#SmoothieSunday fit przepisy

Smoothie z grejpfruta przyspieszające metabolizm

Tradycyjnie, jak w każdą niedzielę, smoothie na dobre zakończenie tygodnia. Dzisiejszy przepis jest idealny na przyspieszenie metabolizmu, pobudzenie procesów trawiennych i generalne oczyszczenie organizmu. Polecamy szczególnie jako drugie śniadanie.

Czego potrzebujesz?

  • 1 duży grejpfrut
  • 1 dojrzała gruszka
  • łyżeczka miodu (opcjonalnie)

Grejpfruta i gruszkę obieramy ze skórki i kroimy na małe kawałki. Wszystko razem blendujemy i dodajemy słodu do smaku. Polecamy dodać trochę wody do smoothie, żeby nieco rozrzedzić miksturę. Miąższ grejpfruta sprawia, że bez wody smoothie jest bardzo gęste i ciężko je pić.

Smacznego!

Dzisiejszy przepis dedykowany jest osobom, które muszą nieco odpokutować po weekendowych, jedzeniowych grzechach. 😉 Tak jak my.

image-5-3 image-6

You Might Also Like

18 komentarzy

  • Reply
    Iwona
    6 listopada 2016 at 17:22

    Zrobię w ciągu kilku dni 🙂

    • Reply
      K&D.
      6 listopada 2016 at 19:54

      polecamy! jeden z naszych ulubionych 😀 pewnie dlatego ze kochamy grejpfruty! <3

  • Reply
    Nemi
    8 listopada 2016 at 21:47

    Koniecznie muszę wypróbować 😀 Grzeszków też się kilka nazbierało 😀

    • Reply
      K&D.
      9 listopada 2016 at 14:10

      haha ;D a więc możemy przybić sobie piątkę! Pozdrawiamy! 🙂

  • Reply
    mlodakk
    9 listopada 2016 at 15:54

    Uwielbiam grejpfruta:) Całość wygląda super

    • Reply
      K&D.
      10 listopada 2016 at 11:08

      My też! Pozdrawiamy 🙂

  • Reply
    Barbara
    9 listopada 2016 at 16:07

    Jeszcze nie próbowałam smoothie z grejpfruta 😉 Twój przepis przypadł mi bardzo do gustu,:-) Już sobie go zanotowałam. Pozdrawiam 🙂

    • Reply
      K&D.
      10 listopada 2016 at 11:15

      Bardzo polecamy :D. Tylko uwaga, smoothie potrafi być nieźle kwaśne 😀

  • Reply
    Megly
    9 listopada 2016 at 16:19

    Ja piję soki świeżo wyciskane z grejpfruta. Codziennie sobie je przygotowuje. Polecam wyciskarkę wolnoobrotową. Inwestycja w zdrowie. Uwielbiam smak grejfprutów. Smoothie z chęcią skosztowałabym, choćby i teraz 🙂 Pozdrowionka! 🙂

  • Reply
    Agnieszka
    9 listopada 2016 at 19:45

    Chętnie zrobię 🙂

    • Reply
      K&D.
      10 listopada 2016 at 11:12

      na zdrowie! 🙂 Pozdrawiamy^

  • Reply
    barbara
    10 listopada 2016 at 08:15

    Pyszności, uwielbiam…serdecznie pozdrawiam…

    • Reply
      K&D.
      10 listopada 2016 at 11:16

      Dziękujemy za odwiedziny 🙂 Pozdrawiamy!

  • Reply
    Kathy Leonia
    10 listopada 2016 at 08:49

    wygląda pysznie 😀 szkoda że zapachu nie mogę poczuć:)

    • Reply
      K&D.
      10 listopada 2016 at 11:17

      musisz więc obowiązkowo to smoothie kiedyś przygotować 😀 Pozdrawiamy 🙂

  • Reply
    nelaipola
    29 listopada 2016 at 21:18

    Nie pozostało mi nic innego jak zakupić jutro grejpfruta, Bardzo je lubię, koniecznie muszę wypróbować go w tej postaci,:))

  • Reply
    Martyna
    15 grudnia 2016 at 16:59

    Nie lubię grejpfuta, ale w takim wydaniu to co innego 🙂

  • Reply
    Magdalena
    15 grudnia 2016 at 22:36

    Pycha!

  • Leave a Reply

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    Legal Cakes czyli fit kawiarnia dla łakomczuchów

    Od paru miesięcy staramy się nasze ulubione obijanie przed komputerem w łóżku zastąpić przysiadami i wykrokami na siłowni. Mimo, że...

    Zamknij