Pyszne pasty jajeczne na wielkanocne śniadanie

Dzisiaj przedstawiamy Wam nasze propozycje na 3 pasty jajeczne w wersji fit.  Każda z nich jest lekka, smaczna i szybka do przygotowania. Jeśli chcecie zaskoczyć domowników czymś ekstra, to jest to przepis dla Was. Idealny do wykorzystania nie tylko na Wielkanocne śniadanie!


1. Pasta jajeczna z tuńczykiem

Czego potrzebujemy?
– puszka tuńczyka w sosie własnym
– 3 jajka ugotowane na twardo
– 2 łyżki jogurtu naturalnego
– sól i pieprz do smaku
( opcjonalnie można dodać ogórka kiszonego)
Jak zrobić?
Tuńczyka odsączyć na sitku. Jajka pokroić na małe kawałki, bądź rozgnieść widelcem. Dodać tuńczyk, jogurt i odpowiednio przyprawić. Jeśli lubicie ogórki kiszone, proponujemy pokroić je na małe kostki i dodać do powstałej pasty jajecznej! 🙂

2. Pasta jajeczna z awokado

Czego potrzebujemy?
– 1 dojrzałe awokado
– 3 jajka ugotowane na twardo
– 1 łyżka jogurtu naturalnego
– 1 łyżeczka soku z cytryny
– sól i pieprz do smaku
Jak zrobić? 
Awokado należy obrać i pokroić na małe kostki. Skropić sokiem z cytryny. Jajka obrać i również pokroić. Całość połączyć, dodać jogurt, oraz doprawić solą i pieprzem.  

3. Pasta jajeczna ze szczypiorkiem (rzeżuchą)

Czego potrzebujemy?
– 3 jajka ugotowane na twardo
– 1 łyżka jogurtu naturalnego
– szczypiorek (lub rzeżucha)
– sól i pieprz do smaku
Jak zrobić?
Jajka należy obrać i pokroić na małe kawałki. Dodać jogurt, posiekany szczypiorek, oraz sól i pieprz.

Która z naszych propozycji najbardziej przypadła Wam do gustu? U nas prym wiedzie pasta z awokado i to ją najczęściej przyrządzamy. Smacznego! 🙂

Więcej przepisów znajdziecie w kategorii FIT PRZEPISY. 

Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!