#SmoothieSunday fit przepisy

Smoothie na koncentrację i pamięć z natki pietruszki – dieta dla mózgu!

Smoothie na koncentrację i pamięć z natki pietruszki - dieta dla mózgu!

Życie prawdziwego studenta dzieli się na sesję zimową, długo, długo nic i na sesję letnią. Z racji tego, że terminy egzaminów gonią, podrzucamy Wam dzisiaj przepis na niedzielne smoothie! Działa cuda, jeśli chodzi o pamięć! Idealny posiłek nie tylko dla studentów! Zapraszamy, smoothie na koncentrację raz!


Koktajle z surowych warzyw – to idealne uzupełnienie diety! Szczególnie jeśli chodzi o pracę naszego mózgu. Dobroczynne enzymy obecne w niektórych warzywach i owocach poprawiają naszą pamięć i koncentrację! I właśnie do takich cudów natury zaliczamy zieloną natkę pietruszki!

Smoothie na koncentrację

Składniki

– 1 pęczek natki pietruszki
– 1 jabłko
– sok z 1/2 cytryny
– orzechy włoskie do posypania
– woda przegotowana

Przygotowanie

Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i blendujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.
Orzechami włoskimi posypujemy nasze smoothie. Gotowe!

Smoothie na koncentrację i pamięć z natki pietruszki - dieta dla mózgu!

 

+ Nie zapominajcie o przysmakach na lepszą pamięć! Opisałyśmy je tutaj!
+ A jak wywalczyć pozytywne oceny i zaliczyć sesję bez katastrofy? Podajemy na tacy nasze sposoby!

Więcej przepisów znajdziecie w kategorii FIT PRZEPISY. 

Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!

You Might Also Like

5 komentarzy

  • Reply
    Agnieszka
    28 stycznia 2018 at 22:38

    Taki zielony koktajl jestem jeszcze w stanie wypić;)
    pozdrawiam serdecznie z nad filiżanki kawy:)

  • Reply
    Angelika i Monika (Candy Pandas)
    29 stycznia 2018 at 10:10

    Orzeźwiające i dodające energii 🙂

  • Reply
    Anna piekneperfumy
    29 stycznia 2018 at 22:39

    I jak dużo żelaza:)

  • Reply
    Agnieszka Wieczorek
    1 lutego 2018 at 19:46

    U mnie już po sesji, ale takie smoothie na pamięć i tak by mi się przydało 🙂

  • Reply
    green goodies
    6 lutego 2018 at 18:13

    zielono i jak zdrowo! 🙂

  • Leave a Reply

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    kurtka zimowa
    Dobra kurtka zimowa – jak wybrać? – Sieciówki vs dobra jakość

    Znacie ten moment, kiedy robi się zimno i kurtka zimowa to coś, czego potrzebujemy na już? U mnie ten moment...

    Zamknij