किशोर महिला स्वादिष्ट रूप से अपने बड़े मुर्गा का आनंद लेती है जब तक कि वह अपनी बिल्ली को भरता नहीं है. मेरी कॉरपेंट पत्नी की यह अश्लील कठोर उत्तेजना महिला का पुनरावृत्ति.https://loveporn.xxx/ मुझे स्ट्रोक और अपने डिक को स्पर्श करने दो.https://jizzporn.xxx/ भाग्यशाली काले दोस्त पैसे के लिए एक खराब सफेद चलने चूसने के बाद श्यामला गृहिणियों को रिवर्स में फिल्माया गया. बिग एशियाई कुत्ते शैली बड़ा मुर्गा लोलो स्टार, Faere Adele, माउथवॉश में जेड ब्रायंट.https://www.redtube.com/ किशोर शौकिया छोटे स्तन छात्रावास नर्स पैसे के लिए भीख माँगती है. Busty Milf Nikky सपने के साथ गेटअवे सेक्स नाइट क्लब समूह नृत्य और वीआईपी ब्रंच के साथ संभव है.https://www.handjobs-xxx.com/
fit przepisy Naleśniki i inne

Przepis na naleśniki gryczane ze szpinakiem

naleśniki gryczane

Nie oszukujmy się – obok naleśników nie da się przejść obojętnie. A jeśli to są naleśniki gryczane – to już w ogóle! A dlaczego? A mianowicie dlatego, że naleśniki gryczane wychodzą perfekcyjnie, ich smak jest wspaniały i przede wszystkim – są bezglutenowe i lekkie! Takie dania to my szanujemy.

Faza na te naleśniczki właściwie przyszła po odkryciu lokalu Kreperia w Warszawie. Często tam gościłyśmy i chyba wypróbowałyśmy już wszystkiego, co możliwe. 😉 Ale ileż można jeść w knajpach? Portfel tym faktem nie był zachwycony. Ale w końcu jest on – przepis na idealne naleśniki gryczane. Najcudowniejsze jest to, że cudownie smakują zarówno wytrawne jak i na słodko! Koniecznie musicie wypróbować.

Naleśniki gryczane

Składniki

– 100g mąki gryczanej
– 2 jajka
– 250ml wody niegazowanej
– łyżka smalcu z gęsi
– szczypta soli
Farsz:
– paczka mrożonego szpinaku
– puszka pomidorów suszonych
– czarne oliwki
– 1 awokado

Przygotowanie

1. Do jednego naczynia wsypujemy mąkę, wodę, sól i dwa jajka. Dokładnie blendujemy / mieszamy / miksujemy.
2. Zostawiamy na 20 minut.
3. Po 20 minutach mieszamy nasze ciasto i rozgrzewamy dobrze patelnię. Polecam smażyć na smalcu gęsim 🙂
3. Smażymy naleśniki wylewając ciasto na patelnię. Przewracamy na drugą stronę jak się zarumieni.
4. Jeśli ciasto jest za gęste – dolewamy wody. Za rzadkie – dodajemy mąkę.
5. Farsz: smażymy na patelni nasz szpinak, dodajemy do niego czosnku. Jak będzie gotowy układamy go na naleśniczku wraz z resztą dodatków. Można kombinować na różne sposoby! 🙂

naleśniki gryczane

Jeśli lubicie takie zdrowe przepisy to serdecznie zapraszamy do grupy na Facebooku, w której dzielimy się zdrowymi przepisami. 🙂

Jeśli szukacie innych zdrowych przepisów koniecznie zajrzyjcie do naszej zakładki fit przepisy!

Smacznego 🙂

You Might Also Like

20 komentarzy

  • Reply
    Ervisha
    30 sierpnia 2017 at 06:30

    Lubię naleśniki gryczane. robiłam dwa razy w zyciu ale bardzo mi posmakowały 🙂 Ze szpinakiem… jedne z lepszych 🙂

    • Reply
      K&D.
      5 września 2017 at 14:10

      Czyli przekonywać Cię nie musimy! 😀 super! 😀 pozdrawiamy! 😀

  • Reply
    Krystyna
    30 sierpnia 2017 at 07:51

    Takich nie jadłam, warto spróbować…

    • Reply
      K&D.
      5 września 2017 at 14:09

      polecamy serdecznie! 😀 polubisz! Zapewniamy Cię 😀

  • Reply
    NAJLEPSZA PORA
    30 sierpnia 2017 at 08:32

    Uwielbiam naleśniki, ale w takiej wersji jeszcze nie jadłam! Chętnie spróbuję takich gryczanych no i oczywiście z tym smakowitym „wnętrzem” jaki prezentuje się pięknie na zdjęciach. 😀

    • Reply
      K&D.
      5 września 2017 at 14:09

      to wnętrze nadaje tym naleśnikom plus sto do smaku! 😀 Szpinak dobry na wszytsko i czosnek! 😀 DUZO czosnku 😀 Pozdrawiamy!

  • Reply
    reavena
    30 sierpnia 2017 at 11:40

    Chętnie się dowiem jak wykonałyście farsz do naleśnika 🙂

    • Reply
      K&D.
      5 września 2017 at 14:08

      helou! 😀 Szpinak mrożony w naszym wypadku niestety, dużo czosnku, pomidory suszone, sol i pieprz do smaku 😀
      często jeszcze dodajemy ser fetę 😀 Buziaki!

  • Reply
    Megly
    30 sierpnia 2017 at 20:47

    Ale fajne naleśniki!
    Już gdzieś je widziałam. Na Facebooku dziś 😀
    Bardzo lubię tego typu dania. Smak i zdrowie przede wszystkim.
    Pozdrawiam serdecznie 🙂

    • Reply
      K&D.
      5 września 2017 at 14:07

      haha 😀 na pewno na facebooku! 😀 dziękujemy za odwiedzinki!

  • Reply
    Ewa
    30 sierpnia 2017 at 22:40

    Mniam, pyszie podane, aż chce się jeść 🙂

  • Reply
    Magda
    31 sierpnia 2017 at 09:46

    Uwielbiam naleśniki w każdej postaci, wersja gryczana na pewno będzie mi smakować 🙂

    • Reply
      K&D.
      5 września 2017 at 14:06

      Jeśli uwielbiasz naleśniki tak jak my to bedziesz zachwycona! 😀 wierz nam na słowo 😀

  • Reply
    Quinoa Raz! Celiak w podróży
    31 sierpnia 2017 at 19:57

    Jakie to piękne! Będę robić i będę jeść 😉

    • Reply
      K&D.
      5 września 2017 at 14:06

      na zdrowie! 😀

  • Reply
    Ania - Fabryka Pomysłów
    3 września 2017 at 10:15

    uwielbiam te nalesniki w wersji gryczanej 🙂 pierwszy raz również spróbowałam na mieście a potem zagościły w mojej kuchni 🙂

    • Reply
      K&D.
      5 września 2017 at 14:05

      dokładnie tak samo było u nas! 😀

  • Reply
    Angelika i Monika (Candy Pandas)
    4 września 2017 at 16:17

    Kasza gryczana to nasza ulubiona i kochamy wszystko co właśnie gryczane 😀 Ale nawet naleśniki gryczane robimy na sodko, choć taką wersją też byśmy nie pogardziły 😉

    • Reply
      K&D.
      5 września 2017 at 14:04

      Na słodko tez bardzo lubimy, ale jednak ta wersja wygrywa wszytsko 😀
      Kaszę gryczaną tez uwielbiamy! 😀 i to pod każdą postacią! 😀

  • Reply
    Ewa
    5 września 2017 at 18:10

    Robię i lubię naleśniki gryczane:) Muszę jeszcze wypróbować i Wasz pomysł na farsz ze szpinakiem i awokado:)

  • Leave a Reply