Browsing Tag

polecamy

Sałatki

Szybka i pyszna sałatka z selerem, ananasem i orzechami włoskimi

Ciężko było przekonać się nam do smaku korzenia selera, jednak udało się! Kolejne warzywo, które wkroczyło do naszego codziennego menu. Idealna propozycja na upalne dni! Co więcej, korzeń selera ułatwia odchudzanie, dostarcza nam wielu cennych witamin i przyśpiesza metabolizm. Szybka i pyszna sałatka z selerem, ananasem i orzechami na pewno przypadnie Wam do gustu.
Continue Reading

#SmoothieSunday fit przepisy

Przepis na odchudzające smoothie ze szparagami

Dzisiejsze smoothie to zupełna nowość na naszym stole. W tym tygodniu postanowiłyśmy wykorzystać szparagi, które nie tylko są niskokaloryczne, ale co więcej zawierają mnóstwo witamin i minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Zapraszamy Was na prosty przepis: odchudzające smoothie ze szparagami, zielonym ogórkiem i jabłkiem.
Continue Reading

#SmoothieSunday fit przepisy

Marchewkowe smoothie idealne na słoneczny dzień

Czy u Was też słoneczna pogoda zagościła na dobre? Przy prawie 28 stopniach w słońcu, jedyne co się tak naprawdę liczy to basen, książka i oczywiście #SundaySmoothie. Dzisiaj proponujemy Wam połączenie marchewki z owocami! Pamiętajcie, że marchewka działa w pozytywny sposób na stan i koloryt naszej skóry! Częstujcie się. 🙂 Zapraszamy na marchewkowe smoothie!
Continue Reading

Lifestyle Podróże Polecamy

Pomysł na weekend czyli wycieczka do Wisły

Ostatni weekend spędziłyśmy w naszej rodzinnej miejscowości. Pogoda bardzo dopisywała, dlatego w niedzielę postanowiłyśmy wybrać się na wycieczkę do Wisły, która jest górską miejscowością położoną w Beskidzie Śląskim. Przez fanów skoków narciarskich kojarzona oczywiście głównie z Adamem Małyszem. Miasto to posiada wiele atrakcji turystycznych, wyciągów i szlaków rowerowych, dlatego niedzielne tłumy ludzi nie dziwią tutaj nikogo. Mimo, że nie zwiedziłyśmy dużo, to odpoczęłyśmy i zrobiłyśmy parę zdjęć! 🙂 Oto nasza wycieczka do Wisły! Continue Reading