#SmoothieSunday fit przepisy

Przyspieszające metabolizm smoothie ze szpinakiem, awokado i kiwi

smoothie z awokado i szpinaku

Kolejna niedziela, czas więc na #SundaySmoothie. Ostatnio wspominałyśmy o cudownych właściwościach rukoli, szpinaku i jarmużu.  Nie bez powodu więc dzisiaj króluje u nas szpinak. Postanowiłyśmy przekonać Was do jego smaku. Po połączeniu z owocami daje niezły zastrzyk energii, pobudza oraz przyspiesza nasz metabolizm! Zapraszamy na przyspieszające metabolizm smoothie!

Przyspieszające metabolizm smoothie

Składniki

– garść szpinaku
– pół awokado
– 1 kiwi
– pół szklanki wody

Przygotowanie

Szpinak myjemy. Awokado i kiwi obieramy, później kroimy na mniejsze kawałki. Wszystko razem blendujemy a na sam koniec dodajemy wody do uzyskania odpowiedniej dla nas konsystencji!

przyspieszające metabolizm smoothie
Od dziecka nie przepadałyśmy za smakiem szpinaku, jednak teraz wszystko się zmieniło. Naleśniki ze szpinakiem to jedno z naszych ulubionych dań! 🙂 Polecamy i życzymy udanego tygodnia. Oby bardziej słonecznego 🙂

Więcej przepisów znajdziecie w kategorii FIT PRZEPISY. 

Zapraszamy Was do grupy, w której dzielimy się zdrowymi przepisami – jest nas już ponad 12 tysięcy!

You Might Also Like

3 komentarze

  • Reply
    Julia
    30 kwietnia 2017 at 12:18

    O kurde! .. jak to pysznie wygląda..

  • Reply
    Megly
    1 maja 2017 at 10:44

    Wydaje się być super to smoothie zielone. Mało jest koktajli które mi w 100% odpowiadają. Ale to kusi kolorkiem i smak z pewnością też jest mistrzowski.
    Pozdrawiam serdecznie 🙂

  • Reply
    Angelika i Monika (Candy Pandas)
    1 maja 2017 at 20:30

    Bardzo lubimy to połączenie 😀 Awokado fajnej aksamitności nadaje 🙂

  • Leave a Reply

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    przepis na krewetki z czosnkiem
    Przepis na krewetki z czosnkiem i pietruszką na patelni

    Dzisiaj danie odświętne a mianowicie przepis na krewetki z czosnkiem i pietruszką na patelni! Po urlopie, zdecydowałyśmy się włączyć do swojego...

    Zamknij