki ostry! Fajne to smoothie:)
pozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy 🙂
Karolajna
2 kwietnia 2019 at 17:03Takiego smoothie jeszcze nie próbowałam. 😉
mrsfox
2 kwietnia 2019 at 17:03dziękuję! no to trzymam kciuki:)
uwielbiam połączenie marchewki z imbirem
Malwina
2 kwietnia 2019 at 19:00Musi być przepyszne. Super połączenie 🙂
suzvintage
2 kwietnia 2019 at 20:02Dziękuję za inspirację. Bardzo chętnie jutro zrobię sobie takie smoothie! 🙂
Pozdrawiam serdecznie!
Violetta
2 kwietnia 2019 at 23:36Moje ulubione. Smakuje wybornie 🙂
Brunek
3 kwietnia 2019 at 09:12Oj, to nie jest jednak połączenie smaków, które przeboleję 🙂
Ale pomysł zacny 🙂
Magda
3 kwietnia 2019 at 10:12Super, bardzo lubię połączenie marchewki i imbiru 🙂
Dorota z kobietytomy.pl
5 kwietnia 2019 at 13:52w takim wydaniu nie piłam, coś do wypróbowania 🙂
Daria
5 kwietnia 2019 at 16:55Też jeszcze takie nie piłam
Ania
7 kwietnia 2019 at 14:45Uwielbiam takie soki i robię różne prawie każdego dnia 🙂 takiego połączenia jeszcze nie robiłam 🙂
Tamara
8 kwietnia 2019 at 10:05fajny klimat bloga
Sylwia
10 kwietnia 2019 at 15:12chętnie spróbuję tego smaku 🙂
Ala
12 kwietnia 2019 at 11:17Musze się w końcu przymusić i zacząć pić cos takiego
K&D.
12 kwietnia 2019 at 18:04koniecznie! same witaminki 🙂