Browsing Tag

koktajl

#SmoothieSunday fit przepisy

Truskawkowe smoothie z gruszką i bananem – prosty przepis

Truskawkowe smoothie z gruszką i bananem

Macie takie drobne sytuacje i nawyki, które poprawiają humor w ciągu dnia? U mnie jest to zdecydowanie brak potrzeby nastawiania budzika na następny dzień, oraz ten moment znalezienie woreczka mrożonych truskawek w zamrażarce! Czyste szczęście! Szczególnie w ten jesienny czas. Dlatego dzisiaj serwujemy truskawkowe smoothie z gruszką i bananem!
Continue Reading

#SmoothieSunday fit przepisy

Koktajl szpinakowy z sokiem malinowym

Pogoda nie rozpieszcza! Jutro ma spaść pierwszy śnieg, więc jeśli jeszcze nie zaczęliście włączać naturalnych składników podnoszących odporność, lepiej zróbcie to jak najszybciej! My kombinujemy z wieloma rzeczami, najczęściej z koktajlami. Dzisiaj spróbowałyśmy połączyć naturalne antybiotyki z koktajlem szpinakowym! Wyszło… o dziwo bardzo smacznie! Kto by pomyślał?

Continue Reading

Bez kategorii

Koktajl z ananasem i truskawkami – #TropikalnyThrowback

Jako że lata bardzo brakuje, czasem rozpieszczam się egzotycznym koktajlem. W sklepach jest dużo smacznych, świeżych ananasów, dlatego taki koktajl nie będzie stanowił problemu w przygotowaniu. Truskawki można wykorzystać mrożone i prawie jesteśmy w tropikach;) Lubię bardzo smak ananasa – świeży smakuje zupełnie inaczej niż ten z puszki, do tego ma wiele witamin! Taki koktajl z ananasem na pewno Wam zasmakuje.

Continue Reading

#SmoothieSunday fit przepisy

Pomarańczowy koktajl z imbirem i pieprzem cayenne

koktajl z imbirem i pieprzem cayenne

Koktajl z imbirem i pieprzem cayenne to nowy ulubieniec jesieni! Dlatego jeśli lubicie koktajle – koniecznie go zróbcie. Przede wszystkim imbir świetnie działa jako środek przeciwzapalny i przeciwbólowy, pomaga w odchudzaniu i zalecany jest przy wszelkich przeziębieniach. Pieprz cayenne ma bardzo podobne właściwości – wspomaga pracę układu odpornościowego, działa przeciwzapalnie i jest prawdziwym hitem w odchudzaniu! Spróbujcie chociaż raz  a będziecie zaskoczeni jak ta mieszanka świetnie działa na żołądek! Pamiętajcie jednak, by nie pić go codziennie – tylko raz, dwa razy w tygodniu. Imbir i pieprz są na tyle ostre, że spożywane często mogą uszkodzić florę bakteryjną jelit a wtedy – efekt jest odwrotny.

Continue Reading