किशोर महिला स्वादिष्ट रूप से अपने बड़े मुर्गा का आनंद लेती है जब तक कि वह अपनी बिल्ली को भरता नहीं है. मेरी कॉरपेंट पत्नी की यह अश्लील कठोर उत्तेजना महिला का पुनरावृत्ति.https://loveporn.xxx/ मुझे स्ट्रोक और अपने डिक को स्पर्श करने दो.https://jizzporn.xxx/ भाग्यशाली काले दोस्त पैसे के लिए एक खराब सफेद चलने चूसने के बाद श्यामला गृहिणियों को रिवर्स में फिल्माया गया. बिग एशियाई कुत्ते शैली बड़ा मुर्गा लोलो स्टार, Faere Adele, माउथवॉश में जेड ब्रायंट.https://www.redtube.com/ किशोर शौकिया छोटे स्तन छात्रावास नर्स पैसे के लिए भीख माँगती है. Busty Milf Nikky सपने के साथ गेटअवे सेक्स नाइट क्लब समूह नृत्य और वीआईपी ब्रंच के साथ संभव है.https://www.handjobs-xxx.com/
#SmoothieSunday fit przepisy

Szpinakowy koktajl z bananem – letni detoks

szpinakowy koktajl z bananem

Dziś szpinakowy koktajl z bananem, bo lato w pełni, a co za tym idzie – najlepszy sezon na koktajle ze świeżych owoców! Dzisiaj coś na detoks – duża dawka zielonego z dodatkiem ostropestu. Jeśli czujecie, że Wasz żołądek jest nieco obciążony – ten koktajl będzie idealny na podwieczorek czy drugie śniadanie!

Szpinakowy koktajl z bananem

Składniki:

  • 2 duże garści szpinaku baby2 banany
  • 2 duże łyżki ostropestu
  • 1 nektarynka
  • 1/2 cytryny
  • 500 ml wody niegazowanej

Przygotowanie

1. Do dużego naczynia wlewamy wodę i dodajemy szpinak.
2. Kroimy nektarynkę na mniejsze kawałki, usuwamy pestkę.
3. Dodajemy wszystkie składniki, ostropest i blendujemy.
4. Na koniec wyciskamy połówkę cytryny.
Jeśli smak wydaje się Wam zbyt kwaśny – możecie dodać jeszcze jednego banana.

 

szpinakowy koktajl z bananem

Jakie są Wasze ulubione letnie koktajle? U nas ostatnio królują zielone i… oczywiście truskawkowe!

Więcej przepisów na smoothie znajdziecie w kategorii #SmoothieSunday

Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!

You Might Also Like

23 komentarze

  • Reply
    szymczakb
    8 lipca 2018 at 15:30

    Bardzo dobry koktajl:)

  • Reply
    Marta
    9 lipca 2018 at 06:17

    Super przepis ja mój zrobiłam z pietruszką i też wyszedł fajny 🙂

  • Reply
    Magda S.
    9 lipca 2018 at 12:41

    W życiu bym tego nie dała radę wypić. Nie lubię zbytnio szpinaku.

  • Reply
    CoinDeskBot
    10 lipca 2018 at 02:39

    Dziękuję za tak trafny komentarz!online pharmacy reviews

  • Reply
    Magda
    10 lipca 2018 at 16:05

    Ten piękny zielony kolor od razu poprawia nastrój 🙂

  • Reply
    Agnieszka
    10 lipca 2018 at 21:44

    Do zielonego mnie nie przekonasz… ale nie wątpię, że jest mega zdrowy!
    pozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy:)

  • Reply
    Buyviagra
    11 lipca 2018 at 06:27

    K&D., thanks so much for the post.Really thank you! Keep writing.

  • Reply
    Sandra
    11 lipca 2018 at 12:27

    Bardzo fajny koktaj szpinakowy. Wygląda apetycznie.

  • Reply
    Noel
    13 lipca 2018 at 14:06

    U mnie królują shake z mrożonych bananów – dodatki różne, w zależności co jest pod ręką 🙂

  • Reply
    strasznie smaczne
    14 lipca 2018 at 22:46

    Uwielbiam

  • Reply
    Karolina
    15 lipca 2018 at 22:13

    Ja uwielbiam koktajle z truskawek, ale z pewnością spróbuję Twojego przepisu, bo brzmi pysznie!

  • Reply
    Kamilka
    17 lipca 2018 at 08:56

    Szpinak + banan – super połączenie 😀

  • Reply
    olek
    19 lipca 2018 at 14:25

    pije prawie codzien

  • Reply
    Olek
    19 lipca 2018 at 14:26

    Staram sie czasami troche mieszac z jagodami

  • Reply
    Jan
    20 lipca 2018 at 09:54

    Fajny przepis, ja spróbuje zamiast banana dodać truskawek, bo niestety bananów nie lubię.

  • Reply
    Kinga
    23 lipca 2018 at 23:05

    Pyszności. Przynajmniej co drugi dzień staram się wypić taką bombę witaminową. Dodaje Twój przepis do ulubionych 🙂

  • Reply
    Beti
    31 lipca 2018 at 13:51

    Samo zdrowie 🙂

  • Reply
    Ala
    31 lipca 2018 at 17:29

    Nie przepadam za koktajlami,ale przyznam, ten jest pyszny.

  • Reply
    Monia
    31 lipca 2018 at 21:09

    może być dobry, muszę spróbowac

  • Reply
    Optymistyczna Kobieta
    1 sierpnia 2018 at 20:42

    Uwielbiam 🙂
    W tegorocznym sezonie letnim bardzo się polubiłam z koktajlami. 🙂

  • Reply
    Katarzyna
    4 sierpnia 2018 at 15:14

    Uwielbiam takie koktajle 🙂

  • Reply
    Agnieszka Kaniuk
    9 sierpnia 2018 at 18:01

    Uwielbiam takie detoksykujące koktajle. ?

  • Reply
    Andrzej
    18 września 2018 at 11:35

    Gdzie dostane ostropest ?

  • Leave a Reply