Warzywne koktajle omijałyśmy jak ognia. Wiele prób połączenia buraka czy marchewki z innymi warzywami, stawały się totalnymi klęskami. Ale dziś przychodzimy do Was z naszym ulubionym odkryciem zeszłego tygodnia! Witaminowy koktajl z warzyw – burak, marchew i szpinak, jako #SundaySmoothie!
Continue Reading
Jesień zbliża się wielkimi krokami. Promieni słońca coraz mniej, dlatego warto zadbać w nadchodzącym czasie szczególnie o naszą skórę. Dzisiejsze #SundaySmoothie nam w tym pomoże. Witaminowa bomba, czyli przepis na koktajl marchewkowy.
Continue Reading
Akcja “Lato” odwołana. Czas wyciągnąć grube swetry i zaopatrzyć się w rozgrzewające herbaty. Powoli zaczyna nam doskwierać brak świeżych, letnich owoców i promieni słonecznych. Dlatego #Sunday Smoothie z truskawek, ananasa i mleka kokosowego to strzał w dziesiątkę!
Continue Reading
Jak wyczytałyśmy ostatnio w Internecie, “żadna dieta odchudzająca nie ma prawa bytu bez – selera naciowego”. W końcu warzywo to jest niskokaloryczne, oraz pełne witamin i minerałów. Przedstawiamy Wam dzisiaj pomysł na #SundaySmoothie. Marchewkowe smoothie z selerem naciowym, ułatwiające odchudzanie.
Continue Reading
Pomidor to pyszne, czerwone warzywo, które jest ważnym składnikiem diet odchudzających. Dlaczego? Przede wszystkim ze względu na swoją niskokaloryczność. W 100 gramach jest tylko 15 kcal! Jest również bardzo dobrym źródłem błonnika. Dzisiejsze #SundaySmoothie – to zdrowy, niskokaloryczny koktajl z pomidorów!
Dzisiaj #SmoothieSunday w nieco innej odsłonie – mamy dla Was przepis na jagodowe smoothie bowl! W zasadzie nie różni się on za bardzo od zwykłego koktajlu – bazę robi się tak samo. Cała przyjemność jest tutaj w dodatkach – możemy wrzucić właściwie wszystko, co nam się podoba! My często w takiej odsłonie robimy “owsianki” 😉 Na śniadanie są idealne! Dużo owoców + pyszny koktajl = śniadanie marzenie!
Nasze niedzielne wpisy stały się już blogową tradycją. Pomysły, inspiracje i przepisy na #SundaySmoothie cieszą się Waszym zainteresowaniem i bardzo nas to raduje! Dzisiaj chciałybyśmy Wam przedstawić dlaczego warto pić smoothie i jak ważne jest to dla naszego organizmu! Continue Reading
Ostatnio zrobiłyśmy duży zapas jagód – wykorzystujemy je dosłownie wszędzie. Tak też powstał koktajl z leśnych owoców – inspirowany górskimi klimatami. Od czasu wykładu na See Bloggers wszędzie też dodajemy jarmuż! Po raz kolejny przekonałyśmy się, że to warzywo, które warto dodawać do właściwie każdego koktajlu. O jego cudownych właściwościach przeczytajcie TUTAJ.
Nasz dzisiejszy zielony koktajl oczyszczający z jarmużem dedykowany jest głównie osobom, które pozwalają sobie na dyspensę jedzeniową podczas wakacji. W naszym przypadku tak było – pojechałyśmy nad morze i kompletnie nie zwracałyśmy uwagi na to, co jemy. Na śniadanie gofry, po południu tona ciastek, świderek za świderkiem, winko wieczorem… 😉 I tak oto przybyło po 2kg! Na ratunek przychodzi on – zielony koktajl oczyszczający z jarmużem!
Dzisiejsze #SundaySmoothie to powrót do naszego ulubionego zielonego warzywa. Mowa oczywiście o jarmużu! Jego właściwości odżywcze przyprawiają o zawrót głowy. Jest zieloną, witaminową bombą. Proponujemy Wam połączyć go ze zdrowymi, soczystymi i pysznymi malinami! Zapraszamy na pyszny koktajl z jarmużu i malin. Continue Reading