Desery Dodatki i przekąski

Orzeźwiające lody arbuzowe – bez dodatku cukru

Upały za oknem potrafią doprowadzić do szaleństwa. Ratujemy się owocami, zimnymi napojami i lodami! A jak wiadomo, te ostatnie nasycone są cukrem i barwnikami. Stąd nasza propozycja! Co powiecie na orzeźwiające lody arbuzowe – bez dodatku cukru, proste do przyrządzenia i bardzo smaczne?


Dlaczego akurat arbuz?

✓ Owoc ten jest niczym wybawca w upalne, letnie dni!
✓ W końcu jego skład to aż w ok. 90% woda!
✓ Bogaty w przeciwutleniacze, które pomagają chronić organizm przed rozwojem chorób nowotworowych.
✓ Wpływa korzystnie także na układ pokarmowy i polepsza przemianę materii.
✓ Składniki aktywne zawarte w arbuzie wspomagają pracę układu krążenia.
✓ Obniża poziom ciśnienia!

Najważniejsze! Żeby arbuz smakował jak arbuz!

Orzeźwiające lody arbuzowe – bez dodatku cukru

Składniki

  • - arbuz
  • - sok z cytryn
  • - patyczki do lodów

Sposób przygotowania

  • Arbuza kroimy na mniejsze kawałki, wyrzucamy pestki. Wrzucamy do miski, dodajemy sok z cytryny i miksujemy. Przelewamy do specjalnych foremek na lody (można zastąpić je kubeczkami po jogurcie) i wstawiamy do zamrażarki.
  • - opcja z KIWI i jogurtem naturalnym! - Kolejna warstwa to jogurt naturalny. Kiedy mus z arbuza stężeje dokładamy łyżeczką jogurt. Na sam koniec dokładamy zmiksowane kiwi i wkładamy do całkowitego stężenia.
  • Przy ostatniej warstwie (kiwi) wkładamy również patyczki do lodów
http://czynnikipierwsze.com/orzezwiajace-lody-arbuzowe-bez-dodatku-cukru/


I jak? Mamy nadzieję, że przepis na orzeźwiające lody arbuzowe przypadł Wam do gustu! Szybki, prosty a przede wszystkim pyszny przepis na letnie, słoneczne dni!

You Might Also Like

18 komentarzy

  • Reply
    Agnieszka
    14 czerwca 2018 at 10:27

    Haha, uwielbiam takie proste pomysły – a ten jest świetny!
    pozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy:)

  • Reply
    anielka_3792@intera.pl
    14 czerwca 2018 at 11:19

    o mamuniu! EKSTRA! 😀 zazdroszczę, ze trafiłyscie na takie arbuzy … u mnie ostatnio 100% wody niestety w arbuzie i smak okropny 🙁

  • Reply
    karodos.pl
    15 czerwca 2018 at 19:49

    Genialny pomysł na takie lody 🙂 Muszę spróbować!

  • Reply
    Magdalena
    15 czerwca 2018 at 19:58

    ale super wyglądają 🙂

  • Reply
    Anna
    15 czerwca 2018 at 20:12

    Warto spróbować. Często czytałam o dobroczynnych właściwościach arbuza.

  • Reply
    Ewa
    16 czerwca 2018 at 10:15

    Jakie to proste! Super:)

  • Reply
    Wera
    16 czerwca 2018 at 20:47

    Brzmi super, aż chce się jeść! Bardzo fajny i pomysłowy przepis.

  • Reply
    Karolina Barcikowska
    17 czerwca 2018 at 14:18

    Ale super! Muszę zrobić, córka lubi arbuza to i pewnie polubi kody arbuzowe! ❤

  • Reply
    Kristof Radke
    17 czerwca 2018 at 15:00

    Chyba mój ulubiony owoc 😀

  • Reply
    Cherry Belle
    17 czerwca 2018 at 16:12

    O matko, jakie cudownee <3

  • Reply
    czerwonafilizanka
    17 czerwca 2018 at 23:28

    Dziękuję za orzeźwiające inspiracje

  • Reply
    Mama z różową torebką
    18 czerwca 2018 at 09:23

    Zawsze zjem arbuza szybciej, niż pomyślę, żeby coś z nim zrobić 😛

  • Reply
    Ervisha
    18 czerwca 2018 at 12:46

    Fajny pomysł ;P)

  • Reply
    palinaaaa
    18 czerwca 2018 at 16:11

    Uwielbiam arbuzy. Najlepszy wg mnie owoc 🙂

  • Reply
    LianaLaurie
    18 czerwca 2018 at 21:29

    Amazing post, dear! A big hello from Germany!
    Hugs ♥

  • Reply
    Królowa Karo
    18 czerwca 2018 at 23:32

    Mam jeszcze kawałek arbuza w lodówce – zaraz pójdę zrobić lody na jutro 🙂

  • Reply
    Marzena
    30 czerwca 2018 at 12:13

    Super pomysł! Uwielbiam arbuzy 🙂

  • Reply
    Evi
    2 sierpnia 2018 at 16:57

    Ale fajne kształty. Arbuz na upały to jest to, najlepiej jak najzimniejszy 🙂

  • Leave a Reply

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    Najlepsze knajpy nad Wisłą – Warszawa

    Najpopolarniejszy kierunek w stolicy gdy robi się za oknem ciepło to zdecydowanie - WISŁA! Bulwary, deptaki i mnóstwo ludzi. Nie...

    Zamknij