किशोर महिला स्वादिष्ट रूप से अपने बड़े मुर्गा का आनंद लेती है जब तक कि वह अपनी बिल्ली को भरता नहीं है. मेरी कॉरपेंट पत्नी की यह अश्लील कठोर उत्तेजना महिला का पुनरावृत्ति.https://loveporn.xxx/ मुझे स्ट्रोक और अपने डिक को स्पर्श करने दो.https://jizzporn.xxx/ भाग्यशाली काले दोस्त पैसे के लिए एक खराब सफेद चलने चूसने के बाद श्यामला गृहिणियों को रिवर्स में फिल्माया गया. बिग एशियाई कुत्ते शैली बड़ा मुर्गा लोलो स्टार, Faere Adele, माउथवॉश में जेड ब्रायंट.https://www.redtube.com/ किशोर शौकिया छोटे स्तन छात्रावास नर्स पैसे के लिए भीख माँगती है. Busty Milf Nikky सपने के साथ गेटअवे सेक्स नाइट क्लब समूह नृत्य और वीआईपी ब्रंच के साथ संभव है.https://www.handjobs-xxx.com/
#SmoothieSunday fit przepisy

Przepis na pyszny koktajl z jarmużu i malin

koktajl z jarmużu i malin

Dzisiejsze #SundaySmoothie to powrót do naszego ulubionego zielonego warzywa. Mowa oczywiście o jarmużu! Jego właściwości odżywcze przyprawiają o zawrót głowy. Jest zieloną, witaminową bombą. Proponujemy Wam połączyć go ze zdrowymi, soczystymi i pysznymi malinami! Zapraszamy na pyszny koktajl z jarmużu i malin. 

Te małe owoce zawierają w sobie również mnóstwo dobroci.
✓ Są bogate w witaminy i wiele substancji mineralnych wpływających korzystanie na pracę naszego organizmu.
✓ Hamują rozwój bakterii
✓ Wpływają na nasz układ odpornościowy
✓ Działają kojąco i uspokajająco!
Dlatego nie ma się co zastanawiać!

Koktajl z jarmużu i malin

Składniki

– 70g jarmużu lub 3 łodyżki
– 50g malin lub duża garść
– jeden dojrzały banan
– 3 małe ogórki gruntowe
– łyżka roztopionego miodu lub łyżeczka ksylitolu dla osłody
– 200 ml wody

Przygotowanie

1. Obieramy nasz jarmuż tak, by zostały same liście (w jarmużach z paczki są już same liście).
2. Ogórki obieramy ze skórki.
3. Wrzucamy do naczynia maliny, nasz jarmuż, obrane ogórki i obranego banana oraz wodę. Całość dokładnie blendujemy. Jeśli zbytnio przebija się smak jarmużu i nam to nie odpowiada – dosładzamy lub wrzucamy więcej malin 🙂

 

koktajl z jarmużu i malin
Mamy nadzieję, że to połączenie przypadnie Wam do gustu, tak jak nam.
Życzymy Wam udanego i słonecznego tygodnia.

+ zapraszamy do naszej facebookowej grupy – FIT jedzenie!

Więcej przepisów na smoothie znajdziecie w kategorii #SmoothieSunday

Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!

You Might Also Like

25 komentarzy

  • Reply
    Megly
    13 sierpnia 2017 at 21:53

    Ho, ho – nigdy takiego koktajlu nie widziałam. Wygląda bardzo fajnie.
    Z wielką przyjemnością bym wypróbowała! 🙂
    Pozdrawiam serdecznie 🙂

    • Reply
      K&D.
      14 sierpnia 2017 at 18:36

      to i dla nas zupełnie nowe odkrycie 😀 <3 buziaki!

  • Reply
    Ervisha
    14 sierpnia 2017 at 06:35

    Widzę, ze lubicie koktajle 😉

    • Reply
      K&D.
      14 sierpnia 2017 at 18:37

      uwieeeeelbiamy! 😀 udanego wieczorku! 🙂

  • Reply
    Noel
    14 sierpnia 2017 at 08:18

    Nie napiszę, że wygląda pysznie :p ale z pewnością takie jest. Nigdy nie piłam takiego koktajlu.

    • Reply
      K&D.
      14 sierpnia 2017 at 18:38

      haha, może faktycznie kolor nie należy do najlepszych ale smak nadrabia i to! 😀 <3

  • Reply
    StyleNails&You
    14 sierpnia 2017 at 09:16

    Nie wiem czy bym dała radę wypić 😛 Kolor zdecydowanie nie zachęca 😀

    • Reply
      K&D.
      14 sierpnia 2017 at 18:40

      kolor to nie wszystko! 🙂 Maliny i jarmuż to cudowne połączenie w SMAKU 🙂

  • Reply
    Pokularna
    14 sierpnia 2017 at 11:01

    Próbowałam się przekonać do jarmużu wielokrotnie i ciągle to nie było to. Może taka forma mnie przekona 🙂

    • Reply
      K&D.
      14 sierpnia 2017 at 18:41

      oj, tak! 🙂 do smaku jarmużu najlepiej przekonać się właśnie pod postacią koktajli, smoothie czy w sałatkach! 🙂
      pozdrawiamy!

  • Reply
    Aneczkablog
    14 sierpnia 2017 at 12:23

    Takiego połączenia jeszcze nie próbowałam 🙂 natomiast robiłam koktajl z zielonych warzyw w tym liści jarmużu. Lubię też jarmuż w postaci chipsów 7 min Tylko roboty a fajna i zdrowa przekąska 🙂

  • Reply
    Sara
    14 sierpnia 2017 at 13:04

    Zawsze chciałam spróbować jarmużu a malinki uwielbiam, dlatego chętnie sprawdzę ten przepis ^ ^

    Pozdrawiam
    Sara’s City

    • Reply
      K&D.
      14 sierpnia 2017 at 18:44

      mamy nadzieję, że smak przypadnie Ci gustu! 🙂

  • Reply
    Kruczis
    14 sierpnia 2017 at 16:12

    Uwielbiam jarmuż w koktajlach. Będę musiała wypróbować przepis.

    http://krucz-kruczis.blogspot.com/

    • Reply
      K&D.
      14 sierpnia 2017 at 18:46

      ekstra! 🙂 w takim razie to przepis wprost idealny dla Ciebie! 🙂

  • Reply
    Ada
    14 sierpnia 2017 at 20:59

    Wstyd mi. Jeszcze w tym roku nie jadłam jarmużu… Taki koktajl byłby pysznym rozpoczęciem tegorocznej przygody z jarmużem ^^

  • Reply
    Luna
    14 sierpnia 2017 at 22:00

    Nie wygląda zbyt obiecująco, ale wierzę na słowo, że jest smacznie 🙂

  • Reply
    czerwonafilizanka
    14 sierpnia 2017 at 22:11

    ciekawe połączenie

  • Reply
    Angelika i Monika (Candy Pandas)
    14 sierpnia 2017 at 23:11

    Może wygląd średni ale smak na pewno pyszny 😀 Lubimy jarmuż na słodko 😀

  • Reply
    Daria
    15 sierpnia 2017 at 10:49

    Może wypróbuję, bo akurat mam większość składników w domu. 🙂

    http://justdaaria.blogspot.com/

  • Reply
    EllaCanto
    15 sierpnia 2017 at 12:23

    Maliny uwielbiam, ale jarmuż… oh well, może byście mnie przekonały takim koktajlem 😀

  • Reply
    Ania - Fabryka Pomysłów
    15 sierpnia 2017 at 13:40

    takiego połączenie jeszcze nie piłam, bardzo zdrowe! 🙂

  • Reply
    Sakurakotoo
    15 sierpnia 2017 at 13:43

    Uwielbiam maliny, ale jarmuż nie za bardzo 😛

    Sakurakotoo ❀ ❀ ❀

  • Reply
    dalenadaily
    15 sierpnia 2017 at 14:55

    zapisuję, z chęcią wypróbuję taką mieszankę 🙂

    http://dalenadaily.com

  • Leave a Reply