Browsing Tag

pomysł na obiad

Dania główne

Makaron ryżowy ze szczypiorkiem i szynką – letni obiad do pracy

makaron ryżowy

Nasz dzisiejszy przepis, a mianowicie makaron ryżowy ze szczypiorkiem i szynką, powstał zupełnie przypadkiem. Ostatnio cierpimy na chroniczny brak czasu ze względu na różne zajęcia. No ale cóż – to jest dorosłość. Praca na etacie i brak czasu na przyjemności. Ten przepis dedykowany jest właśnie takim osobom – wiecznie zajętym, nie mającym czasu na wiele rzeczy w tym właśnie gotowanie. Szybki, zdrowy i składający się z rzeczy, które zazwyczaj mamy w lodówce. 

Continue Reading

Dania główne fit przepisy

Zdrowy BigMac – przepis na domowego burgera

przepis-na-domowego-burgera

Dzisiaj klasyk nad klasykami – przepis na domowego burgera! Jeśli uwielbiacie burgery (a kto ich nie lubi?) to ten przepis jest dla Was. Uwierzcie, że gdy raz go zrobicie w domu, to już nigdy nie będziecie chcieli wyjść do żadnej knajpy. Koszt składników na burgera zależy od tego, jakiego burgera chcecie. U nas zawsze wersja full wypas, jak zresztą widać na zdjęciach, a koszt to około 15 zł. Albo grubo albo wcale!

Continue Reading

Dania główne fit przepisy

Przepis na krewetki z czosnkiem i pietruszką na patelni

przepis na krewetki z czosnkiem

Dzisiaj danie odświętne a mianowicie przepis na krewetki z czosnkiem i pietruszką na patelni! Po urlopie, zdecydowałyśmy się włączyć do swojego jadłospisu owoce morza, aby wciąż przynajmniej myślami być na ciepłej Teneryfie. Szczerze mówiąc u nas mało zawsze się wykorzystywało tego typu produktów, dlatego sporo smaków pozostaje wciąż nieznanych. Krewetki to jednak rzecz, której musicie spróbować, do tego są proste i smakują wyśmienicie!

Continue Reading

fit przepisy Naleśniki i inne

Szybkie i proste fit placuszki z cukinii

Cukinia gości u nas w kuchni bardzo rzadko. A szkoda, bo ma bardzo dużo właściwości odżywczych, przy czym jest jednak niskokaloryczna i lekkostrawna. Można ją smażyć, gotować a nawet grillować. Jest idealnym dodatkiem do sałatek, kremów czy innych dań. 100 gram cukinii to zaledwie 15 kcal. Jest również bogata w witaminy oraz składniki mineralne, jak potas czy żelazo. Przekonuje Was to? To zapraszamy na placki z cukinii, które są proste i szybkie w przygotowaniu. 🙂 Continue Reading