Browsing Category

Wypieki

Desery Dodatki i przekąski Wypieki

Wielkanocna babka w wersji fit – szybki i prosty przepis

jak zrobić fit babkę wielkanocną?

Nie wiem jak w Waszych domach, ale u nas Święta Wielkanocne to czas wypełniony jedzeniem, zaczynając od Wielkanocnego Śniadania. Wiadomo, że są to tak wyjątkowe dni w roku, że nie warto liczyć każdej kcal. Dlatego postanowiłyśmy upiec świąteczną babkę, jednak z malutkimi zmianami. Nie będzie nudno, lecz pysznie i zdrowo. Fit wielkanocna babka jest tak smaczna, że nie będziecie chcieli już innej! 🙂 Zapraszamy – wielkanocna babka w wersji fit!
Continue Reading

fit przepisy Wypieki

Zdrowe brownie z fasoli – idealne ciasto na Wielkanoc

Dziś zdrowe brownie z fasoli – idealne ciasto na Wielkanoc! Ciasto jest naprawdę przepyszne, do tego z samych zdrowych składników. Z pewnością jest świetną alternatywą dla ciast, które mają w składzie tonę cukru, tłuszczu i innych rzeczy, które nie służą zdrowiu. Koniecznie rozważcie zrobienie tego ciasta – jego zaletą jest też to, że jest dziecinnie proste i szybkie!

Continue Reading

Wypieki

Brownie z czerwonej fasoli czyli fit ciasto czekoladowe

Czekoladowe ciasto bez czekolady, dieta

Z utęsknieniem wyczekujemy wiosny i słońca, jednak pogoda wciąż nas rozczarowuje. Dlatego też każde wolne popołudnie spędzamy w kuchni. Metodą prób i błędów udaje nam się czasem stworzyć coś – co znika w mgnieniu oka. Tak właśnie było z brownie z czerwonej fasoli bez mąki. Nie lubicie fasoli? Nie martwcie się! Smak na prawdę Was zaskoczy, ale w pozytywny sposób! 🙂 Przepis na fit czekoladowe ciasto jest prosty i bardzo szybki!
Continue Reading

Desery fit przepisy Wypieki

Pieczone pączki w wersji fit

pączki w wersji fit

Tłusty Czwartek wcale nie musi być taki tłusty. Oczywiście, prawdą jest, że jeden czy dwa pączki, nie zniszczą waszej pół rocznej pracy nad sylwetką. Jednak u nas nigdy nie kończy się na jednym pączku, a wyrzuty sumienia ciągną się za nami w nieskończoność. Dlatego dla wszystkich, którzy nie znaleźli jeszcze odpowiedniego dla siebie przepisu, proponujemy ten – na pieczone pączki w wersji fit, bez zbędnego tłuszczu i zbędnych kalorii :)!
Continue Reading

Bezglutenowe fit przepisy Wypieki

Amarantus – strażnik szczupłej sylwetki – przepis na muffiny

W zeszłym tygodniu, kiedy do rąk wpadła nam paczka z internetowego sklepu Kubara, nasz wzrok przykuła niczym niewyróżniająca się od pozostałych rzeczy, paczka amarantusa. Od razu zaczęłyśmy googlować, szperać w Internecie i wpadłyśmy w zachwyt! Dlaczego dopiero teraz dowiadujemy się o jego istnieniu? Przed Wami fit muffiny z amarantusa!
Continue Reading

fit przepisy Wypieki

Świąteczne pierniki w wersji fit

Nie od dziś wiadomo, że do pieczenia i gotowania to my mamy dwie, lewe ręce. Czasem, mimo szczerych chęci oraz ogromu zapału, wychodzi jedna wielka kicha. Gdy wpadłyśmy na pomysł upieczenia świątecznych pierników, wierzcie nam – nie liczyłyśmy na zbyt wiele. (Chyba, że mówimy o stercie zwęglonych, piernikopodobnych kształtów, które ani smakiem ani wymiarami nie są podobne do pierwotnego zamysłu) ALE! znalazłyśmy super przepis, wprowadziłyśmy parę zamienników i… możemy się Wam pochwalić :D. Wszyscy, którzy spróbowali przeżyli a kuchnia nadal jest w całości. Zobaczcie nasze fit pierniki!
Continue Reading