Browsing Tag

zdrowe chipsy

Dodatki i przekąski Polecamy

6 zdrowych i szybkich przekąsek na serialowy wieczór

6 zdrowych i szybkich przekąsek

Jesienne wieczory spędzane przy netflixowych serialach wpisują się na dobre w nasz codzienny grafik! Nie ma nic gorszego niż miska chipsów, bądź popcornu znikająca po zaledwie 5 minutach od rozpoczęcia nowego odcinka. Dzisiaj zbieramy w jeden post 6 zdrowych i szybkich przekąsek, które są idealnym dopełnieniem wieczornych seansów!

Continue Reading

Dodatki i przekąski

Dietetyczne i zdrowe chipsy – proste przepisy

Fit dietetyczne chipsy

100 gramów chipsów zawiera w sobie od około 400 do nawet 650 kcal! Do tego jakieś 50 gramów węglowodanów i tłuszczy. Idąc tym tropem, garść chipsów, którą właśnie pochłaniamy (albo będziemy pochłaniać :D) dostarcza naszemu organizmowi około 80 kcal. Tej jednej garści chipsów pozbędziemy się np. po 10 minutach truchtu. A czy na jednym sięgnięciu do paczki chipsów się kończy? Dzisiaj zaproponujemy Wam zdrowe i dietetyczne zamienniki wysokokalorycznych chipsów. Zdrowe chipsy? To możliwe!

Continue Reading