Drugi weekend grudnia za nami, oznacza tylko jedno: Święta Bożego Narodzenia już za pasem. Jak spędziliście ostanie dwa wolne dni? My wybrałyśmy się na podbój stolicy Austrii! Wiedeń słynie z dużej ilości oraz różnorodności jarmarków świątecznych! W ponad 10 miejscach, możemy poczuć magię świąt, a to za sprawą magicznych światełek, setek drewnianych stoisk z świątecznymi artykułami i dekoracjami oraz zapachem punchu i piernika. Niestety “Chodź, pojedziemy do Wiednia” pomyślało ponad tysiące osób, dlatego tłum na każdym z jarmarków oraz kolejki dawały się we znaki. Pogoda dopisywała, chociaż wieczorami lekko zmarzłyśmy. Od razu po powrocie, aby dostarczyć naszym organizmom odpowiedniej dawki witamin, przygotowałyśmy pomarańczowe #SundaySmoothie. Połączenie świątecznej atmosfery wraz z odpowiednią dawką odporności! Da się? Da się! Przedstawiamy Wam smoothie na odporność!
Smoothie na odporność
Czego potrzebujesz?
– 1 duże jabłko
– 1 pomarańcza
– 1 duża marchewka
– łyżeczka cynamonu
Jak przygotować?
1. Obieramy jabłko i pomarańczę a następnie kroimy na mniejsze kawałki.
2. Marchewkę obieramy i trzemy na tarce. (aby lepiej nam się ją blendowało.)
3. Wszystkie składniki miksujemy do uzyskania odpowiedniej konsystencji a na sam koniec dodajemy cynamon.
Jeśli smoothie jest dla nas za gęste, dodajemy przegotowanej wody.
Smacznego!
Więcej przepisów znajdziecie w kategorii FIT PRZEPISY.
Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!
12 komentarzy
Sarna
12 grudnia 2016 at 08:18smakowite połączenie składników 🙂
mlodakk
12 grudnia 2016 at 10:26Bardzo ciekawe połączenie , a pomarańcza to już tak świątecznie
Sara Meireles
12 grudnia 2016 at 12:03such an amazing final result. I want to taste it
a sweet kiss
Sara M.
http://sarameirelesthesnowwhite.blogspot.pt/
Megly
12 grudnia 2016 at 12:30Ale pyszne musi być zdrowe 🙂 Sama nie wiem czy cynamon w napoju mi pasuje do pomarańczy, ale jakbym posmakowała z pewnością bez trudu bym się o tym przekonała 🙂 Wygląda apetycznie 🙂 Pozdrowionka!
Beti
12 grudnia 2016 at 15:46Bardzo fajne połączenie smaków 🙂
Chocolade
12 grudnia 2016 at 20:38Muszę się w końcu zabrać za jakiś koktajl 🙂
mojamalakuchnia
13 grudnia 2016 at 14:12wspaniałe smoothie! <3
gin
13 grudnia 2016 at 17:16Też mi się marzy grudniowy Wiedeń. Może kiedyś… 🙂
Smoothie ma obłędny kolor!
NAJLEPSZA PORA
14 grudnia 2016 at 11:52Smoothie wygląda bardzo apetycznie! A jak jeszcze pomaga na odporność to chyba żal nie spróbować 😉
L.B.
15 grudnia 2016 at 13:29Mmm, kolejne coś pysznego i ciekawego. Pomarańcze górą ;D.
Petit Maddie
16 grudnia 2016 at 20:46I kolejne smoothie z jabłkiem, które muszę przetestować! A dopóki nie trafiłam na Waszego bloga nawet nie myślałam o eksperymentowaniu z jabłkiem…
K&D.
17 grudnia 2016 at 11:23Bardzo się cieszymy, koniecznie musisz spróbować w takim razie! 🙂