किशोर महिला स्वादिष्ट रूप से अपने बड़े मुर्गा का आनंद लेती है जब तक कि वह अपनी बिल्ली को भरता नहीं है. मेरी कॉरपेंट पत्नी की यह अश्लील कठोर उत्तेजना महिला का पुनरावृत्ति.https://loveporn.xxx/ मुझे स्ट्रोक और अपने डिक को स्पर्श करने दो.https://jizzporn.xxx/ भाग्यशाली काले दोस्त पैसे के लिए एक खराब सफेद चलने चूसने के बाद श्यामला गृहिणियों को रिवर्स में फिल्माया गया. बिग एशियाई कुत्ते शैली बड़ा मुर्गा लोलो स्टार, Faere Adele, माउथवॉश में जेड ब्रायंट.https://www.redtube.com/ किशोर शौकिया छोटे स्तन छात्रावास नर्स पैसे के लिए भीख माँगती है. Busty Milf Nikky सपने के साथ गेटअवे सेक्स नाइट क्लब समूह नृत्य और वीआईपी ब्रंच के साथ संभव है.https://www.handjobs-xxx.com/
Dania główne Lifestyle Miejsca i restauracje

Indyk – czy warto jeść? Warsztaty kulinarne z indykiem w roli głównej

indyk czy warto jeść

Parę dni temu na zaproszenie Krajowej Rady Drobiarstwa miałam okazję uczestniczyć w warsztatach, w której głównym produktem był indyk. Jak wiecie, fanką mięsa jestem od zawsze i chociaż nieco sceptyczniej podchodzę do jego ilości w mojej diecie, to nie wyobrażam sobie całkowitego wykluczenia. Oglądając najnowsze seriale o przemyśle hodowlanym na Netflixie można popaść w lekką paranoję i bardzo się zniechęcić do takich produktów – warto więc dowiedzieć się z zaufanych źródeł jak takie jednostki jak Krajowa Rada Drobiarstwa dba o jakość tych produktów. To jak to jest, czy warto jeść indyka?

Jak to jest z tym indykiem?

Na początku całego spotkania dowiedzieliśmy się w jaki sposób Krajowa Rada Drobiarstwa dba o to, by produkty były najwyższej jakości – a ta najwyższa jakość wynikała z rygorystycznych zasad i procedur Unii Europejskiej oraz przepisów wewnętrznych. Na stronie Turkey From Europe możecie przeczytać o zaletach indyka, które wypisałam poniżej:

  1. Pierś z indyka cechuje się niską zawartością nasyconych kwasów tłuszczowych. Ograniczenie ich spożywania pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.
  2. Znajdziesz w nim dużo składników mineralnych i witamin – między innymi fosfor, potas, cynk, a także witaminy B3, B6, B12 i witaminy D.
  3. Mięso indycze ma wysoką zawartość białka
  4. Bardzo proste w przygotowaniu
  5. Różnorodny smak mięsa
  6. Różne możliwości przygotowania

I tak właśnie rozpoczęliśmy nasze warsztaty kulinarne – od nabycia tych cennych informacji. Dowodzącym był Szymon Szlendak – szef kuchni, który swoje umiejętności nabywał pod okiem Karola Okrasy. W 2012 roku zdobył prestiżowy tytuł „Kucharz – odkrycie roku”, a później to już poszło 😉 Mówiąc prościej – byłyśmy w naprawdę dobrych rękach!  Podczas 3h miałyśmy zrobić dwa dania – roladki z indyczego udźca z pesto z suszonych pomidorów podane z kaszotto z grzybami oraz zaparzaną pierś z indyka w sosie mango-curry podawaną z groszkiem cukrowym i smażonym ryżem.

Dziś przybliżę Wam jeden z nich – a mianowicie pierś z indyka.

Zaparzana pierś z indyka w sosie mango-curry z groszkiem cukrowym i smażonym ryżem

Składniki:

  • pierś z indyka 200g
  • Włoszczyzna
  • Ryż paraboliczny 100g
  • Masło 150g
  • Cukier brązowy 20g
  • Żółta pasta curry 20g
  • Mleko kokosowe 100ml
  • Świeże lub mrożone liście limonki 3 szt
  • Limonka 2 sztuki
  • Pulpa mango 50g
  • Groszek cukrowy świeży lub mrożony 150g
  • 2 jajka
  • Olej kokosowy
  • Świeża kolendra i szczypiorek

Przygotowanie:

  1. Dokładnie umyj i obierz warzywa, a następnie przygotuj ok. 400ml wywaru
  2. Pokrój filet z piersi indyka w grube plastry i przełóż do gotującego się wywaru, doprowadź do wrzenia i wyłącz źródło ciepła. Pozostaw do ostygnięcia.
  3. Odlej szklankę wywaru i ugotuj na niej ryż paraboliczny. Pozostaw do ostygnięcia
  4. Sos mango-curry: w rondlu przygotuj karmel i rozprowadź w nim pastę curry. Następnie wlej mleko kokosowe oraz pół szklanki wywaru z indyka, dodaj liście limonki i powoli gotuj. Gdy sos zacznie gęstnieć dodaj pulpę mango oraz skórkę i sok z limonki. Do gotowego sosu dodaj groszek cukrowy i czekaj aż będzie „al dente”.
  5. Ugotowany i ostudzony ryż wymieszaj z surowym jajkiem, a następnie usmaż na rozgrzanej patelni.
  6. Zaparzony filet z indyka połącz z sosem i zagrzej. Podawaj razem z groszkiem i smażonym ryżem.

Chociaż składników troszkę jest, to naprawdę warto! Smak był niesamowity. Polecam szczególnie osobom, które lubią ostrzejsze smaki.

Jeśli szukacie sprawdzonych przepisów na dania z wykorzystaniem indyka polecam Wam przepisy na stronie Wings of Quality. Trochę ich tam znajdziecie!

Bawiłyśmy się naprawdę świetnie, a te dania przetestujemy jeszcze raz w domu. Zobaczymy czy samodzielnie też się uda takie cudo przygotować 😉

Tradycyjnie zapraszamy Was też do naszej grupy z fit przepisami – jest nas prawie 60 000! 

A więcej naszych przepisów znajdziecie w tej zakładce.

 

You Might Also Like

5 komentarzy

  • Reply
    Kinga
    9 kwietnia 2020 at 09:02

    Nie jadlam od jakiegos czasu❤

  • Reply
    Magda
    10 kwietnia 2020 at 18:10

    Super, fajnie brać udział w takich warsztatach 🙂 lubię indyka i jeśli mam ochotę na mięso, to wybieram właśnie indyka 🙂

    • Reply
      K&D.
      13 czerwca 2020 at 13:43

      Tak! Warsztaty kulinarne to strzał w dziesiątkę! Swietna zabawa i cudowni ludzie! 😀 a ile można z nich wynieść… łuhuhu! 😀

  • Reply
    Di bloguje
    21 kwietnia 2020 at 09:16

    Fajne warsztaty. Często jemy indyka.

  • Reply
    Klaudia Jaroszewska - Koci Punkt Widzenia
    21 kwietnia 2020 at 10:16

    Ja długo jadłam praktycznie tylko indyka, bo przy endometriozie inne mięso nie jest wskazane.Teraz jednak staram się ograniczyć i to 🙂

  • Leave a Reply