Trudno zaprzeczyć, że jesień zbliża się wielkimi krokami. Czuć na zewnątrz chłodne powietrze i znikające promienie słońca. Nie wiem jak u Was, ale u nas zaczęła się epidemia pierwszych przeziębień w pracy, zwolnień lekarskich i wszechobecnego kichania. Na szczęście zawsze w pogotowiu są naturalne soczki, które zdają egzamin. Uwierzcie lub nie, ale to już 2 rok bez żadnej poważnej choroby i śmiało mogę stwierdzić, że to właśnie magia koktajli. Wczoraj, wykorzystując to co zostało w lodówce, zrobiłam koktajl z jabłkiem, imbirem i selerem naciowym i powiem Wam, że wyszedł pyszny! Imbir to absolutna podstawa koktajli w sezonie przejściowym, dlatego nie zapominajcie o nim, ale też nie przesadzajcie – jest dość ostry, jego zbyt duża ilość może czasem podrażnić żołądek.
Koktajl z jabłkiem, imbirem i selerem naciowym
Składniki na 2 szklanki:
- 3 duże, soczyste jabłka
- Połowa selera naciowego (np. tego z Biedronki)
- mniejszy kciuk imbiru
Przygotowanie (wyciskarka wolnoobrotowa):
Jabłka dzielimy na ćwiartki, usuwamy pestki i wrzucamy do wyciskarki razem z resztą składników.
Jeśli nie macie wyciskarki wolnoobrotowej to bardzo gorąco polecam Wam zakupić ten sprzęt – nie będziecie żałować, a z pewnością zaoszczędzicie dużo na lekach i wizytach u lekarza 🙂
Jeśli szukacie innych koktajli to zapraszam do zakładki FIT PRZEPISY – #SMOOTHIESUNDAY.
A jeśli Wam mało, to zapraszamy do naszej grupy kulinarnej – jest nas ponad 30 000! FIT PRZEPISY – ZDROWE JEDZENIE.
11 komentarzy
Kaja
3 września 2019 at 22:57Lubię takiego rodzaju koktajle
K&D.
14 września 2019 at 11:51my też! połączenie zdrowia i pysznego smaku to coś na co każdy się skusi 😀
Świat Pani Domu - Ola
4 września 2019 at 09:40Zawsze obawiam się dodawania imbiru do koktajli bo wydaje mi się za intensywny w smaku..ale może warto spróbować?
K&D.
14 września 2019 at 11:52polecamy zetrzeć świeży i to zaledwie kawałeczek, ponieważ faktycznie imbir ma bardzo intensywny smak! 🙂
Sylwia
5 września 2019 at 11:22Nie przepadam za smakiem selera naciowego, ale ma dużo zdrowych w właściwości, dlatego to jest fajny sposób spożycia 🙂
K&D.
14 września 2019 at 11:54dodaj do koktajlu soku z cytryny! Zmniejszych właściwosci smakowe seleru 🙂 Tez nie przepadam za jego smakiem niestety 😀 pozdrawiam, Dominika
coosure
5 września 2019 at 20:47Mniam, muszę tu wpadać częściej po przepisy koktajli! ♥♥
K&D.
14 września 2019 at 11:54dodaj do koktajlu soku z cytryny! Zmniejszych właściwosci smakowe seleru 🙂 Tez nie przepadam za jego smakiem niestety 😀 pozdrawiam, Dominika
zjedz_mnie
11 września 2019 at 12:07WOW, super bomba – witaminowa 🙂
K&D.
14 września 2019 at 11:57taaaak! idealna na ten jesienny czas 😀
Paula
14 września 2019 at 09:07Potrzebuję takiej wyciskarki 🙂