#SmoothieSunday fit przepisy

Śliwkowe smoothie na szczupłą sylwetkę

smoothie na szczupłą sylwetkę

Ostatnio robiłyśmy dużo eksperymentów ze smoothie i dzisiaj prezentujemy Wam śliwkowe smoothie na szczupłą sylwetkę! Śliwki świetnie przyspieszają metabolizm i ułatwiają pracę jelit, a to właśnie zdrowe jelita i dieta są niezbędne do tego, by cieszyć się szczupłą sylwetką. Do lata pozostało już niewiele czasu, więc warto co najmniej 2 razy w tygodniu pić takie cudo. Efekty gwarantowane 😉

Śliwkowe smoothie na szczupłą sylwetkę

Składniki

  • - garść szpinaku
  • - 1 banan
  • - 3 duże śliwki
  • - 300-400 ml wody

Sposób przygotowania

  • 1. Kroimy śliwki na pół i wyjmujemy pestki.
  • 2. Dodajemy do naczynia banana i szpinak, dolewamy wody.
  • 3. Filtrujemy przez durszlak resztki szpinaku tak, by nie było pozostałości ze szpinaku.
  • Gotowe!
http://czynnikipierwsze.com/sliwkowe-smoothie-na-szczupla-sylwetke/

smoothie na szczupłą sylwetkę

Co u Was ląduje w menu na wiosnę i lato?

Zapraszamy do grupy, gdzie dzielimy się zdrowymi przepisami – tutaj.

Łapcie też sposoby na przyspieszenie metabolizmu.

Miłej niedzieli wszystkim!

You Might Also Like

5 komentarzy

  • Reply
    Angelika i Monika (Candy Pandas)
    21 maja 2017 at 14:45

    Zdecydowanie lubimy takie połączenia 🙂

  • Reply
    Megly
    22 maja 2017 at 09:32

    Wow! Zielone!
    Kolor ma przepiękny! 🙂
    Ależ bym teraz wypiła takie smoothie!
    Pozdrawiam cieplutko 🙂

  • Reply
    NAJLEPSZA PORA
    23 maja 2017 at 12:37

    Cudny kolor tego smothie! Aż chce się skosztować! Naprawdę piękna zieleń, tym bardziej, że nie zawsze udaje się ją taką uzyskać! No i te śliwki w komplecie to musi dobrze smakować 😉

  • Reply
    Angelika i Monika (Candy Pandas)
    23 maja 2017 at 17:51

    Przypominamy, że u nas do jutra trwa konkurs 🙂 Wystarczy podesłać zdjęcie dania/deseru, który świetnie smakowałby z waflami Siejeje 🙂 Będzie nam miło jeśli weźmiesz udział 🙂

  • Reply
    Niebieskie Migdały
    23 maja 2017 at 23:06

    Uwielbiam takie zdrowe koktajle 🙂

  • Leave a Reply

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    Pomysł na weekend czyli wycieczka do Wisły

    Ostatni weekend spędziłyśmy w naszej rodzinnej miejscowości. Pogoda bardzo dopisywała, dlatego w niedzielę postanowiłyśmy wybrać się na wycieczkę do Wisły, która...

    Zamknij