किशोर महिला स्वादिष्ट रूप से अपने बड़े मुर्गा का आनंद लेती है जब तक कि वह अपनी बिल्ली को भरता नहीं है. मेरी कॉरपेंट पत्नी की यह अश्लील कठोर उत्तेजना महिला का पुनरावृत्ति.https://loveporn.xxx/ मुझे स्ट्रोक और अपने डिक को स्पर्श करने दो.https://jizzporn.xxx/ भाग्यशाली काले दोस्त पैसे के लिए एक खराब सफेद चलने चूसने के बाद श्यामला गृहिणियों को रिवर्स में फिल्माया गया. बिग एशियाई कुत्ते शैली बड़ा मुर्गा लोलो स्टार, Faere Adele, माउथवॉश में जेड ब्रायंट.https://www.redtube.com/ किशोर शौकिया छोटे स्तन छात्रावास नर्स पैसे के लिए भीख माँगती है. Busty Milf Nikky सपने के साथ गेटअवे सेक्स नाइट क्लब समूह नृत्य और वीआईपी ब्रंच के साथ संभव है.https://www.handjobs-xxx.com/
fit przepisy Naleśniki i inne

Szybkie i proste ciasto na zdrowsze pierogi

Barszcz przygotowany, makowiec upieczony, pierniki ozdobione a orzechy do makówek już dawno pokrojone. I tak można by było wymieniać przez dobre kilka minut. Jeszcze tylko nakryć do stołu i wraz z najbliższymi można zacząć cieszyć się w końcu swoją obecnością (ps. I TONAMI JEDZENIA NA STOLE). U nas tradycją są pierogi robione na ostatni moment. Są tak szybkie i łatwe do zrobienia, że jeszcze dzisiaj podsyłamy wam niezawodny przepis. Przedstawiamy Wam ciasto na zdrowe pierogi!

Ciasto na zdrowe pierogi

Pierogi z mąki żytniej wychodzą trochę ciemniejsze, jednak jest ona dobrym zamiennikiem mąki pszennej. Nasze żytnie już czekają na zjedzenie, a te, które widzicie na zdjęciach były robione z gotowej mieszanki mąk bezglutenowych. Nasze akurat było z firmy Bezgluten i kosztowało koło 6 zł.

Czego potrzebujemy na pierogi z mąki bezglutenowej:

– 0,5kg mieszanki mąk bezglutenowych,
– 2 jajka
– 80g wody
– 5g soli
– 10g ksylitolu
– 30g oleju
– 300g wody (temperatura ok. 20 stopni)

Sposób przygotowania: Jajka zmiksować z wodą (80g), dodać mieszanki mąk. Następnie dodać sól, ksylitol, olej i wodę. Wszystko dokładnie wyrobić na jednolitą masę. Rozwałkować i wycinać kółka, nałożyć farsz. Następnie należy kółka złożyć na pół i dokładnie skleić brzegi pieroga. Gotować około 10 minut na małym ogniu.

Alternatywa dla osób, które szukają jeszcze prostszego przepisu, a tradycyjna mąka pszenna nie jest dla nich dobrą opcją.

Czego potrzebujemy na pierogi z mąki żytniej:

– 2 niepełne szklanki mąki żytniej,
– ¾ szklanki gorącej wody
– szczypta soli
ciasto na zdrowe pierogi
Jak przygotować:
1. Mąkę mieszamy z solą. Następnie stopniowo dodajemy  wodę – przy czym cały czas wyrabiamy ciasto. Ciasto nie powinno kleić się do rąk, ale być zbite a jego wałkowanie, nie powinno sprawiać nam większych trudności.
ciasto na zdrowe pierogi
2. Z rozwałkowanego ciasto wycinamy koła. (możemy wykorzystać kieliszek do wina) Następnie napełniamy pierogi farszem.  Nasze trzy ulubione „farszowe” propozycje:
– mrożony szpinak + ser feta (obniżona zawartość tłuszczu) + czosnek
– kiszona kapusta + suszone grzyby (wcześniej moczone około 3h)
– chudy ser + ziemniak + cebula
ciasto na zdrowe pierogi
Wierzcie nam, przepisy są banalne a smak pierogów – obłędny! Mamy nadzieję, że wasze świąteczne przygotowania zbliżają się już ku końcowi. : ) My jak zwykle wszystko na ostatnią chwilę..

Wesołych i rodzinnych świąt!

Więcej przepisów znajdziecie w kategorii FIT PRZEPISY. 

Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!

You Might Also Like

4 komentarze

  • Reply
    Magdalena
    24 grudnia 2016 at 15:16

    Spokojnych i radosnych świąt spędzonych w gronie rodzinnym oraz samych sukcesów w Nowym Roku życzy Magdalena 🙂

  • Reply
    L.B.
    24 grudnia 2016 at 15:58

    Fajny przepis. Smacznego zatem! 😉

  • Reply
    Megly
    25 grudnia 2016 at 08:05

    Super przepis 🙂 U mnie ciasto było tradycyjne, ale to z chęcią też kiedyś przetestuję. Pyszne pierożki 🙂 Element obowiązkowy na wigilijnym stole 🙂
    Pozdrawiam ciepło, świątecznie 🙂

  • Reply
    Beti
    25 grudnia 2016 at 11:28

    Mniam 🙂

  • Leave a Reply