Kolejna niedziela, czas więc na #SundaySmoothie. Ostatnio wspominałyśmy o cudownych właściwościach rukoli, szpinaku i jarmużu. Nie bez powodu więc dzisiaj króluje u nas szpinak. Postanowiłyśmy przekonać Was do jego smaku. Po połączeniu z owocami daje niezły zastrzyk energii, pobudza oraz przyspiesza nasz metabolizm! Zapraszamy na przyspieszające metabolizm smoothie!
Przyspieszające metabolizm smoothie
Składniki
– garść szpinaku
– pół awokado
– 1 kiwi
– pół szklanki wody
Przygotowanie
Szpinak myjemy. Awokado i kiwi obieramy, później kroimy na mniejsze kawałki. Wszystko razem blendujemy a na sam koniec dodajemy wody do uzyskania odpowiedniej dla nas konsystencji!
Od dziecka nie przepadałyśmy za smakiem szpinaku, jednak teraz wszystko się zmieniło. Naleśniki ze szpinakiem to jedno z naszych ulubionych dań! 🙂 Polecamy i życzymy udanego tygodnia. Oby bardziej słonecznego 🙂
Więcej przepisów znajdziecie w kategorii FIT PRZEPISY.
Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!
4 komentarze
Julia
30 kwietnia 2017 at 12:18O kurde! .. jak to pysznie wygląda..
Megly
1 maja 2017 at 10:44Wydaje się być super to smoothie zielone. Mało jest koktajli które mi w 100% odpowiadają. Ale to kusi kolorkiem i smak z pewnością też jest mistrzowski.
Pozdrawiam serdecznie 🙂
Angelika i Monika (Candy Pandas)
1 maja 2017 at 20:30Bardzo lubimy to połączenie 😀 Awokado fajnej aksamitności nadaje 🙂
Iza
10 stycznia 2019 at 19:50Dziś znalazłam ten przepis i testowałam na kolacje, jest przepyszny!!! Dzieci chciały mi go wypić 🙂