#SmoothieSunday fit przepisy

Smoothie z dyni i banana – prosty przepis na Halloween

Halloween tuż, tuż i mimo, że nie mamy na ten dzień szczególnych planów, to wszystkie wystawy w sklepach i ozdoby w oknach wprawiają w dobry nastrój. Poprzebierane dzieciaki mają z tego święta dużo zabawy, a my? My żyjemy sezonem na dynię! Dlatego dzisiaj specjalne smoothie z dyni i banana, czyli prosty przepis do Halloweenowego menu. 

Smoothie z dyni i banana – prosty przepis na Halloween

Składniki

  • - 1 szklanka puree z dyni
  • - 1 banan
  • - 1 szklanka mleka
  • - szczypta cynamonu

Sposób przygotowania

  • 1. Puree przygotujemy z dyni ugotowanej, lub upieczonej w piekarniku. (około 30/40 minut w 200 stopniach powinno wystarczyć!)
  • 2. Następnie blendujemy i dodajemy po kolei resztę składników.
http://czynnikipierwsze.com/smoothie-dyni-i-banana-przepis-halloween/

Takie smoothie to zdecydowany strzał w dziesiątkę! Pyszne, pożywne i do tego fit!
Jeśli planujecie jakąś imprezę, bądź zwykłe spotkanie z przyjaciółmi polecamy nasze przekąski na Halloween. Obok selerowych mumi i jabłkowych szczęk nie da się przejść obojętnie! Zostawiamy również link do poradnika – Halloween w domu, czyli co należy przygotować gdy spodziewamy się gości!
Smoothie z dyni i banana

You Might Also Like

16 komentarzy

  • Reply
    Ervisha
    29 października 2017 at 16:26

    Na pewno smaczne a przekąski urocze ;D

    • Reply
      K&D.
      3 listopada 2017 at 17:29

      dziękujemy bardzo! <3

  • Reply
    Agnieszka Wieczorek
    29 października 2017 at 19:49

    Dynia i banan! I jeszcze dodatek cynamonu 🙂 To smoothie musi smakować rewelacyjnie 🙂

    • Reply
      K&D.
      3 listopada 2017 at 17:30

      taaak <3 cynamon to tutaj idealne dopełnienie 🙂

  • Reply
    Megly
    29 października 2017 at 20:20

    Ach, po prostu rewelacja!
    Wydaje mi się, że naprawdę warto by je przetestować 🙂
    Przepis super, więc biorę w ciemno 😀
    Pozdrawiam 🙂

  • Reply
    Krystyna
    30 października 2017 at 10:40

    Taki napój bym z chęcią spróbowała 🙂 Chociaż nie przepadam za tym świętem…

    • Reply
      K&D.
      3 listopada 2017 at 17:30

      My też jakoś szczegoólnie nie świętujemy, ale jest to dobra okazja by po prostu spotkac się ze znajomymi 🙂 pozdrawiamy!

  • Reply
    Agnieszka
    30 października 2017 at 12:20

    Dynia ma jeszcze jedną właściwość – jest niskokaloryczna…można wypić więcej 😉
    fajne te przekąski:)

    • Reply
      K&D.
      3 listopada 2017 at 17:33

      oj, tak! zapomniałyśmy wspomnieć o jednym z najważniejszych jej zalet! :O buziaki!

  • Reply
    Noel
    30 października 2017 at 22:36

    Ciekawy pomysł na dynię. Takiego smoothie nie piłam:)

    • Reply
      K&D.
      3 listopada 2017 at 17:34

      próbuj! <3 smoothie jest naprawdę pyszne!

  • Reply
    gin
    31 października 2017 at 10:16

    Pycha! I ten cudownie optymistyczny kolor, szalenie mi się podoba 🙂

    • Reply
      K&D.
      3 listopada 2017 at 17:35

      kolor jest przepękny! tak samo jak smak! to fakt <3

  • Reply
    Beti
    31 października 2017 at 13:30

    Muszę wypróbować to połączenie 🙂

  • Reply
    mlodakk
    31 października 2017 at 13:44

    No taki koktajl zdecydowanie. Jakie zębiska:)

  • Reply
    green goodies
    3 listopada 2017 at 19:13

    świetny koktajl, musi być przepyszny! :)))

  • Leave a Reply

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    Halloween w stylu lat 70, 80 i 90 – jak przygotować? + KONKURS

    Juz niedługo Halloween! Świętujecie? Wychodząc z prostego założenia, że każda okazja do spotkania się i zabawy jest dobra - przychodzimy...

    Zamknij