Jesień w mieście jest zawsze trudnym okresem. Łatwo popaść w jesienną chandrę – lenistwo, brak chęci do życia i ciągłe siedzenie w domu. Doskonale to znam – codziennie muszę walczyć ze sobą, by zrobić coś pożytecznego. Walka nie jest łatwa – często kończy się na siedzeniu w domu, zamawianiu pizzy, odpuszczaniu siłowni. Nic dziwnego – pogoda nie zachęca do żadnej aktywności czy wyjścia. Jak zatem radzić sobie z tą niechęcią? Przedstawiam Wam moje zasady, dzięki którym jeszcze jakoś funkcjonuję;)
Macie takie drobne sytuacje i nawyki, które poprawiają humor w ciągu dnia? U mnie jest to zdecydowanie brak potrzeby nastawiania budzika na następny dzień, oraz ten moment znalezienie woreczka mrożonych truskawek w zamrażarce! Czyste szczęście! Szczególnie w ten jesienny czas. Dlatego dzisiaj serwujemy truskawkowe smoothie z gruszką i bananem!
Continue Reading
Kulinarnej przygody ciąg dalszy. Tym razem na tapecie Raj w Niebie Warszawa. Zdecydowałyśmy się o tym lokalu napisać z tego względu, że wygląda przepięknie na zdjęciach na Facebooku, natomiast czar pryska zaraz po przyjściu. Zresztą, zapraszamy do przeczytania całości!
Continue Reading
Wiecie jak to jest, kiedy napada Was ochota na coś mega słodkiego, a w domu albo pustki, albo wielki napis na lodówce: „Chodakowska paczy!”? Znamy ten ból. Dlatego często staramy się przygotować coś z niczego, w krótkim czasie i w miarę zdrowo. Dzisiaj przedstawiamy Wam kulki mocy z daktylami i masłem orzechowym! Palce lizać!
Continue Reading
Pogoda nie rozpieszcza! Jutro ma spaść pierwszy śnieg, więc jeśli jeszcze nie zaczęliście włączać naturalnych składników podnoszących odporność, lepiej zróbcie to jak najszybciej! My kombinujemy z wieloma rzeczami, najczęściej z koktajlami. Dzisiaj spróbowałyśmy połączyć naturalne antybiotyki z koktajlem szpinakowym! Wyszło… o dziwo bardzo smacznie! Kto by pomyślał? Łapcie przepis na koktajl szpinakowy z sokiem malinowym! Continue Reading
Kiedy za oknem jest zimno, zawsze u mnie na stoliku musi być herbata rozgrzewająca. Przepisów mam wiele, niektóre są do siebie podobne, niektóre nie, ale zawsze działają tak samo – świetnie rozgrzewają, do tego wzmacniają odporność. Najlepiej zawsze wychodzą na czarnej herbacie, ale próbowałam również na zielonej i też świetnie smakowały. Obowiązkowy wpis do przeczytania dla zmarzluchów i miłośników herbaty <3
W poprzednim tygodniu dostałam od koleżanki Ani Kalendarz Adwentowy Sephora. Bardzo się ucieszyłam, bo wyglądał przeuroczo, a nie od dziś wiadomo, że jestem fanką uroczych rzeczy. Pamiętacie kalendarze z Mikołajami wypełnione czekoladkami? Uwielbiałam je, ale nigdy nie zdarzyło się, żeby dotrwały do chociaż połowy grudnia. Tak też było z tym kalendarzem – otworzyłam go zaraz po wkroczeniu do domu! Chcecie zobaczyć, co jest w środku i czy warto wydawać prawie 200zł na liskowy domek?
Jako że lata bardzo brakuje, czasem rozpieszczam się egzotycznym koktajlem. W sklepach jest dużo smacznych, świeżych ananasów, dlatego taki koktajl nie będzie stanowił problemu w przygotowaniu. Truskawki można wykorzystać mrożone i prawie jesteśmy w tropikach;) Lubię bardzo smak ananasa – świeży smakuje zupełnie inaczej niż ten z puszki, do tego ma wiele witamin! Taki koktajl z ananasem na pewno Wam zasmakuje.
Dzisiaj wpis z dedykacją dla czytelniczki, która prosiła o menu na urodziny bez pieczenia. Trochę poszperałyśmy i znalazło się parę rzeczy, które śmiało można wykorzystać na tego typu imprezach. Oczywiście wszystko w wersji zdrowej! 😉 Zatem jeśli szykujecie jakąkolwiek imprezę, na którą zapraszacie znajomych, a nie chcecie podawać tylko i wyłącznie czipsów i paluszków – ten wpis na pewno jest dla Was ;)! Urozmaicone menu na imprezę to podstawa!
Kolejny pomysł na szybki i pyszne śniadanie w zaledwie 5 minut! Wiemy, że poranki są trudne, a czasu bardzo mało. Ale śniadanie to jedno z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Omlety bananowe z 3 składników to nasza propozycja na pyszne i szybkie śniadanie!
Continue Reading