किशोर महिला स्वादिष्ट रूप से अपने बड़े मुर्गा का आनंद लेती है जब तक कि वह अपनी बिल्ली को भरता नहीं है. मेरी कॉरपेंट पत्नी की यह अश्लील कठोर उत्तेजना महिला का पुनरावृत्ति.https://loveporn.xxx/ मुझे स्ट्रोक और अपने डिक को स्पर्श करने दो.https://jizzporn.xxx/ भाग्यशाली काले दोस्त पैसे के लिए एक खराब सफेद चलने चूसने के बाद श्यामला गृहिणियों को रिवर्स में फिल्माया गया. बिग एशियाई कुत्ते शैली बड़ा मुर्गा लोलो स्टार, Faere Adele, माउथवॉश में जेड ब्रायंट.https://www.redtube.com/ किशोर शौकिया छोटे स्तन छात्रावास नर्स पैसे के लिए भीख माँगती है. Busty Milf Nikky सपने के साथ गेटअवे सेक्स नाइट क्लब समूह नृत्य और वीआईपी ब्रंच के साथ संभव है.https://www.handjobs-xxx.com/
#SmoothieSunday fit przepisy

Przepis na grejpfrutowe smoothie – pogromca kalorii

W końcu słońce za oknem! Miejmy nadzieję, że tym razem na dłuższą chwilę. Jak to w niedzielę, podrzucamy Wam przepis na pyszne grejprfutowe smoothie – pogromca kalorii. Stąd wpisuje się idealnie w menu pt. „Do wakacji pozostało jedynie 96 dni”! 


Co jeszcze zawdzięczamy tym owocom?
– Grejpruty są przede wszystkim bogatym źródłem witaminy C i beta-karotenu,
– wzmacniają odporność organizmu,
– obniżają poziom cholesterolu,
– regulują ciśnienie,
– mają niewiele kalorii,
– przyśpieszają nasz metabolizm – jest to prawdziwy pogromca kalorii.

Czego potrzebujesz?

– 1/2 grejpfruta
– 1/2 pomarańczy
– sok z 1/2 cytryny
– 1 banan
– świeży imbir

Przygotowanie

Wszystkie składniki łączymy ze sobą i blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Na sam koniec dodajemy starty, świeży imbir, oraz wodę (jeśli konsystencja tego wymaga)
smacznego!

grejpfrutowe smoothie - pogromca kalorii
Już niebawem święta! Dzisiaj zajmiemy się odkopywaniem naszych pomysłów na Wielkanocny stół! Macie swoje ulubione potrawy/ przekąski/ dania bez których Wielkanoc nie jest Wielkanocą?

Zapraszamy oczywiście do naszej grupy, w której dzielimy się ZDROWYMI PRZEPISAMI.

Zachęcamy też do zapisania się do grupy, w której POLECAMY ZDROWE PRODUKTY Z SUPERMARKETÓW.

Więcej przepisów znajdziecie w kategorii FIT PRZEPISY. 

You Might Also Like

3 komentarze

  • Reply
    Natalia
    25 marca 2018 at 13:22

    Często robię takie smoothie, może nie z grejpfruta, ale ogólnie z owoców 😉

    Zapraszam w wolnej chwili do siebie, świeżutki post na temat taśm oporowych do ćwiczeń: http://odbiciecodziennosci.blogspot.com/2018/03/cwiczenia-z-gumami-oporowymi-postaw.html

  • Reply
    Agnieszka
    25 marca 2018 at 22:04

    A właśnie grejpfrut mi zalega w lodówce, już wiem, co zrobię jutro na drugie śniadanie:) Dzięki za inspirację!
    pozdrawiam serdecznie z nad filiżanki kawy:)

  • Reply
    zjedz_mnie
    3 kwietnia 2018 at 12:11

    Biorę w ciemno, składnik do mnie przemówiły, grapefruit, imbir… pychota:)

  • Leave a Reply