किशोर महिला स्वादिष्ट रूप से अपने बड़े मुर्गा का आनंद लेती है जब तक कि वह अपनी बिल्ली को भरता नहीं है. मेरी कॉरपेंट पत्नी की यह अश्लील कठोर उत्तेजना महिला का पुनरावृत्ति.https://loveporn.xxx/ मुझे स्ट्रोक और अपने डिक को स्पर्श करने दो.https://jizzporn.xxx/ भाग्यशाली काले दोस्त पैसे के लिए एक खराब सफेद चलने चूसने के बाद श्यामला गृहिणियों को रिवर्स में फिल्माया गया. बिग एशियाई कुत्ते शैली बड़ा मुर्गा लोलो स्टार, Faere Adele, माउथवॉश में जेड ब्रायंट.https://www.redtube.com/ किशोर शौकिया छोटे स्तन छात्रावास नर्स पैसे के लिए भीख माँगती है. Busty Milf Nikky सपने के साथ गेटअवे सेक्स नाइट क्लब समूह नृत्य और वीआईपी ब्रंच के साथ संभव है.https://www.handjobs-xxx.com/
#SmoothieSunday fit przepisy

Świąteczne smoothie z suszonych owoców

Zaledwie tydzień dzieli nas od uroczystej, wigilijnej kolacji. Choinka przystrojona, pierniki pochowane po szufladach a prezenty wciąż nie zapakowane. (niestety, niektóre nadal nie kupione…!) Dajcie znać, jak Wasze świąteczne przygotowania a my zapraszamy Was na wigilijne #SundaySmoothie z suszonych owoców. Inspiracją była oczywiście, nasza śląska moczka. To słodka potrawa z dużą ilością bakalii i piernika. Słyszeliście a może mieliście okazję skosztować? Zapraszamy na świąteczne smoothie!

Świąteczne smoothie

Czego potrzebujemy?

– 4 suszone śliwki
– 4 suszone daktyle
– 1 łyżka rodzynek
– 1 łyżka płatków migdałowych
– 1 łyżeczka cynamonu
– 1 szklanka jogurtu naturalnego bądź kefiru

Jak przygotować?


1. 
Wszystkie suszone owoce moczymy aby stały się bardziej miękkie i łatwiejsze do zblendowania. Następnie kroimy je na mniejsze kawałki.

2. Do pokrojonych owoców, dodajemy płatki migdałowe i cynamon.

3. Całość miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Na sam koniec dodajemy jogurt naturalny.

Jeśli również nie możecie się już doczekać świąt i Wigilii – to smoothie jest zdecydowanie dla Was. Smacznego!

świąteczne smoothie

Więcej przepisów znajdziecie w kategorii FIT PRZEPISY. 

Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!

You Might Also Like

12 komentarzy

  • Reply
    NAJLEPSZA PORA
    18 grudnia 2016 at 20:51

    Suszone owoce to obowiązkowy punkt tych świąt i cudownie, bo tak cudnych aromatów i smaków nie wolno sobie odmawiać. 😉 Przepis na smoothie brzmi bardzo ciekawie. W takiej wersji jeszcze nie miałam okazji kosztować, ale wszystko do nadrobienia. 😉 A co do przygotowań – na finiszu 😉 Na szczęście to co mogłoby przysparzać najwięcej stresu, czyli niekupione prezenty odhaczone 😉 Czekam tylko na prezent dla siebie, ale nie pogniewam się jeśli nie zdążyłby przed gwiazdką więc 😉 Nad resztą już takiego panowania nie musi być 😀 nic się nie stanie jeśli na wigilijnym stole zabraknie do magicznej 12 kilku potraw 😉

  • Reply
    Paulina
    18 grudnia 2016 at 22:36

    Bardzo lubię owocowe smoothie, ale dodaję do nich siemienia lnianego zamiast jogurtu. Być może wypróbuję też wersję z suszonymi owocami 🙂

  • Reply
    Megly
    19 grudnia 2016 at 10:37

    Uwielbiam wszystko, co z suszonych owoców 🙂 W ogóle suszone owoce to mój przysmak. Mogę nie jeść słodyczy, ale suszonych owoców sobie nie umiem odmawiać. Smoothie pyszne i z chęcią bym go wypróbowała 🙂
    Najbardziej takie pyszności lubię robić sobie wieczorkiem i się nimi delektować przy relaksie z książką pod kocykiem 🙂
    Pozdrawiam ciepło 🙂

  • Reply
    mlodakk
    19 grudnia 2016 at 16:01

    No to już taki mega świąteczny:) DO tego te suszone owoce już wyobrażam sobie ten smak

  • Reply
    Sajjida
    19 grudnia 2016 at 16:16

    Ciekawy pomysł 🙂 Ale jednak nie moj smak

  • Reply
    Sylwia testuje i radzi
    19 grudnia 2016 at 17:12

    O nie jak ja nie cierpię zapachu suszonych owoców 🙁

  • Reply
    Pieruńskie Maszkety
    19 grudnia 2016 at 18:39

    Oooo, ciekawe jak smakuje takie smoothie, musze poprobowac

  • Reply
    agata
    19 grudnia 2016 at 21:02

    O takim smoothie to jeszcze nigdy nawet nie myślałam 🙂

  • Reply
    KukAnia
    19 grudnia 2016 at 23:10

    Ja bym chętnie spróbowała 🙂

  • Reply
    Let it sparkle
    20 grudnia 2016 at 14:03

    Fajny pomysł 🙂 To coś dla mnie 🙂

  • Reply
    Ewelina
    20 grudnia 2016 at 14:20

    moja mama zawsze na Wigilię przygotowuje kompot z suszu. I jest to najpyszniejszy kompot na całym świecie 😀 osobiście uwielbiam suszone owoce, więc taki koktajl zdecydowanie przypadnie mi do gustu 🙂 dzisiaj zrobię na podwieczorek 🙂
    pozdrawiam

  • Reply
    Retromoderna
    20 grudnia 2016 at 14:45

    Ciekawy skład, chętnie wypróbuję. 🙂

  • Leave a Reply