Browsing Tag

lemoniada

#SmoothieSunday fit przepisy

Przepis na lemoniadę arbuzową – hit na lato!

lemoniada-arbuzowa

Mimo, że pogoda nie rozpieszcza to nie traci dobrych humorów! Sesje już prawie zakończone, plany na wakacje prawie ułożone – nic tylko działać! Dzisiaj chcemy podzielić się z Wami hitem, który pewnie gdzieś się obił o uszy, ale może sami nie robiliście – mam na myśli przepis na lemoniadę arbuzową. Jest szalenie łatwy, a przy tym szalenie smaczny. W dodatku dość słodki – na pewno zakochają się w nim osoby, które nie przepadają za kwaśnawym posmakiem lemoniad rabarbarowych czy cytrusowych.

Continue Reading

#SmoothieSunday fit przepisy

Lemoniada rabarbarowa – przepis idealny na lato

lemoniada-rabarbarowa

Kiedy jest ciepło, nic tak dobrze się nie sprawdza jak lemoniada. Oto lemoniada rabarbarowa – przepis na prostą, mocno orzeźwiającą, gaszącą pragnienie – idealną do obiadu. U nas często gości ze względu na to, że jej smak wyjątkowo nam odpowiada. Jego charakterystyczny kwaskowaty smak to jest to! Ponadto dostarcza dużo potasu, sodu, magnezu, fosforu, żelaza, witaminy C i beta-karotenu! A do tego… w 100g jest tylko 20 kcal!

Continue Reading

#SmoothieSunday fit przepisy

Przepis na zdrową lemoniadę

Dzisiejszy przepis to może nie smoothie, ale też jest zdrowy i jesteśmy pewne, że pokochacie go tak bardzo jak my! Zdrowa lemoniada gości u nas bardzo często ze względu na to, że świetnie orzeźwia, ma same zdrowe składniki i smakuje przepysznie. Ze względu na brak czasu cenimy sobie przepisy, które nie zajmują za wiele czasu. Głównym składnikiem lemoniady jest imbir, który ma właściwości odchudzające, przyspiesza metabolizm oraz zwiększa odporność organizmu.

Continue Reading