Ostatnio odgrzebałyśmy w zamrażarce ostatni woreczek jagód! Nic tak nie cieszy jak tego typu znaleziska;) Dlatego dzisiejsze smoothie będzie pamiątką po tym ostatnim woreczku. Jest orzeźwiające i pełne witamin – jagody i granaty uważane są za jedne z najlepszych źródeł przeciwutleniaczy, granat ponadto chroni przed rakiem piersi, rakiem prostaty oraz działa odmładzająco! A więc to smoothie po prostu musi znaleźć się w Waszym jadłospisie;) Przed Wami koktajl z granatem i jagodami!
Koktajl z granatem i jagodami
Składniki
– duża garść jagód
– połowa dużego granatu
– 1 dojrzały banan
– kefir 200ml / mleko roślinne lub woda (z wodą będzie rzadsze, intensywniejsze w smaku)
– pół pomarańczy
Przygotowanie
1. Obieramy składniki.
2. Połowę nasion granatu zostawiamy, połowę wrzucamy do naczynia.
3. Blendujemy wszystkie składniki, dodajemy na górę resztkę nasion z granatu.
Więcej przepisów na znajdziecie w kategorii Fit Przepisy.
Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!
10 komentarzy
Megly
4 czerwca 2017 at 17:56Bardzo fajny koktajl.
Dotychczas go nie znałam. Spotykam się z nim po raz pierwszy.
Ciekawy czy by mi zasmakował? Na pewno 🙂
Oprócz takich różności, z granatem bardzo lubię ciasto „leśny mech” 😉
Pozdrawiam 🙂
K&D.
6 czerwca 2017 at 21:15Leśny mech to jedno z najlepszych ciast pod słońcem! ostatnio moja babcia piekła <3 cudo! 😀
mlodakk
4 czerwca 2017 at 19:09Jak z jagodami to ja jestem za uwielbiam
K&D.
6 czerwca 2017 at 21:10my to samo! 😀 A połączenie granat i jagody – niebo w gębie! 🙂
Ania - Fabryka Pomysłów
4 czerwca 2017 at 20:48jaki ma intensywny kolorek! 🙂
K&D.
6 czerwca 2017 at 21:10smak dokładnie taki sam <3 polecamy!
Angelika i Monika (Candy Pandas)
6 czerwca 2017 at 12:04Niestety takich znalezisk w zamrażarce nie mamy 😀 Pyszności 🙂
K&D.
6 czerwca 2017 at 21:14haha 😀 świeże też się nadają! 😀 Pozdrawiamy!
zjedz_mnie
18 czerwca 2017 at 17:06Pomysłowy zestaw składników, Wygląda zachęcająco:)
Weronika
15 sierpnia 2017 at 17:42Świetny pomysł! Na pewno spróbuję przygotować, zwłaszcza ze sezon na jagody w pełni 🙂