Z kaszy jaglanej można wyczarować cuda i to nie dziwi nikogo. Osobiście widziałyśmy już różnego rodzaju ciasta, ciastka, desery, kotlety czy pulpety właśnie z tej kaszy. Macie cztery składniki i 20 minut? No to zapraszamy. Jako wielkie zwolenniczki słodyczy, przedstawiamy Wam kolejny fit przepis. Tym razem fit rafaello.
Smaczne, szybkie i proste!
Przepis na rafaello w wersji fit
Składniki
- pół szklanki kaszy jaglanej
- szklanka mleka 1,5%
- 2 łyżki miodu
- wiórki kokosowe
Sposób przygotowania
- Kaszę jaglaną przepłukać kilka razy (ciepła-zimna woda)
- Następnie zagotować ją na mleku i odstawić do ostygnięcia
- Do ugotowanej (letniej) kaszy dodać miód i trochę wiórek kokosowych. Wszystko to wymieszać do uzyskania jednolitej konsystencji.
- Z uzyskanej masy ulepić średniej wielkości kulki i obtoczyć je w wiórkach kokosowych.
- Kulki ułożyć na talerz i włożyć na godzinę do lodówki.
- SMACZNEGO 🙂
Mamy nadzieję, że i Wam przypadną one do gustu. Tym samym zabieramy się do czytania Waszych nowości i wpisów! 🙂 Udanego piątku.
38 komentarzy
S.y.l.w.i.a
9 marca 2017 at 18:45z całą pewnością są pyszne 🙂
K&D.
9 marca 2017 at 23:34pyszne i zdrowe! 😀 Polecamy!
Ania
9 marca 2017 at 19:01Wyglądają mega apetycznie. 🙂 Zjadłabym taką małą pyszność. 🙂
magda-domowy klimacik
9 marca 2017 at 20:13Oooo takie kuleczki muszą być pyszne 🙂
Mecosmetics
9 marca 2017 at 20:33Na taką wersję rafaello bym nie wpadła 🙂
Milena M
9 marca 2017 at 20:47Muszę sobie zapisać ten przepis 🙂
K&D.
13 marca 2017 at 15:53polecamy! 🙂 Są pyszne!
Gabriela Polewka
9 marca 2017 at 20:57Mmm 😀 Zjadłabym takie łakocie 🙂 Super przepis! Na pewno spróbuję , pozdrawiam :*
K&D.
9 marca 2017 at 23:36polecamy 😀 smakują obłędnie! 😀 i szybkie w przygotowaniu! dziękujemy za odwiedziny! :*
kociolek-pysznosci
9 marca 2017 at 20:59Uwielbiam takie rafaello 🙂
Megly
9 marca 2017 at 22:12Uwielbiam wszystko, co kokosowe i wszystko, co z kaszą jaglaną (zwłaszcza na słodko). Odkąd zrezygnowałam z białego cukru – myślałam, że będę musiała także zrezygnować z Rafaello (a to od zawsze był mój przysmak). A tu proszę – znów będę mogła cieszyć się jego smakiem. To mi się podoba.
Pozdrowionka cieplutkie 🙂
K&D.
9 marca 2017 at 23:35haha 😀 no własnie! pamiętałam, że też jesteś za kokosem! 😀 a kasza jaglana to naszym zdaniem kolejny cud natury! udanego piątku 😀 ;*
Aleksandra Jędryka
9 marca 2017 at 23:39Rafaello zawsze należało do moich ulubionych słodyczy 🙂 Na pewno wyszły pyszne 😀
K&D.
13 marca 2017 at 15:54My również uwielbiamy rafaello! 🙂 Dlatego taka wersja dla nas to jak gwiazdka z nieba :D!
Ervisha
10 marca 2017 at 06:36Muszą cudownie smakować 🙂
EllaCanto
10 marca 2017 at 07:27Robiłam i uwielbiam 🙂 Świetne do przemycenia kaszy jaglanej 😀
K&D.
13 marca 2017 at 15:54dokładnie! 😀 udanego dnia ! 🙂 :*
Aneta
10 marca 2017 at 09:18Proste w wykonaniu i ciekawe 🙂
Marzena T (Mania)
10 marca 2017 at 11:51Robiłam kiedyś i są naprawdę dobre w smaku 😀 Ojjj zachciało mi się ich znowu 😀
Margotka
10 marca 2017 at 17:29Chyba zrobię 🙂
Gosia
10 marca 2017 at 19:29Prosty przepis, a kulki wyglądają smakowicie 🙂
Lonna
10 marca 2017 at 21:11Takie rafaello można zajadać bez wyrzutów sumienia 😀
K&D.
13 marca 2017 at 15:55Dokładnie! 😀 Dlatego uwielbiamy takie rozwiązanie! polecamy ;*
Małgorzatt
10 marca 2017 at 22:26Chce to zjeść! Super wygląda.
Ciekawska Magdalena
11 marca 2017 at 16:17ach takie kuleczki można jeść;D
Aneris
11 marca 2017 at 19:11Wyglądają przepysznie 😀
mlodakk
11 marca 2017 at 19:53Ja juz mam chrapkę na te kuleczki i od jakiegoś czasu planuje je zrobić, pysznie wygladają
K&D.
13 marca 2017 at 15:55polecamy ;D Są genialne i bardzo proste w przygotowaniu 😀 a smak … nie zawiedziesz się :D!
malinowa-panna
11 marca 2017 at 22:28Wyglądają smakowicie, aż zgłodniałam 🙂
Slim Size Me
11 marca 2017 at 23:28Wyglądają cudownie, a Rafaello to jeden z łakoci, które uwielbiam.
Altea Leszczyńska
12 marca 2017 at 01:24Jestem weganką, więc będę musiała troszkę zmodyfikować ten przepis, dodam mleka ryżowego. Wyglądają przepysznie!
http://www.altealeszczynska.blogspot.com
K&D.
12 marca 2017 at 09:22dobry pomysł, też następnym razem spróbujemy z ryżowym 🙂
Altea Leszczyńska
12 marca 2017 at 01:25Jestem weganką, więc będę musiała troszkę zmodyfikować ten przepis, dodam mleka ryżowego. Wyglądają przepysznie!
K&D.
13 marca 2017 at 15:56oooo idealne rozwiązanie! 🙂
zjedz_mnie
13 marca 2017 at 11:25Bardzo je lubię, są smaczne. Przyniosłam kiedyś do pracy, to dziewczyny nie mogły się nadziwić że cos tak pysznego można stworzyć z kaszy, są super:)
K&D.
13 marca 2017 at 15:57haha, nie dziwię się! 🙂 Sama jak częstowałam swoją rodzinkę – nie potrafili uwierzyć, że są zrobione z tej kaszy, którą często jedzą podczas obiaduuuu! 😀 pozdrawiam 🙂 :*
M
25 marca 2017 at 17:45To raczej jaglanello 🙂
K&D.
25 marca 2017 at 20:06haha, racja, racja :))