#SmoothieSunday fit przepisy

Marchewkowe smoothie z selerem naciowym – pogromca kalorii

smoothie z marchwi i selera

Jak wyczytałyśmy ostatnio w Internecie, „żadna dieta odchudzająca nie ma prawa bytu bez – selera naciowego”. W końcu warzywo to jest niskokaloryczne, oraz pełne witamin i minerałów. Przedstawiamy Wam dzisiaj pomysł na #SundaySmoothie. Marchewkowe smoothie z selerem naciowym, ułatwiające odchudzanie.
Koktajl z marchewki, selera, jabłka i grajpfruta – to prawdziwy pogromca kalorii!

Marchewkowe smoothie z selerem naciowym

Składniki

  • - 2 marchewki
  • - 1 łodyga selera naciowego
  • - 1 jabłko
  • - sok z 1/2 grejpfruta
  • - sok z 1/2 cytryny

Sposób przygotowania

  • Wszystkie składniki blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji. Smacznego!
http://czynnikipierwsze.com/smoothie-z-selerem-naciowym/

koktajl z selerem naciowym hit
Spójrzcie na ten przepiękny kolor! Samo zdrowie z zaledwie kilku składników! Aż ślinka cieknie! Więcej pozytywów takiego koktajlu znajdziecie tutaj! 

Z racji tego, że jesień już tuż, tuż – jedyne o czym marzymy po przyjściu z pracy – łóżko, ksiązka i gorąca herbata. Stąd nasze pytanie: Co ostatnio czytaliście, wartego polecenia? Za każdy tytuł będziemy bardzo wdzięczne!

Udanego tygodnia i wielu słonecznych dni!
Jeśli lubicie takie zdrowe przepisy to zapraszamy do naszej grupy na Facebooku!

 

You Might Also Like

22 komentarze

  • Reply
    Zuza
    17 września 2017 at 13:25

    samo zdrowie 🙂

  • Reply
    Krystyna
    17 września 2017 at 22:25

    Pycha aż ślinka pociekła, zrobię sobie takie wg tego przepisu , sprawdzę czy smaczne ;-)))

    • Reply
      K&D.
      24 września 2017 at 15:16

      obowiązkowo sprawdź! :d pokochasz ten koktajl, zdecydowanie 🙂

  • Reply
    Ewa
    18 września 2017 at 12:59

    Ja czytałam „Umrzeć po raz drugi” Tess Gerristen:) Książka fajna, dla fanów zagadek kryminalnych;)

    Kolor smoothie faktycznie obłędny:) Eh, gdybym tylko mogła się do tego selera przekonać….. 😉

    • Reply
      K&D.
      24 września 2017 at 15:18

      bardzo lubię zagadki kryminalne, więc z chęcią przeczytam ksiązkę 😀 dzięki wielkie za podsunięcie pomysłu 😀

  • Reply
    Megly
    18 września 2017 at 13:20

    Co za wspaniałe smoothie.
    Wydaje mi się, że nigdy niczego podobnego nie piłam.
    Ach, koniecznie muszę wypróbować kiedyś ten przepis.
    Pozdrawiam serdecznie 🙂

  • Reply
    Alice
    18 września 2017 at 14:23

    Wygląda bardzo pysznie. Dawno nic nie czytałam, muszę się zaopatrzyć w lektury na zimę 😉

    • Reply
      K&D.
      24 września 2017 at 15:18

      no właśnie my już zaczęłyśmy się zaopatrzać ! 😀 przydadzą się na długie jesienne, zimowe wieczory 😀

  • Reply
    Weronika
    18 września 2017 at 15:17

    Nie podsiadam dwóch najważniejszych składników, ale gdy się w nie zaopatrzę mam nadzieje, że przygotuje sobie takie coś 😀 Wygląd pysznie.

    • Reply
      K&D.
      24 września 2017 at 15:19

      wygląda pysznie i smakuje również 😀 <3

  • Reply
    EllaCanto
    18 września 2017 at 17:47

    A takiego smoothie to nie piłam, ale brzmi bardzo energetyzująco 😀

    Nie mam nic ciekawego do polecenia, bo mało książek czytam ostatnio 🙁 Chyba że „Wiecznie głodny” – całkiem ciekawa 🙂

  • Reply
    Ervishaa
    18 września 2017 at 18:36

    Królewski napój 🙂

  • Reply
    Angelika i Monika (Candy Pandas)
    18 września 2017 at 20:16

    Kiedyś jadłyśmy seler naciowy naprawdę często ale już od jakiegoś czasu po niego nie sięgamy… Trzeba wrócić po seler 😀

    • Reply
      K&D.
      24 września 2017 at 15:22

      a szkoda! 😀 bo pyszny i niskokaloryczny 😀

  • Reply
    piegusek
    18 września 2017 at 20:58

    u mnie seler ostatnio w kombinacji z burakiem! muszę wypróbować Twojej wersji:)

    • Reply
      K&D.
      24 września 2017 at 15:20

      ta kombinacja z burakiem również jest bardzo dobra 😀 próbowałyśmy 😀

  • Reply
    Monika
    18 września 2017 at 21:50

    Kolor piękny, ale smoothie nie dla niejadka takiego jak ja. 😀 Jeśli chodzi o książki to obecnie czytam „Odkryj w sobie psychopatę i osiągnij sukces” Kevina Duttona i Andy’ego McNaba. 🙂

    • Reply
      K&D.
      24 września 2017 at 15:21

      słyszałam o tej książce! dzięki za przypomnienie 😀

  • Reply
    zjedz_mnie
    22 września 2017 at 15:19

    Zdrowo, aż się chce napić:)

  • Reply
    Olka
    22 września 2017 at 20:19

    Pyszności! No i ten kolorek 😉

  • Reply
    Kasia
    26 września 2017 at 10:45

    „Wisłocka, czyli jak to ze Sztuką kochania było” (ŚK)
    http://lubimyczytac.pl/ksiazka/4140956/wislocka-czyli-jak-to-ze-sztuka-kochania-bylo

    A mąż czyta Millennium 5.

    Pozdrawiam.

  • Reply
    Greenelka
    26 października 2017 at 20:50

    Jako, że zielone smoothies kolekcjonuje nałogowo, wypróbuje i to.
    Pozdrowionka serdeczne:)

  • Leave a Reply