Ostatnio wyczytałyśmy o naparach z ziół, które świetnie oczyszczają organizm. Podeszłyśmy do tego z przymrużeniem oka ze względu na to, że były one banalnie proste i praktycznie wszędzie dostępne. Tyle jest reklam dotyczących super suplementów na oczyszczanie, poprawę pracę jelit a tu takie zaskoczenie. Postanowiłyśmy na własnej skórze wypróbować. Efekty były godne podziwu! Zapraszamy na herbatki z ziół!
Herbatki z ziół
Napar z rozmarynu
- uważany za hit w odchudzaniu
- wpływa korzystnie na krążenie krwi
- działa przeciwzapalnie
- świetnie wspomaga układ pokarmowy
- łagodzi bóle żołądkowe i jelitowe
- poprawia trawienie
- działa moczopędnie
- polecany przy przeziębieniu, grypie, osłabieniu i zmęczeniu
Czego potrzebujesz:
- 2 łyżeczki suszonego rozmarynu
Przygotowanie:
- Suszony rozmaryn zalej wodą o temperaturze 90 stopni i przykryj spodeczkiem. Po 15 minutach napar jest gotowy do spożycia. Aby uzyskać najlepsze efekty pij 3 razy dziennie.
Herbatka z kurkumy
- dobra da cukrzyków
- ma właściwości antyrakowe
- poprawia pracę mózgu i zapobiega chorobie Alzheimera
- wspomaga trawienie
- poprawia pracę serca
- poprawia humor i zapobiega depresji
- poprawia wygląd skóry
- wydłuża życie
Czego potrzebujesz:
- 2 łyżeczki kurkumy
- 1 łyżeczka startego imbiru
- 1 szklanka wody
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Przygotowanie:
- Wodę należy podgrzać, ale tak, by nie była gorąca. Wrzucamy do niej imbir i kurkumę i dokładnie mieszamy. Do smaku dodajemy imbir. Zostawiamy pod przykryciem na 5 min i gotowe.
Herbatka z czystku
- bardzo silnie przeciwutleniająca – świetnie oczyszcza organizm
- działanie hamujące stany zapalne
- czystek wzmacnia i dodaje energii
- działa antyalergicznie
- właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe
- wspomaga układ trawienny
Czego potrzebujesz:
- 1 czubata łyżeczka czystku
Przygotowanie:
- Łyżeczkę czystku zalewamy gorącą wodą i zostawiamy na 5 min. Gotowe!
Ostatnio coraz bardziej przekonujemy się do takich niekonwencjonalnych metod. Ciągle próbujemy i jesteśmy pozytywnie zaskoczone efektami. Eksperymentujecie w taki sposób? Może macie polecić coś, co jest warte wypróbowania?
Zapraszamy do grupy na fejsbuku, gdzie dzielimy się zdrowymi przepisami – KLIK. 🙂
Więcej przepisów na znajdziecie w kategorii Fit Przepisy.
Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!
Miłego dnia!
8 komentarzy
marcelina
24 maja 2017 at 18:39Przydatne informacje! A herbatkę z kurkumy popijam czasem 🙂 Herbaty z czystku jeszcze nigdy nie próbowałam, najwyższa pora przetestować 🙂
Kraina Kobiecości
24 maja 2017 at 18:50Herbata z Kurkumy 🙂 O tym nie słyszałam 😉
Iwona
24 maja 2017 at 21:38Cieszę się, że się przekonałyście do ziół, bo sama bardzo cenię sobie zioła 🙂
Megly
24 maja 2017 at 22:41Nie znam kompletnie tej rozmarynowej i z kurkumy.
Wydają się bardzo fajne. Przetestowałoby się 🙂
Czystek piję regularnie.
Pozdrowionka 🙂
Passionelka
25 maja 2017 at 18:00Czystek piję od czasu do czasu 🙂
Pozdrawiam i zapraszam do mnie :*
NAJLEPSZA PORA
25 maja 2017 at 19:49Ciągle jestem przed przetestowaniem herbaty z czystka, więc chyba czas najwyższy zmienić ten stan rzeczy i skorzystać z dobrodziejstw jakie ze sobą niesie ! 🙂
Sabrina
27 maja 2017 at 00:03Żadnej z nich nie piłam, ale na rozmarynową mam ochotę, choć nie wiem jak byłoby ze smakiem.
Ewa
28 maja 2017 at 09:48Wow, świetne informacje. Czystek kiedyś próbowałam pić i dużo o nim pozytywów słyszałam, jednak tym co mnie mocno zaskoczyło, to ten napar z rozmarynu. Łagodzi bóle żołądkowe, poprawia trawienie? Będę musiała przetestować:);)