Chlebek bananowy w wersji fit – prosty przepis

Bananowy chlebek w wersji fit to jedno z naszych ulubionych odkryć. Przepis jest bardzo prosty, co więcej do jego wykonania potrzebujemy zaledwie kilku składników. Jest to idealne rozwiązanie dla zalegających w domu – dojrzałych, lekko czarnych już bananów!

Składniki
– 4 dojrzałe banany
– 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
– 1 szklanka płatków owsianych
– 2 jajka
– 50 g oleju kokosowego
– 3 łyżki ksylitolu
– 1 łyżeczka sody oczyszczonej

Opcjonalnie
– 1 łyżeczka cynamonu
– 1 łyżeczka kakao

Przepis na chlebek bananowy 
Płatki zmielić, a następnie wszystkie składniki zmieszać ze sobą do uzyskania jednolitej konsystencji. Banany rozgnieść widelcem i dodać do masy. Ciasto wylać na blaszkę, piec przez 40 minut w 180 stopniach.

Podsumowując, taki chlebek bananowy to idealne dopełnienie do pożywnego śniadania! Po pierwsze smakuje idealnie i wierzcie mi, że nie poprzestaniecie na jednym kawałku! A po drugie przepis jest banalnie prosty, więc mamy nadzieję, że przypadnie Wam do gustu.

W Norwegii znowu spadł śnieg i mróz nas nie opuszcza. Z przepowiedni mojej babci wynika, że czeka nas jeszcze zima stulecia. Zobaczymy czy magiczne przepowiednie okażą się prawdą.
Udanej niedzieli! Wracam do swojej weekendowej aktywności, czyli do oglądania seriali. Od kilku dni na tapecie – DESIGNSTED SURVIVOR, więc polecam każdemu, kto nie widział.

• Sezamki z miodem, bez cukru – szybka przekąska 
• Brownie z czerwonej fasoli – fit ciasto czekoladowe
• Muffiny z amarantusa – prosty i szybki przepis na muffinki 

Tradycyjnie zapraszamy Was też do naszej grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami! Jest nas już 50 000!