Wczoraj na śniadanie miałyśmy koktajl truskawkowy z gryką ekspandowaną i okazało się to strzałem w dziesiątkę! Sam koktajl był bardzo pożywny, a gryka sprawiła, że wpadło trochę więcej węgli i mogłyśmy się cieszyć sytością trochę dłużej. No cóż – trzeba przyznać – choć bardzo się staramy, nie zawsze udaje nam się mieć czas na śniadanie. Na ratunek przychodzi koktajl truskawkowy!
Zdjęcia są jeszcze z promieniami słonecznymi – dowód na to, że faktycznie było to śniadaniowe smoothie;) Typowe blogerki z nas – pełnowartościowego śniadania nie zrobią, ale na zdjęcie znajdzie się czas 😉
Koktajl truskawkowy
Składniki
– 100g truskawek
– 1 duża brzoskwinia
– 1 banan
– garść gryki ekspandowanej
Przygotowanie
Wystarczy zblendować wszystkie składniki i gotowe!
Zapraszamy do naszej grupy na Facebooku, gdzie dzielimy się zdrowymi przepisami!
Polecamy też nas ostatni hit – lemoniadę arbuzową <3
16 komentarzy
Megly
30 lipca 2017 at 13:51Ja właśnie przymierzam się do takiego koktajlu. Świetny!
Coś, co z pewnością mnie zachwyci smakiem.
Ostatnio bez przerwy mogłabym pić koktajle.
Pozdrowionka serdeczne 🙂
K&D.
4 sierpnia 2017 at 18:42my dokłdnie to samo! to pewnie przez te upały na dworze i 30 stopniowe słoneczko! 😀
pozdrawiamy serdecznie!
jotka
30 lipca 2017 at 19:24Mniam, mniam, muszę wygooglować co to ta gryka ekspandowana, bo nie wiem! Czyżby coś jak ryż preparowany?
Ja mogę nie jeść obiadu, ale śniadanie zawsze 🙂
K&D.
4 sierpnia 2017 at 18:45gryka to rodzaj zboża, o wysokiej zawartości białka, tłuszczy i witamin! Substancje w gryce wpływają korzystnie na funkcjonowanie naszych organizmów! 😀 niedoceniona a bardzo potrzebna!
Ewa
31 lipca 2017 at 12:35Ostatnio mam ochotę na takie właśnie śniadaniowe koktajle:)
PS. Ostatni akapit wstępu = rulez:D
mlodakk
31 lipca 2017 at 21:18Oj jakie pyszności, uwielbiam takie koktajle
K&D.
4 sierpnia 2017 at 18:46takie koktajle to genialne bomby witaminowe i jeszcze ten smak! 😀 my również uwielbiamy!
pozdrawiamy!
Ervisha
1 sierpnia 2017 at 06:26Wybacz ale zamiast takiego truskawkowego koktajlu wolałabym zjeść truskawki 😀 Wczoraj mama z ogródka przyniosła mi dwie, wielgachne i takie czerwoniutkie – późna odmiana 😀
Taki koktajl to teraz jest na wagę złota xD
K&D.
4 sierpnia 2017 at 18:40no tak, skoro sezon sie kończy to trzeba nadrabiać teraz 😀 wiem co czujesz! mamy dokładnie to samo, ale na koktajl jeszcze się skusiłyśmy! buziaki!
Angelika i Monika (Candy Pandas)
1 sierpnia 2017 at 12:49Uwielbiamy grykę i ekspandowana świetnie sprawdza się w deserach 😀
K&D.
4 sierpnia 2017 at 18:41oj, tak! my dopiero się z nią zapoznajemy ale fakt faktem – daje radę ps. i my dajemy radę z takimi prostymi „deserkami” 😀 Buziaki!
Magda
1 sierpnia 2017 at 14:17Pyszności, chętnie skusiłabym się na taki koktajl 🙂
EllaCanto
1 sierpnia 2017 at 15:23Chętnie bym zjadła taką wersję 😀 Uwielbiam połączenie truskawek i banana.
Kuchnia MagdaLeny
2 sierpnia 2017 at 01:13Super pomysł! Takie śniadanka to ja lubię 🙂
K&D.
4 sierpnia 2017 at 18:40i my również! pozdrawiamy!
Dużo Smaku
10 sierpnia 2017 at 17:30Wygląda przepysznie! Truskawki wręcz kocham, szkoda że już sezon prawie się skończył…