Koktajl z jabłkiem, imbirem i selerem naciowym

Trudno zaprzeczyć, że jesień zbliża się wielkimi krokami. Czuć na zewnątrz chłodne powietrze i znikające promienie słońca. Nie wiem jak u Was, ale u nas zaczęła się epidemia pierwszych przeziębień w pracy, zwolnień lekarskich i wszechobecnego kichania. Na szczęście zawsze w pogotowiu są naturalne soczki, które zdają egzamin. Uwierzcie lub nie, ale to już 2 rok bez żadnej poważnej choroby i śmiało mogę stwierdzić, że to właśnie magia koktajli. Wczoraj, wykorzystując to co zostało w lodówce, zrobiłam koktajl z jabłkiem, imbirem i selerem naciowym i powiem Wam, że wyszedł pyszny! Imbir to absolutna podstawa koktajli w sezonie przejściowym, dlatego nie zapominajcie o nim, ale też nie przesadzajcie – jest dość ostry, jego zbyt duża ilość może czasem podrażnić żołądek.

Koktajl z jabłkiem, imbirem i selerem naciowym

Składniki na 2 szklanki:

• 3 duże, soczyste jabłka
• Połowa selera naciowego (np. tego z Biedronki)
• mniejszy kciuk imbiru

Przygotowanie (wyciskarka wolnoobrotowa):

Jabłka dzielimy na ćwiartki, usuwamy pestki i wrzucamy do wyciskarki razem z resztą składników.

Jeśli nie macie wyciskarki wolnoobrotowej to bardzo gorąco polecam Wam zakupić ten sprzęt – nie będziecie żałować, a z pewnością zaoszczędzicie dużo na lekach i wizytach u lekarza 🙂

Jeśli szukacie innych koktajli to zapraszam do zakładki FIT PRZEPISY – #SMOOTHIESUNDAY.

A jeśli Wam mało, to zapraszamy do naszej grupy kulinarnej – jest nas ponad 30 000! FIT PRZEPISY – ZDROWE JEDZENIE.