All Posts By

K&D.

Poradniki

Jak powinna wyglądać zbilansowana dieta?

Czytając zewsząd wyskakujące artykuły “Jak szybko schudnąć?”, “Co jeść, żeby być zdrowym?”, “Zrezygnuj z mięsa”, trudno właściwie odnaleźć prawdziwe informacje na temat tego, jak faktycznie powinny wyglądać nasze posiłki. Dziś chciałybyśmy Wam przedstawić taki właśnie “przepis” na skomponowanie udanego menu – i nie są to informacje wzięte z internetu i pierwszych stron Google’a, a z książek opracowanych przez ekspertów w swojej dziedzinie. Chociaż każdy z nas jest inny i ma inne potrzeby, to jest jednak pewien schemat, który powinien zostać utrzymywany. Jeśli chcecie dowiedzieć się jak powinna wyglądać zbilansowana dieta, to zapraszamy do lektury!

Continue Reading

Dania główne Poradniki

Indyk – co warto wiedzieć o mięsie z indyka? Przepis na roladki z indyczego udźca

Indyk - co warto wiedzieć o mięsie z indyka? Przepis na roladki z indyczego udźca

Ostatnio w moje ręce niespodziewanie wpadło mięso z indyka, a dokładnie indyczy udziec. Nie miałam pojęcia jak go podać, ani z czym, ani na co w ogóle ten kawałek mięsa się nadaje. Jeśli poszukujecie odpowiedzi na te same pytanie, bądź prostego przepisu na roladki z indyka, to trafiliście idealnie. Indyk – co warto wiedzieć o mięsie z indyka?

Continue Reading

Dania główne Lifestyle Miejsca i restauracje

Indyk – czy warto jeść? Warsztaty kulinarne z indykiem w roli głównej

indyk czy warto jeść

Parę dni temu na zaproszenie Krajowej Rady Drobiarstwa miałam okazję uczestniczyć w warsztatach, w której głównym produktem był indyk. Jak wiecie, fanką mięsa jestem od zawsze i chociaż nieco sceptyczniej podchodzę do jego ilości w mojej diecie, to nie wyobrażam sobie całkowitego wykluczenia. Oglądając najnowsze seriale o przemyśle hodowlanym na Netflixie można popaść w lekką paranoję i bardzo się zniechęcić do takich produktów – warto więc dowiedzieć się z zaufanych źródeł jak takie jednostki jak Krajowa Rada Drobiarstwa dba o jakość tych produktów. To jak to jest, czy warto jeść indyka?

Continue Reading

Polecamy

Too Good To Go – jak to działa? Koniec z marnowaniem jedzenia!

Wiedzieliście o tym, że co sekundę jest wyrzucane ponad 50 ton jedzenia na całym świecie? Statystyki są przerażające, biorąc pod uwagę fakt, że ponad 800 mln ludzi na świecie cierpi z głodu. Chociaż magicznie nie przetransportujemy “niepotrzebnego” jedzenia potrzebującym, to możemy tą pierwszą liczbę nieco zmniejszyć. Powstawało już kilka aplikacji, których celem była redukcja ilości zmarnowanego jedzenia, ale ostatnio jedna wyjątkowo przykuła moją uwagę. Słyszeliście o Too Good To Go? No właśnie. Ja również wcześniej nie słyszałam i cieszę się, że mogę Wam o niej co nieco napisać. Jeśli takie problemy Was poruszają, to koniecznie czytajcie dalej. Too Good To Go – jak to działa? Spoiler – dobrze działa!

Continue Reading

Norwegia Podróże Poradniki

Opóźniony lot odszkodowanie – najbardziej stresujące sytuacje na lotnisku – co robić?

opozniony lot - odszkodowanie

Podróż samolotem dla wielu z nas, to już jak zwykła wycieczka autokarem do miasta obok. Nikogo to już nie dziwi i nie zaskakuje. Jednak zdarzają się na lotnisku, bądź podczas wyprawy sytuacje, które mogą zakłócić plan naszej wycieczki. Zgubione dokumenty? Spóźnienie na lot? A może nie wiesz jak zdobyć odszkodowanie za opóźniony lot? A jak wiadomo – opóźniony lot może naprawdę napsuć krwi i pokrzyżować plany. Jak radzić sobie w takich sytuacjach?

Continue Reading