#SmoothieSunday fit przepisy

Przepis na lemoniadę arbuzową – hit na lato!

lemoniada-arbuzowa

Mimo, że pogoda nie rozpieszcza to nie traci dobrych humorów! Sesje już prawie zakończone, plany na wakacje prawie ułożone – nic tylko działać! Dzisiaj chcemy podzielić się z Wami hitem, który pewnie gdzieś się obił o uszy, ale może sami nie robiliście – mam na myśli przepis na lemoniadę arbuzową. Jest szalenie łatwy, a przy tym szalenie smaczny. W dodatku dość słodki – na pewno zakochają się w nim osoby, które nie przepadają za kwaśnawym posmakiem lemoniad rabarbarowych czy cytrusowych. Zapraszamy na przepis na lemoniadę arbuzową!

Przepis na lemoniadę arbuzową

Składniki

– 0,5 kg arbuza
– 2 cytryny
– 2 łyżki ksylitolu
– 500 ml wody mineralnej lub niegazowanej
– listki mięty
– lód

Przygotowanie

1. Kroimy naszego arbuza i pozbawiamy pestek. Przepuszczamy przez sito oddzielając miąższ od soku.
2. Do soku dodajemy sok z 2 cytryn.
3. W szklance ciepłej wody rozpuszczamy ksylitol i wlewamy go do dzbanka.
4. Dodajemy wodę, listki mięty i lód. Gotowe!

przepis na lemoniadę arbuzową

przepis na lemoniadę arbuzową

Spróbujcie też koniecznie przepisu na lemoniadę rabarbarową! – Ma tylko 20 kcal!

Wrzucałyśmy też przepis na standardową lemoniadę z miętą, cytryną i imbirem – sprawdźcie też 🙂

A wy jak radzicie sobie z wysoką temperaturą? Jakieś inne sposoby niż lemoniadka? 🙂

Więcej przepisów na smoothie znajdziecie w kategorii #SmoothieSunday

Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!

You Might Also Like

14 komentarzy

  • Reply
    Ania - Fabryka Pomysłów
    25 czerwca 2017 at 19:12

    wspaniałe orzeźwienie! 🙂

    • Reply
      K&D.
      4 lipca 2017 at 13:42

      i pyszne! 🙂

  • Reply
    Magdalena
    25 czerwca 2017 at 20:00

    Super! Moje chłopaki na pewno ją pokochają!
    Nadciągają upały więc na pewno ją wypróbuję

    • Reply
      K&D.
      4 lipca 2017 at 13:42

      na upały jest idealna! chłodzi nas lepiej niż niejeden lodowy napój!

  • Reply
    kamil
    26 czerwca 2017 at 02:15

    Wszystko ok. Ale lemoniada jest robiona z cytryny, limonki lub pomarańczy. A to nie jest lemoniada.

  • Reply
    Ola G.
    26 czerwca 2017 at 16:45

    Genialny przepis! Uwielbiam arbuza i jak się spodziewałam ta lemoniada jest po prostu najlepsza! Wybrałam do tego zieloną Piwniczankę, bo to ulubiona woda u mnie w domu i wszystkim też smakowała 🙂 Czuję, że będę często serwować moim domownikom tą orzeźwiającą lemoniadę 😀

    • Reply
      K&D.
      4 lipca 2017 at 13:42

      super! cieszymy się, ze przepis się przydał! 🙂

  • Reply
    Megly
    27 czerwca 2017 at 09:23

    Gdzieś już widziałam podobny napój na lato. Tylko gdzie? 🙂
    Bardzo mi się podoba.
    Ciekawe czy sprawdziłby się u mnie na medal? Coś mi się wydaje, że tak! 🙂
    Zrobiłabym z chęcią, bo kocham arbuzy.
    Pozdrowionka 🙂

    • Reply
      K&D.
      4 lipca 2017 at 13:41

      u nas arbuzy też królują! 🙂 szczególnie teraz – idealna odskocznia od gorących dni!

  • Reply
    Angelika i Monika (Candy Pandas)
    28 czerwca 2017 at 12:00

    Mamy słabość do takich lemoniad 😀

    • Reply
      K&D.
      4 lipca 2017 at 13:41

      my również! 🙂

  • Reply
    czerwonafilizanka
    9 lipca 2017 at 19:25

    na gorące dni jak znalazł:) gasi pragnieniei pożywne

  • Reply
    Fancy
    25 sierpnia 2017 at 09:28

    pysznie wygląda i całkiem łatwe do wykonania 😉

  • Reply
    Patryk | Blog o żywieniu zbiorowym
    13 października 2017 at 20:38

    Bardzo fajny napój 🙂 Takie napoje bardzo lubię 😉

    Pozdrawiam,
    Patryk

  • Leave a Reply

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    dietetyczne-spaghetti-carbonara
    Dietetyczne spaghetti carbonara – jak zrobić?

    Dietetyczne spaghetti carbonara jest ciężko zrobić w taki sposób, by odzwierciedlało ten cudowny smak sosu śmietanowego. Nie mniej jednak -...

    Zamknij