Nasze niedzielne wpisy stały się już blogową tradycją. Pomysły, inspiracje i przepisy na #SundaySmoothie cieszą się Waszym zainteresowaniem i bardzo nas to raduje! Dzisiaj chciałybyśmy Wam przedstawić dlaczego warto pić smoothie i jak ważne jest to dla naszego organizmu!
Dlaczego warto pić smoothie?
1. Pomagają w odchudzaniu, ponieważ są pożywne i bardzo syte, blokują więc uczucie głodu na dłużej.
2. Oczyszczają organizm, pomagają pozbyć się szkodliwych toksyn z naszych ciał.
3. Pomagają nam zachować blask skóry, poprawiają nasz koloryt cery oraz zapobiegają starzeniu się!
4. Proste, szybkie i łatwe w przygotowaniu.
5. Totalne bomby witaminowe
6. To prawdziwe źródło minerałów i składników odżywczych!
7. Koktajle owocowe i warzywne są lekkostrawne.
8. Są różnorodne – możecie je przygotowywać w zaciszu swojego domu z jakichkolwiek składników zapragniecie!
Czy jest tu jeszcze wśród nas jakiś przeciwnik owocowych, lub warzywnych smoothie? Mamy nadzieję, że już nie!
Z naszych przepisów na #SundaySmoothie szczególnie chętnie wybieracie następujące koktajle:
1. Wasz faworyt to niezmiennie – Przyspieszające metabolizm smoothie z grejpfruta
2. Zdecydowanym numerem dwa jest – Oczyszczające smoothie z buraka!
3. Trójeczka to – Koktajl na piękną cerę!
4. I tuż za podium widnieje – Śliwkowe smoothie na szczupłą sylwetkę!
Zobaczcie też zielone smoothie:
- Oczyszczający koktajl z jarmużem
- Koktajl z jarmużem i malinami
- Na oczyszczanie wątroby
- Koktajl z awokado i pomarańczą
- Smoothie ze szpinakiem przyspieszające metabolizm
- Koktajl na piękną cerę na bazie szpinaku
- Koktajl ze szpinakiem na zielonej herbacie
- Smoothie z jarmużem i bananami
Zapraszamy Was do grupy na Facebooku, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – FIT przepisy
13 komentarzy
Megly
31 sierpnia 2017 at 20:50Pierwszy raz się spotkałam ze smoothie, które wyglądają jak shoty (pierwsze zdjęcie :D)
Wydaje się całkiem fajny taki sposób na zdrowie – czyli po prostu smoothie.
Plus za kolorki.
Pozdrowionka serdeczne 🙂
K&D.
5 września 2017 at 14:06haha 😀 gdyby takie szoty-smoothie serwowali w knajpach 😀 – CUDO <3
Krystyna
31 sierpnia 2017 at 20:56Takie piękne zdjęcia ,że nic tylko pić 🙂
Samo zdrowie …
K&D.
5 września 2017 at 14:06dokładnie! 😀 aż szkoda było pić! 😀
Ola | Chasing Colors
1 września 2017 at 08:37Jestem na etapie przekonywania się do smoothie z buraka, choć ciężko wchodzi, ale wiem, że samo zdrowie. Smoothie są super!
K&D.
5 września 2017 at 14:05Nie martw się 😀 nam też trochę zajęło by przekonać się do smoothie z buraka 😀 Ale kombinujemy dalej, dodajemy różne to owoce, by ten smak jakoś „dolepszyć” 😀
Ervisha
2 września 2017 at 06:25Jeszcze takich nie piłam, ale ich kolorek zachęca 😉
K&D.
5 września 2017 at 14:04to polecamy bardzo serdecznie! 😀
Ada
3 września 2017 at 12:56Wpis jasny i konkretny uzupełniony pięknymi zdjęciami 🙂 Przeciwniczką smoothie oczywiście nie jestem, ale rzadko je piję z powodu moich preferencji. Może kiedyś będę piła je częściej 😉
K&D.
5 września 2017 at 14:03My też ciągle staramy się systematycznie je wypijać, ale różnie bywa. Wiadomo, ze czasem po prostu czasu brak 😀
Buziaki i dziękujemy za miłe słowa!
Angelika i Monika (Candy Pandas)
4 września 2017 at 16:15Owocowe smoothie z ananasem to nasze ulubione 😀
K&D.
5 września 2017 at 14:02My również lubimy! 😀 jednak ostatnio całkowicie oddane jesteśmy smoothie z truskawkami! 😀 szkoda, ze sezon już minął 🙁
Salsa
23 lipca 2019 at 15:06Powoli, krok po kroku uczę się smaku różnych smoothie. Nie wszystkie warzywa mi odpowiadają, ale nie zrażam się i szukam swoich ulubionych smakków :)) koniecznie natomiast muszę zmienić sprzęt na coś nowego(może Braun?), bo mój stary blender ręczny już ledwo daje radę 🙂