Pogoda nie rozpieszcza! Jutro ma spaść pierwszy śnieg, więc jeśli jeszcze nie zaczęliście włączać naturalnych składników podnoszących odporność, lepiej zróbcie to jak najszybciej! My kombinujemy z wieloma rzeczami, najczęściej z koktajlami. Dzisiaj spróbowałyśmy połączyć naturalne antybiotyki z koktajlem szpinakowym! Wyszło… o dziwo bardzo smacznie! Kto by pomyślał? Łapcie przepis na koktajl szpinakowy z sokiem malinowym!
Koktajl szpinakowy z sokiem malinowym
Składniki
– garść szpinaku baby
– 1 dojrzały banan
– mały kciuk świeżego imbiru
– 300 ml wody źródlanej/mineralnej
– 50 ml domowego soku malinowego (można spróbować też z innym, np. z bzu)
Przygotowanie
1. Do dużego naczynia dodajemy szpinak, banana, wodę.
2. Ścieramy imbir i dodajemy go do mikstury.
3. Dolewamy soku malinowego i całość dokładnie blendujemy.
Smacznego!
Jak wy radzicie sobie z zimą? Ja właśnie odkryłam, że najlepsze na zimę są kurtki z puchem gęsim. Nigdy mnie to nie interesowało, dopóki tydzień temu mnie porządnie nie wywiało. Chyba czas zainwestować w taką!
Miłej niedzieli!
Więcej przepisów znajdziecie w kategorii FIT PRZEPISY.
Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!
9 komentarzy
Ania - Fabryka Pomysłów
19 listopada 2017 at 19:17koktajl samo zdrowie! 🙂
Krystyna
19 listopada 2017 at 20:40Rizgrzeający , akurat na taka deszczową zimną pogdę 😉
Agnieszka
19 listopada 2017 at 20:55Co za połączenie! Nie piłam takiego, muszę kiedyś spróbować…
pozdrawiam serdecznie z nad filiżanki kawy:)
mlodakk
20 listopada 2017 at 10:52Oj kombinujecie ale to dobrze nowe smaki polecane. U mnie już prószy i jest zimnooo
green goodies
20 listopada 2017 at 16:30tyle dobrego w jednej szklance 🙂 samo zdrowie
Anna piekneperfumy
20 listopada 2017 at 21:45Połączenie bardzo nietypowe, przyznaję;) Aż trudno mi sobie wyobrazić smak tego koktajlu:).
Megly
21 listopada 2017 at 13:56Jaka przepyszny koktajl!
Właśnie na taki mam ochotę.
Super! Muszę koniecznie wypróbować 🙂
Pozdrawiam 🙂
Agnieszka Wieczorek
21 listopada 2017 at 17:50U nas poprószyło ostatnio, ale nie tak jakoś dużo. Niemniej jednak taki koktajl by mi się przydał 🙂 Zapowiada się przepysznie
P.S. Zapraszam do mnie na bloga na zapachowy konkurs 🙂
Angelika i Monika (Candy Pandas)
21 listopada 2017 at 17:51O ciekawe! Akurat babcia zrobiła parę buteleczek soku malinowego <3 Także jak przyjedziemy do domu na święta to musimy go sobie zabrać 😀