Smoothie na koncentrację i pamięć z natki pietruszki – dieta dla mózgu!

Życie prawdziwego studenta dzieli się na sesję zimową, długo, długo nic i na sesję letnią. Z racji tego, że terminy egzaminów gonią, podrzucamy Wam dzisiaj przepis na niedzielne smoothie! Działa cuda, jeśli chodzi o pamięć! Idealny posiłek nie tylko dla studentów! Zapraszamy, smoothie na koncentrację raz!

Koktajle z surowych warzyw – to idealne uzupełnienie diety! Szczególnie jeśli chodzi o pracę naszego mózgu. Dobroczynne enzymy obecne w niektórych warzywach i owocach poprawiają naszą pamięć i koncentrację! I właśnie do takich cudów natury zaliczamy zieloną natkę pietruszki!

Smoothie na koncentrację

Składniki

– 1 pęczek natki pietruszki
– 1 jabłko
– sok z 1/2 cytryny
– orzechy włoskie do posypania
– woda przegotowana

Przygotowanie

Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.
Orzechami włoskimi posypujemy nasze smoothie. Gotowe!

 

+ Nie zapominajcie o przysmakach na lepszą pamięć! Opisałyśmy je tutaj!
+ A jak wywalczyć pozytywne oceny i zaliczyć sesję bez katastrofy? Podajemy na tacy nasze sposoby!

Więcej przepisów znajdziecie w kategorii FIT PRZEPISY. 

Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!