Sezon sałatkowy uważamy w pełni za rozpoczęty. Wystarczy zaledwie kilka składników, warzyw czy owoców by zmienić swoje zwykłe drugie śniadanie w pracy w prawdziwą ucztę królów! Lekka i smaczna sałatka z mango i awokado to strzał w dziesiątkę. Koniecznie wypróbujcie.
Sałatka z mango i awokado
Składniki
– 1 dojrzałe mango
– 1 dojrzałe awokado
– 1 mandarynka
– garść rukoli
– orzechy włoskie
Sos – sok z dwóch mandarynek, 2 łyżki oliwy, 1/2 łyżki miodu, sól i pieprz
Przygotowanie
Rukolę należy umyć i osuszyć. Mandarynki obrać.
Mango i awokado obrać ze skórek i pokroić na cienki plasterki.
Następnie przygotować sos z podanych składników.
Taka lekka sałatka to idealne rozwiązanie na takie upalne dni!
Więcej przepisów na znajdziecie w kategorii Fit Przepisy.
Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!
7 komentarzy
Megly
8 czerwca 2017 at 22:10Nie znam takiego połączenia. Jednak i mango i awokado bardzo lubię i z chęcią rozpoczęłabym przygodę z ich łączeniem.
Zwłaszcza taka sałatka to porządna porcja zdrowia i smaku.
Pozdrowionka 🙂
K&D.
11 czerwca 2017 at 19:42dokładnie! a do tego sos mandarynkowy <3 cudo! 😀 Pozdrawiamy!
Angelika i Monika (Candy Pandas)
9 czerwca 2017 at 12:32Bardzo fajne połączenie smaków 🙂 Uwielbiamy awokado i mango ale nigdy razem nie jadłyśmy 🙂
K&D.
11 czerwca 2017 at 19:49próbujcie! zakochacie się w tym smaku skoro uwielbiacie i mango i awokado! 😀 obiecujemy! :*
Ania - Fabryka Pomysłów
10 czerwca 2017 at 19:52super połączenie smaków 🙂 bardzo ciekawe 🙂
K&D.
11 czerwca 2017 at 19:49bardzo ciekawe i bardzo pyszne <3
Pozdrawiamy!
Lady Laura.
11 czerwca 2017 at 21:26Nie próbowałam,ale propozycja mango z awokado kusząca.