Przepis na grejpfrutowe smoothie – pogromca kalorii

W końcu słońce za oknem! Miejmy nadzieję, że tym razem na dłuższą chwilę. Jak to w niedzielę, podrzucamy Wam przepis na pyszne grejprfutowe smoothie – pogromca kalorii. Stąd wpisuje się idealnie w menu pt. “Do wakacji pozostało jedynie 96 dni”! 

Co jeszcze zawdzięczamy tym owocom?
– Grejpruty są przede wszystkim bogatym źródłem witaminy C i beta-karotenu,
– wzmacniają odporność organizmu,
– obniżają poziom cholesterolu,
– regulują ciśnienie,
– mają niewiele kalorii,
– przyśpieszają nasz metabolizm – jest to prawdziwy pogromca kalorii.

Czego potrzebujesz?

– 1/2 grejpfruta
– 1/2 pomarańczy
– sok z 1/2 cytryny
– 1 banan
– świeży imbir

Przygotowanie

Wszystkie składniki łączymy ze sobą i blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Na sam koniec dodajemy starty, świeży imbir, oraz wodę (jeśli konsystencja tego wymaga)
smacznego!

Już niebawem święta! Dzisiaj zajmiemy się odkopywaniem naszych pomysłów na Wielkanocny stół! Macie swoje ulubione potrawy/ przekąski/ dania bez których Wielkanoc nie jest Wielkanocą?

Zapraszamy oczywiście do naszej grupy, w której dzielimy się ZDROWYMI PRZEPISAMI.

Zachęcamy też do zapisania się do grupy, w której POLECAMY ZDROWE PRODUKTY Z SUPERMARKETÓW.

Więcej przepisów znajdziecie w kategorii FIT PRZEPISY.