Kolejny pomysł na szybki i pyszne śniadanie w zaledwie 5 minut! Wiemy, że poranki są trudne, a czasu bardzo mało. Ale śniadanie to jedno z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Omlety bananowe z 3 składników to nasza propozycja na pyszne i szybkie śniadanie!
Omlety bananowe z 3 składników
Składniki
- 1 banan
- 2 jajka
- 2 łyżki mąki
- olej kokosowy do smażenia
Przygotowanie
Wszystkie składniki blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.
Na patelni rozgrzewamy olej i formujemy na patelni jako małe omlety.
Smażymy z dwóch stron na złoty kolor.
Możemy podać z jogurtem naturalnym lub masłem orzechowym!
Smacznego!
Szybkie, pyszne i wspaniałe omlety to przepis na idealne rozpoczęcie dnia! My najczęściej podajemy je ze świeżymi owocami, jogurtem naturalnym i naszym orzechowym masłem! Tutaj możecie znaleźć przepis! Do tego proponujemy również pyszne i zdrowe smoothie – tutaj znajdziecie mnóstwo pomysłów!
- Zamknięta grupa na Facebooku – fit przepisy – dzielimy się zdrowymi przepisami
- Nowa grupa na Facebooku – polecamy zdrowe produkty ze sklepów
Mamy również przyjemność ogłosić wyniki konkursu halloweenowego! Słuchawki firmy Qilive trafią w ręce Mateusza C!
Gratulujemy i dziękujemy Wam za świetną frekwencję i zabawę! To na pewno nie ostatni taki konkurs!
30 komentarzy
Zielona
7 listopada 2017 at 19:25I takich prostych i szybkich śniadaniowych przepisów mi brakuje. Super pomysł 🙂
K&D.
9 listopada 2017 at 18:22smacznego zatem <3
Ervisha
7 listopada 2017 at 19:56Kiedyś takiego jadłam ale dodawałam kakao 😉
K&D.
9 listopada 2017 at 18:22oo swietny pomysł! 😀 w weekend spróbuje! 😀
Megly
7 listopada 2017 at 20:50Chętnie bym się skusiła na taki szybki omlecik.
Teraz wiele jest tego typu przepisów, ale ten wydaje się rewelacyjny. Ciekawy pomysł.
Bananowe smaczki lubię.
Pozdrawiam ciepło! 🙂
K&D.
9 listopada 2017 at 18:23rewelacyjny i mega prosty! 😀 kilka minut i śniadanko gotowe! <3
Agnieszka Wieczorek
7 listopada 2017 at 21:07Pyszne placuszki 🙂 Nie dość, że proste w przygotowaniu, to dodatkowo jeszcze zdrowe. Dla mnie śniadanie idealne 🙂
K&D.
9 listopada 2017 at 18:23taaaak 😀 idealne! 😀 mega proste i mega smaczne! polecamy!
Kuchnia MagdaLeny
7 listopada 2017 at 22:21Pyszne placuszki 🙂
Krystyna
8 listopada 2017 at 09:26Mniam pysznie brzmi, ale nie mogę mąki…
K&D.
9 listopada 2017 at 18:27możesz zastąpić mąkę płatkami owsianymi! 🙂
Anna piekneperfumy
8 listopada 2017 at 20:35Muszę zrobić mojej córeczce:)
K&D.
9 listopada 2017 at 18:23koniecznie daj znać czy malutkiej smakowało! 😀 <3
Dorota z kobietytomy.pl
9 listopada 2017 at 10:27Wszystkie te składniki przeważnie ma się w domu. Super pomysł. Lubię takie proste przepisy
K&D.
9 listopada 2017 at 18:24no własnie! 😀 z takich składników można wyczarować takie cudo <333
Anna
9 listopada 2017 at 11:33Już sobie wyobrażam, jakie omlety są pyszne, muszę je kiedyś przyrządzić.
Pozdrawiam.
todoarmo.blogspot.com
9 listopada 2017 at 19:08Z miłą chęcia wypróbuje ten przepis.
Ewa
9 listopada 2017 at 19:20Takie śniadanie to ja rozumiem:)
Magdalena
9 listopada 2017 at 20:24chyba jutro zrobię na kolację 🙂
Angelika i Monika (Candy Pandas)
10 listopada 2017 at 17:34A my nawet jajek już nie dodajemy jak robimy placki z bananów 😀
Ania - Fabryka Pomysłów
10 listopada 2017 at 17:44uwielbiam te placuszki 😀
Pani KoModa
11 listopada 2017 at 12:37O tak! Ja się na takie omlet piszę !!! 🙂
Dorota
11 listopada 2017 at 22:25Przepis do wypróbowania. Danie szybkie, proste i smaczne:)
Zareklamowana Paula
12 listopada 2017 at 08:00Pyszności 🙂
FitNaLata
14 listopada 2017 at 11:28Uwielbiam omlety w każdej postaci 🙂
Beti
14 listopada 2017 at 18:03Pyszne placuszki, bardzo je lubię 🙂
aknezz
14 listopada 2017 at 21:50Narobiłaś mi teraz tylko ochoty na omlety 🙂
Czarna Kawa
17 listopada 2017 at 15:52mi one nigdy nie wychodzą 😀
nica97
16 grudnia 2017 at 13:15Bardzo smaczna wersja śniadania! 😉
Do połowy porcji dodaję również odrobinę cynamonu i kakao, wychodzą wówczas czekoladowe omleciki 😀
idzikwkuchni
31 lipca 2018 at 18:00Muszę koniecznie jutro wykorzystać ten przepis😉😉