Weekend w Warszawie to coś, przed czym ucieka większość Warszawiaków. Mieszkając tutaj już ponad dwa lata zauważyłam, że to miasto totalnie umiera w weekend. Sobota o poranku to zazwyczaj puste ulice. Wydaje się więc, że weekend w Warszawie dla mieszkańców Warszawy to ostatnia rzecz, jakiej by chcieli. Czy jest tak naprawdę? Trudno powiedzieć. Są momenty, kiedy chce się stamtąd uciekać, ale są też i takie, kiedy to miasto potrafi być przyjemne i odprężające. Jak więc spędzić aktywnie weekend w Warszawie? Oto wskazówki!
Wrzesień 2017
Jeśli tak jak my, nie wychodzicie z domu bez śniadania to przepis ten jest dla Was idealny! Jajko zapiekane w awokado -pomysł na fit śniadanie, które robi się praktycznie samo! 15 minut w piekarniku i na talerzu ląduje coś wspaniałego! Prosty i szybki przepis na doskonałe śniadanie! Continue Reading
Przepis na smoothie z truskawek, ananasa i mleka kokosowego
Posted on 24 września 2017Akcja “Lato” odwołana. Czas wyciągnąć grube swetry i zaopatrzyć się w rozgrzewające herbaty. Powoli zaczyna nam doskwierać brak świeżych, letnich owoców i promieni słonecznych. Dlatego #Sunday Smoothie z truskawek, ananasa i mleka kokosowego to strzał w dziesiątkę!
Continue Reading
Co oglądać jesienią? – 6 propozycji na jesienne wieczory – cz. 1
Posted on 21 września 2017Co oglądać jesienią? Niby jeszcze do kalendarzowej jesieni sporo, ale za oknem zaskoczyła ona nas dużo szybciej. Przed nami coraz większa ilość deszczowych wieczorów, które są świetną okazją do nadrobienia serialowych zaległości. Nie ma co narzekać – takie wieczory też mogą być bardzo przyjemne. Ciepły sweter, herbatka, zdrowe przekąski i ulubiony serial. No właśnie, ulubiony to znaczy jaki? Oto 1 część naszych propozycji na jesienne wieczory!
5 sprawdzonych i ciekawych miejsc w Polsce czyli gdzie warto pojechać na urlop
Posted on 19 września 2017Mając wolny weekend, bądź kilka dni w tygodniu zawsze zastanawiamy się co by tu zrobić, gdzie by tu pojechać żeb odpocząć, zobaczyć coś nowego. Jednak przeważnie na zastanawianiu się kończy. Dlatego dzisiaj przychodzimy do Was z Mini-Poradnikiem. 5 sprawdzonych i ciekawych miejsc w Polsce, które warto odwiedzić, bez zastanawiania się!
Continue Reading
Marchewkowe smoothie z selerem naciowym – pogromca kalorii
Posted on 17 września 2017Jak wyczytałyśmy ostatnio w Internecie, “żadna dieta odchudzająca nie ma prawa bytu bez – selera naciowego”. W końcu warzywo to jest niskokaloryczne, oraz pełne witamin i minerałów. Przedstawiamy Wam dzisiaj pomysł na #SundaySmoothie. Marchewkowe smoothie z selerem naciowym, ułatwiające odchudzanie.
Continue Reading
Rok przerwy czyli czy warto pakować się w gap year
Posted on 14 września 2017Coraz więcej młodych osób decyduje się na rok przerwy w zmaganiach z nauką. Czasem od razu po maturach, czasem w trakcie trwania studiów. Dla jednych to decyzja życia, dla innych cios i totalna katastrofa. Ja zdecydowałam się na gap year po licencjacie. Spędziłam rok poza granicami Polski, pracując i podróżując.
Była to najlepsza decyzja w moim życiu, czy najgorsza?
Continue Reading
Do tego wpisu zainspirowała mnie własna choroba – naturalne sposoby na przeziębienie to było coś, czego szukałam. W Internecie jest ich mnóstwo i ciężko ocenić, który z nich naprawdę działa. U mnie było tak, że dopadło mnie straszne przeziębienie, a na wyzdrowienie miałam 2 dni. Dziś po przetestowaniu podaję te, które faktycznie zadziałały. Jeśli więc czujesz, że łapie Cię przeziębienie i masz przynajmniej jeden z objawów: dreszcze, katar, ból gardła a szkoda Ci żołądka – ten wpis na pewno jest dla Ciebie 🙂
Pomidor to pyszne, czerwone warzywo, które jest ważnym składnikiem diet odchudzających. Dlaczego? Przede wszystkim ze względu na swoją niskokaloryczność. W 100 gramach jest tylko 15 kcal! Jest również bardzo dobrym źródłem błonnika. Dzisiejsze #SundaySmoothie – to zdrowy, niskokaloryczny koktajl z pomidorów!
Ostatnio w sklepie spożywczym wydałam 300 złotych. Co kupiłam? Chleb, masło, kawę, mleko, żółty ser, zgrzewkę Coca-Coli i lody. Witajcie w świecie skandynawskich cen. Na pytanie moich znajomych, jak radzę sobie w tak “drogim” kraju odpowiadam zawsze to samo: Tutaj zarabiając najniższa stawkę krajową, czyli 164 korony na godzinę – przychodzę do Macdonaldu i dostaję 6 kubeczków McFlurry. Ta sama sytuacja w Polsce – najniższa stawka – 13 złotych – i mogę dostać dwa kubeczki i to okrojone. Zapraszam na wpis ceny w Norwegii!
Continue Reading