किशोर महिला स्वादिष्ट रूप से अपने बड़े मुर्गा का आनंद लेती है जब तक कि वह अपनी बिल्ली को भरता नहीं है. मेरी कॉरपेंट पत्नी की यह अश्लील कठोर उत्तेजना महिला का पुनरावृत्ति.https://loveporn.xxx/ मुझे स्ट्रोक और अपने डिक को स्पर्श करने दो.https://jizzporn.xxx/ भाग्यशाली काले दोस्त पैसे के लिए एक खराब सफेद चलने चूसने के बाद श्यामला गृहिणियों को रिवर्स में फिल्माया गया. बिग एशियाई कुत्ते शैली बड़ा मुर्गा लोलो स्टार, Faere Adele, माउथवॉश में जेड ब्रायंट.https://www.redtube.com/ किशोर शौकिया छोटे स्तन छात्रावास नर्स पैसे के लिए भीख माँगती है. Busty Milf Nikky सपने के साथ गेटअवे सेक्स नाइट क्लब समूह नृत्य और वीआईपी ब्रंच के साथ संभव है.https://www.handjobs-xxx.com/
Best Sports Betting SitesTop 10 Betting SitesLINKS
#SmoothieSunday fit przepisy

Jesienne smoothie z pieczonych jabłek

Jakie owoce kojarzą Wam się z jesienią? Nam oczywiście dynie, jeżyny no i przede wszystkim jabłka. Jako że są jednymi z najpopularniejszych owoców w Polsce – postanowiłyśmy się dzisiaj przyjrzeć im bliżej. Dlaczego warto je jeść?
– regulują naszą przemianę materii oraz poziom cholesterolu,
– są naturalnym skupiskiem witamin (szczególnie witaminy C) i minerałów,
– działają korzystanie na naszą pracę serca
Zaciekawieni? Mamy nadzieję, że tak! Czas więc na #SundaySmoothie – smoothie z pieczonych jabłek!

Smoothie z pieczonych jabłek

Przedstawiamy przepis na jesienne smoothie z jabłek. My nasze wcześniej podpieczemy, ale to czy zdecydujecie się na świeże czy pieczone owoce – zależy już tylko od Was.

Czego potrzebujemy?
– 2 duże jabłka
– cynamon
– świeży imbir
– jogurt naturalny/ woda

Jak przygotować?
1. 
Jabłka obieramy ze skórki, wydrążamy wnętrze i kroimy na mniejsze kawałki.

2. Pieczone – jeśli wybieracie tę opcję – Nagrzewamy piekarnik do 200 stopni, pokrojone jabłka układy na blaszce, podsypując je cynamonem i wcześniej startym imbirem. Po 20 minutach wyciągamy i odstawiamy do wystygnięcia. Wypieczone jabłka wrzucamy do blendera, dodajemy jogurt i miksujemy do uzyskania odpowiedniej konsystencji!
Świeże – jeśli wybieracie opcję użycia świeżych jabłek – po obraniu, kroimy je na mniejsze kawałki i wrzucamy do blendera. Dodajemy starty imbir, cynamon i miksujemy. Na sam koniec dodajmy jogurt naturalny.

Smacznego!

smoothie z pieczonych jabłek

Więcej przepisów znajdziecie w kategorii FIT PRZEPISY. 

Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!

You Might Also Like

40 komentarzy

  • Reply
    L.B.
    27 listopada 2016 at 12:54

    Z jesienią kojarzą mi się takie owoce jak jabłka, orzechy i cytrusy, bo w sklepach nagle pojawia się dużo mandarynek. Fajny przepis. 😉

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:15

      o własnie! orzechy! 😀 nam mandarynki raczej ze świętami 😀 tak samo jak pomarańcze <3 udanego wieczoru :*

  • Reply
    Amatorka
    27 listopada 2016 at 13:02

    Świetny przepis 😉
    Pozdrawiam 😉

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:35

      dziękujemy za odwiedziny! <3

  • Reply
    Anka
    27 listopada 2016 at 15:42

    Bardzo chętnie spróbuje smoothie z pieczonych jabłek 🙂

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:36

      polecamy! udanego wieczoru 🙂

  • Reply
    Ania
    27 listopada 2016 at 16:05

    Bardzo fajny przepis 🙂

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:37

      dziękujemy!

  • Reply
    Ania - Fabryka Pomysłów
    27 listopada 2016 at 18:00

    super smoothie 🙂

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:37

      dziękujemy! 🙂 zachęcamy do wypróbowania przepisu 😀

  • Reply
    Justyna
    27 listopada 2016 at 20:25

    Mniam :)!!! Jutro sobie zrobię!!!
    P.S. Dziękuję za odwiedziny u mnie :)!!!

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:42

      Mamy nadzieję, że wyszło przepyszne! 😀 <3

  • Reply
    Klara
    27 listopada 2016 at 21:20

    Oooo chce to koniecznie wypróbować, tak jesiennie i pysznie 🙂
    Ale zrobiłaś smaka.

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:42

      Taaaaaak! idealnie na jesienne wieczory! 🙂 udanego wieczoruuuu!

  • Reply
    Margaret
    28 listopada 2016 at 09:33

    Coś czuję, że taki smoothie będzie w mojej kuchni często gościł. Uwielbiam jabłuszka. 🙂

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:42

      My też! 😀 dziękujemy za odwiedziny! 🙂

  • Reply
    Gingerhead
    28 listopada 2016 at 14:40

    Uwielbiam jabłka więc pewnie smoothie też by mi smakował 🙂
    Gingerheadlife.blogspot.com

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:44

      ojj, na pewno! 😀 polecamy!

  • Reply
    Megly
    28 listopada 2016 at 15:58

    Wspaniałe! Lubię smoothie 🙂 A jabłkowe smaki to jedne z moich ukochanych. To mi się podoba. Pozdrowionka cieplutkie 🙂

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:45

      Smoothie są najlepsze! 🙂 idealne na śniadania bądź jako przekąski w ciągu dnia 🙂 Pozdrawiamy również 🙂

  • Reply
    sandicious
    28 listopada 2016 at 22:57

    mniaam!

  • Reply
    Fashionelja
    29 listopada 2016 at 12:17

    pychotka

    ———————————
    http://fashionelja.pl

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:45

      Tak jest! 😀 Dziękujemy za odwiedziny!

  • Reply
    My Strawberry Fields
    29 listopada 2016 at 14:01

    To smoothie musi być przepyszne. Nie wpadałbym na pomysł zrobienia koktajlu z pieczonych owoców 🙂

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:46

      Polecamy skosztować 😀 nie pożałujesz, obiecujemy :)!

  • Reply
    nelaipola
    29 listopada 2016 at 21:06

    Chętnie wypróbuję przepis 🙂

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:46

      ekstra! miłego wieczoruuu 🙂

  • Reply
    Emilia
    30 listopada 2016 at 16:52

    Uwielbiam jabłka i cynamon, chyba skuszę się na takie rozwiązanie 🙂

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:46

      My również jesteśmy fankami cynamonu! 😀 połączenie ich z jabłkami to dla nas raj na ziemi! 😀

  • Reply
    OLa
    30 listopada 2016 at 20:43

    Może być dobre! 😀

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:47

      Będzie! 😀 Pozdrowienia! 🙂

  • Reply
    Gosza Gosz
    1 grudnia 2016 at 08:38

    Z pieczonych jabłek jeszcze nie próbowałam. Ciekawy pomysł 🙂

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:47

      Dziękujemy bardzo 🙂 życzymy miłego, sobotniego wieczoru 🙂

  • Reply
    AGNIESZKA
    1 grudnia 2016 at 16:58

    Ale pysznosci! Uwielbiam takie smaki, szczegolnie zima <3

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:52

      dokładnie! <3 dziękujemy za odwiedziny!

  • Reply
    Petit Maddie
    2 grudnia 2016 at 20:33

    Muszę kiedyś spróbować! Do tej pory nie wyobrażałaś sobie smoothie z jabłek 🙂

    • Reply
      K&D.
      3 grudnia 2016 at 21:57

      obowiązkowo musisz przetestować ten przepis! ? polecamy! ?

  • Reply
    DookolaSwiata
    5 grudnia 2016 at 07:39

    Ciekawy pomysl. Musze kiedys wyprobowac 🙂

    • Reply
      K&D.
      5 grudnia 2016 at 17:45

      obowiązkowo! <3 pozdrawiamy serdecznie 🙂

    Leave a Reply