Browsing Category

Dodatki i przekąski

Desery Dodatki i przekąski fit przepisy Wypieki

Fit desery – Przepisy na zdrowe słodycze z grupy Fit Przepisy

Każda z nas ma taki dzień, w którym musi zjeść coś słodkiego. A czy jest coś lepszego niż własnej produkcji fit słodycze? Ten post zawiera domowe sposoby na pyszne desery i ciasta w zdrowszych wariantach i o obniżonej zawartości kcal! Możemy jeść smacznie i fit! Desery FIT – Przepisy na zdrowe słodycze z grupy Fit Przepisy Continue Reading

Dania główne Desery Dodatki i przekąski Polecamy Poradniki Śniadania Wypieki Zupy i kremy

Dynia – co można zrobić z dyni? Proste przepisy na dania z grupy Fitprzepisy

Sezon na dynie już trwa. Co roku na każdym kroku spotykamy miliony przepisów na placuszki z dyni. Ale czy wiecie, że dynia ma do zaoferowania znacznie więcej? Już dzisiaj na blogu genialne, niepospolite przepisy na dania z dyni z grupy Fitprzepisy na facebooku. Wiecie, że jest już na tam prawie 90 tysięcy? 90 tysięcy genialnych ludzi, z genialnymi pomysłami! Continue Reading

Dodatki i przekąski Polecamy

6 zdrowych i szybkich przekąsek na serialowy wieczór

6 zdrowych i szybkich przekąsek

Jesienne wieczory spędzane przy netflixowych serialach wpisują się na dobre w nasz codzienny grafik! Nie ma nic gorszego niż miska chipsów, bądź popcornu znikająca po zaledwie 5 minutach od rozpoczęcia nowego odcinka. Dzisiaj zbieramy w jeden post 6 zdrowych i szybkich przekąsek, które są idealnym dopełnieniem wieczornych seansów!

Continue Reading

Dodatki i przekąski fit przepisy Trening i dieta

Przepis na bulletproof coffee – cudowna kuloodporna kawa

bulletproof-coffee

Od pewnego czasu przepis na bulletproof coffee zrobił się bardzo modny. Wychwalają ją wszyscy, którzy są na diecie paleo, ale również pasjonaci zdrowego odżywiania i fitnessu. Jest banalnie prosta, a dla osób, które nie mogą jeść rano – powinna stać się codziennym rytułałem. Opcja wychodzenia z domu bez śniadania nie jest najlepsza, dlatego taka kawa będzie na pewno dobrą alternatywą.

Continue Reading