किशोर महिला स्वादिष्ट रूप से अपने बड़े मुर्गा का आनंद लेती है जब तक कि वह अपनी बिल्ली को भरता नहीं है. मेरी कॉरपेंट पत्नी की यह अश्लील कठोर उत्तेजना महिला का पुनरावृत्ति.https://loveporn.xxx/ मुझे स्ट्रोक और अपने डिक को स्पर्श करने दो.https://jizzporn.xxx/ भाग्यशाली काले दोस्त पैसे के लिए एक खराब सफेद चलने चूसने के बाद श्यामला गृहिणियों को रिवर्स में फिल्माया गया. बिग एशियाई कुत्ते शैली बड़ा मुर्गा लोलो स्टार, Faere Adele, माउथवॉश में जेड ब्रायंट.https://www.redtube.com/ किशोर शौकिया छोटे स्तन छात्रावास नर्स पैसे के लिए भीख माँगती है. Busty Milf Nikky सपने के साथ गेटअवे सेक्स नाइट क्लब समूह नृत्य और वीआईपी ब्रंच के साथ संभव है.https://www.handjobs-xxx.com/
#SmoothieSunday fit przepisy

Odchudzające smoothie z ananasa

Odchudzające smoothie z ananasa

Dzisiaj przedstawiamy Wam naszego kolejnego ulubieńca. Mimo, że pochodzi z daleka, zaprzyjaźniliśmy się na dobre i na złe. Ananas, bo oczywiście o nim mowa – jest skarbnicą witamin i minerałów. 100 gram tego owocu, to zaledwie 50 kcal. Dzięki błonnikowi, który zawiera – daje poczucie sytości na dłużej. Dodatkowo wspomaga nasze procesy trawienne. Smoothie z ananasa, to pomysł idealny, na szybkie i pyszne świętowanie niedzielnego odpoczynku. Obiecujemy, że odchudzające smoothie z ananasa, stanie się jednym z Waszych ulubionych! 

Odchudzające smoothie z ananasa

Składniki

1/3 ananasa
1 banan
1 pomarańcza

Przygotowanie

Wszystkie owoce obrać i pokroić na mniejsza kawałki.
Umieścić w blenderze i miksować do uzyskania odpowiedniej konsystencji.
Gotowe! 🙂 ewentualnie możemy dodać do niego przegotowanej wody, jeśli konsystencja będzie dla nas za gęsta.

przepis na odchudzające smoothie z ananasem i pomarańczą
Odchudzające smoothie z ananasa na pewno przypadnie Wam do gustu! Znacie jakieś inne, ciekawe zastosowania tego cudownego owocu?
Udanego, słonecznego tygodnia 🙂

Więcej przepisów znajdziecie w kategorii FIT PRZEPISY. 

Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!

You Might Also Like

30 komentarzy

  • Reply
    Iga
    19 lutego 2017 at 12:19

    Za ananasem nie przepadam. Za to pomarańcze i banany to moi ulubieńcy sezonu 🙂
    Pozdrawiam

  • Reply
    Amanda Niedrich
    19 lutego 2017 at 12:36

    Mmm! Lubię ananasa i pewnie takie smoothie by mi zasmakowalo. Ja właśnie piekę fit baloniki – jeśli wyjdą smaczne – wrzucę na bloga 😀

    • Reply
      K&D.
      19 lutego 2017 at 22:06

      łaaaaał! genialnie 😀 Trzymamy kciuki żeby wyszły i czekamy na posta! 🙂 Udanego tygodniaaa :*

  • Reply
    Amanda Niedrich
    19 lutego 2017 at 12:38

    Batoniki! Boże, wybacz za t9 😉

  • Reply
    Smiley Project
    19 lutego 2017 at 13:08

    Spróbuje w tygodniu zrobić 🙂 Do pracy często jakies smoothie zabieram 🙂

  • Reply
    Bartek z PathOfLove.pl
    19 lutego 2017 at 13:11

    ahhh nabrałem ochoty ale nie mam świeżego ananasa. Co myślisz o takim z puszki?

    • Reply
      K&D.
      19 lutego 2017 at 13:44

      Nie polecałabym, dużo tam pewnie cukru 🙂

  • Reply
    Justyna
    19 lutego 2017 at 13:31

    O kurczę musze koniecznie wypróbować 🙂

  • Reply
    Od Portu Do Portu
    19 lutego 2017 at 13:37

    Też pijam podobne rzeczy i uwielbiam je. Powodzenia w dalszych przepisach.

  • Reply
    Ania - igimondo.pl
    19 lutego 2017 at 14:42

    Uwielbiamy świeżego ananasa! Zresztą smoothie pod każdą postacią też! Fajny przepis.

  • Reply
    Justyna (Make your own lab)
    19 lutego 2017 at 15:49

    Za oknem tyle śniegu, a ja będę miała lato w swoim domu 😀 Banana mam, pomarańcze też, trzeba tylko dokupić ananasa i będzie dobrze 🙂 Z chęcią wypróbuję ten przepis, wygląda przepysznie, a pewnie jeszcze lepiej smakuje!

  • Reply
    Spirulina
    19 lutego 2017 at 16:11

    Uwielbiam takie smoothie 🙂

  • Reply
    Martyna
    19 lutego 2017 at 16:47

    Uwielbiam ananasa! Pewnie by mi posmakowalo;)

  • Reply
    NAJLEPSZA PORA
    19 lutego 2017 at 17:55

    Ananasa bardzo lubię, ale w takim towarzystwie jeszcze nie miałam okazji próbować. No cóż ananasiku nadchodzę 😉

    • Reply
      K&D.
      19 lutego 2017 at 22:07

      polecamy, bo smakuje nieziemsko dobrze :D! 🙂 Buziaki! :*

  • Reply
    Agnieszkaa
    19 lutego 2017 at 18:10

    Też nie lubię ananasa. Zwłaszcza tego z puszki. Bo te „prawdziwe” są w miarę dobre.
    A ta mikstura to naprawdę skuteczna jest?
    Pozdrawiam i zapraszam do siebie!

  • Reply
    Megly
    19 lutego 2017 at 18:58

    A ja to wręcz na ananasem przepadam! Tylko złapałam się na tym, że tak rzadko go jem! Niedobrze. Trzeba zakupić i koniecznie zrobić takie wspaniałe smoothie prozdrowotne. Bardzo mi się podoba. Wspaniałości! Wyjątkowo trafiona propozycja według mnie. Skusiłabym się z chęcią! Pozdrowionka serdeczne 🙂

    • Reply
      K&D.
      19 lutego 2017 at 22:08

      własnie mam dokładnie ten sam problem :D. Jakoś o nim zapominam 😀 Polecamy 🙂 Dziękujemy za odwiedzinyyyy! Pozdrawiamy ;*

  • Reply
    Draqilka
    19 lutego 2017 at 19:31

    Idealne na drugie śniadanie!

  • Reply
    Martoszka
    19 lutego 2017 at 19:47

    Wow, wygląda mega smacznie!

  • Reply
    Fashionlikealife
    19 lutego 2017 at 21:15

    Cudownie to wszystko wyglada 🙂

    Zapraszam na bloga i wspólnej obserwacji
    Fashionlikealife.blogspot.com

  • Reply
    Paulina
    19 lutego 2017 at 22:58

    Wygląda smakowicie!:D

  • Reply
    Ilona
    19 lutego 2017 at 23:42

    Prosto, szybko i zdrowo! Mniam! ja najczęściej sięgam po banana i jabłko, z ananaskiem jeszcze nie próbowałam nić robić. Trzeba nadrobić 🙂

  • Reply
    Rysia Celebryt
    20 lutego 2017 at 09:02

    Muszę wypróbować 🙂

  • Reply
    Monika Pani Domowa
    20 lutego 2017 at 09:11

    Uwielbiam 🙂

  • Reply
    Dalwi Szyje
    20 lutego 2017 at 19:34

    Mhmmm … a ja tak lubię ananasa. Nawet dziś taki pyszny dżem kupiłam z ananasa.
    Mój blog

  • Reply
    aknezz
    20 lutego 2017 at 19:43

    Przyznam, że nie lubię takich mikstur. Akurat mam wszystkie te owoce i z pewnością zjem je po prostu bez rozdrabniania 🙂 Owoce uwielbiam 🙂

  • Reply
    Wilcza Spiżarnia
    20 lutego 2017 at 22:10

    Odchudzania wprawdzie nie potrzebuję, ale takie smoothie chętnie wypiję! 😀
    A z ananasa planuję zrobić słoiczkową Pina Coladę (taką jakby konfiturę 😉 )

  • Reply
    www.lovhealthylife.pl
    20 lutego 2017 at 22:34

    Szybki i konkretny przepis – i like 🙂

  • Reply
    Kobieta po 30
    23 lutego 2017 at 11:46

    chętnie bym się skusiła, idealne połączenie 🙂

  • Leave a Reply