Desery fit przepisy Śniadania Wypieki

Chlebek bananowy w wersji fit – prosty przepis

Bananowy chlebek w wersji fit to jedno z naszych ulubionych odkryć. Przepis jest bardzo prosty, co więcej do jego wykonania potrzebujemy zaledwie kilku składników. Jest to idealne rozwiązanie dla zalegających w domu – dojrzałych, lekko czarnych już bananów!

Składniki
– 4 dojrzałe banany
– 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
– 1 szklanka płatków owsianych
– 2 jajka
– 50 g oleju kokosowego
– 3 łyżki ksylitolu
– 1 łyżeczka sody oczyszczonej

Opcjonalnie
– 1 łyżeczka cynamonu
– 1 łyżeczka kakao

Przepis na chlebek bananowy 
Płatki zmielić, a następnie wszystkie składniki zmieszać ze sobą do uzyskania jednolitej konsystencji. Banany rozgnieść widelcem i dodać do masy. Ciasto wylać na blaszkę, piec przez 40 minut w 180 stopniach. chleb bananowy
przepis
chlebek bananowy
chlebek bananowy

Podsumowując, taki chlebek bananowy to idealne dopełnienie do pożywnego śniadania! Po pierwsze smakuje idealnie i wierzcie mi, że nie poprzestaniecie na jednym kawałku! A po drugie przepis jest banalnie prosty, więc mamy nadzieję, że przypadnie Wam do gustu.

W Norwegii znowu spadł śnieg i mróz nas nie opuszcza. Z przepowiedni mojej babci wynika, że czeka nas jeszcze zima stulecia. Zobaczymy czy magiczne przepowiednie okażą się prawdą.
Udanej niedzieli! Wracam do swojej weekendowej aktywności, czyli do oglądania seriali. Od kilku dni na tapecie – DESIGNSTED SURVIVOR, więc polecam każdemu, kto nie widział.

Tradycyjnie zapraszamy Was też do naszej grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami! Jest nas już 50 000!

You Might Also Like

12 komentarzy

  • Reply
    Wioleta Sadowska
    1 marca 2020 at 16:41

    Ten chlebek wygląda przepysznie.

  • Reply
    Agu Agula
    1 marca 2020 at 18:19

    Wygląda wyśmienicie. Kiedyś często robiłam chlebek bananowy tylko trochę w innym wydaniu 😉

  • Reply
    Natalia20041989
    1 marca 2020 at 18:33

    Uwielbiam ciasto bananowe☺

  • Reply
    Magdalena
    1 marca 2020 at 19:44

    te plasterki bananów z wierzchu, ależ pysznie wygląda!

  • Reply
    weronika
    2 marca 2020 at 20:48

    uwielbiam, zdjęcia śliczne, wygląda pysznie 🙂

  • Reply
    Marzena T (Mania)
    4 marca 2020 at 10:39

    Kiedyś robiłam ten chlebek ale z nieco innych składników, koniecznie muszę spróbować Twojej wersji 😀 Pycha 🙂

  • Reply
    Kamzblog
    4 marca 2020 at 15:05

    smakowicie wygląda 🙂

  • Reply
    Marlena Chojnowska
    4 marca 2020 at 17:55

    Wygląda świetnie 🙂

  • Reply
    Agata
    5 marca 2020 at 13:23

    Nie jadłam chlebka babanowego od wiekow a uwielbiam )

  • Reply
    coosure
    7 marca 2020 at 00:23

    Uuu. coś dla mnie 🙂
    Nie dość, że zdrowy to jeszcze bananowy – pychota!

  • Reply
    Kinga
    9 marca 2020 at 20:05

    Robiłam kiedyś taki♥

  • Reply
    Zarysowana
    18 marca 2020 at 03:34

    Zapisuję przepis 🙂

  • Leave a Reply

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    Too Good To Go – jak to działa? Koniec z marnowaniem jedzenia!

    Wiedzieliście o tym, że co sekundę jest wyrzucane ponad 50 ton jedzenia na całym świecie? Statystyki są przerażające, biorąc pod...

    Zamknij