Poradniki

Naturalne sposoby na przeziębienie – 5 najlepszych

naturalne sposoby na przeziębienie

Do tego wpisu zainspirowała mnie własna choroba – naturalne sposoby na przeziębienie to było coś, czego szukałam. W Internecie jest ich mnóstwo i ciężko ocenić, który z nich naprawdę działa. U mnie było tak, że dopadło mnie straszne przeziębienie, a na wyzdrowienie miałam 2 dni. Dziś po przetestowaniu podaję te, które faktycznie zadziałały. Jeśli więc czujesz, że łapie Cię przeziębienie i masz przynajmniej jeden z objawów: dreszcze, katar, ból gardła a szkoda Ci żołądka – ten wpis na pewno jest dla Ciebie 🙂

Moje naturalne sposoby na przeziębienie bazują przede wszystkim na tym, co jest łatwo dostępne i w przystępnej cenie. O wielu sposobach mówiła mi jeszcze babcia i trzeba przyznać, że były skuteczne.

  1. Syrop z cebuli

Z tym specyfikiem miałam do czynienia po raz pierwszy, mimo że wcześniej sporo dobrego o nim słyszałam. Zalecany jest przede wszystkim dzieciom, ale mi również bardzo pomógł. Świetnie radzi sobie z bólem gardła, ma w sobie substancje dezynfekujące i łagodzące.

Potrzebujesz:

  • 3 duże cebule
  • 2 łyżki miodu

Sposób przygotowania: Cebulę obieramy i siekamy na drobne kawałeczki. Wrzucamy do słoiczka a następnie dodajemy miód. Czekamy 2-3h, aż puści soki. Następnie dawkujemy ten sok 5 x dziennie po 1 łyżce. W przypadku kataru lub kaszlu moczymy patyczek do ucha w syropie i przykładamy do dziurek od nosa.

naturalne sposoby na przeziębienie

2. Woda z przyprawami

Jak wiadomo przy wszelakich schorzeniach należy pić dużo wody. Najlepiej dodać do nich różne przyprawy, które dodatkowo podziałają na nasze dolegliwości! To, co na pewno Ci pomoże:

  • imbir
  • kurkuma
  • goździki
  • miód
  • cynamon
  • czosnek

3. Płucz gardło sodą oczyszczoną

Jeden z moich lekarzy powiedział mi, że on tylko wierzy w moc sody oczyszczonej. Dziś stwierdzam, że raczej miał sporo racji. Soda nie podrażnia gardła, działa przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie. 2-3 łyżeczki dodaj do szklanki wody i płucz gardło „gulgotając” (jak to się mówi poprawnie?). Następnie wypluwaj i przepłukuj gardło. Na pewno poczujesz ulgę!

naturalne sposoby na przeziębienie

4. Mikstura z pyłku kwiatowego na gardło

No ten wywar to prawdziwy mocarz. Zalecam go naprawdę w przypadku aktów desperacji albo wykonywaniem zawodu związanego z wysiłkiem gardła. Powód jest prosty – jest obrzydliwy, ale też obrzydliwie skuteczny. 2 duże łyżeczki pyłku kwiatowego mieszamy z wodą, łyżeczką miodu i 2 łyżkami octu jabłkowego. Mikstura ta działa bakteriobójczo i kojąco na nasze gardło. Tym specyfikiem powinniśmy płukać gardło co najmniej 3 razy dziennie.

5. Inhalacje

Absolutna konieczność w przypadku kataru i zawalonych zatok. W aptece czy sklepach zielarskich znajdziecie takie cuda jak:

  • suszony rumianek
  • suszona szałwia
  • olejek tymiankowy
  • olejek eukaliptusowy (polecam pryskać nim pokój – zabija bakterie)
  • olejek sosnowy

W przypadku olejków jest to około 15-20 kropel, a jeśli chodzi o szałwię i rumianek to wrzucamy około garść. Zalewamy gorącą wodą, bierzemy ręcznik, nakrywamy głowę i wdychamy parę nosem, a wydychamy ustami.

To już chyba wszystkie moje ulubione naturalne sposoby na przeziębienie! Jeśli macie swoje – koniecznie się podzielcie. Jeśli mnie się teraz nie przydadzą, to na pewno innym. 🙂

Pamiętajcie też, aby podczas choroby zdrowo się odżywiać. Przepisy na zdrowe jedzenie znajdziecie tutaj!

Zapraszam też Was do grupy na Facebooku, w której dzielimy się zdrowymi przepisami

You Might Also Like

18 komentarzy

  • Reply
    jointyicroissanty
    12 września 2017 at 17:08

    Syrop z cebuli robiła mi mama za dziecięcych lat, gdy byłam chora, o pozytywnym działaniu sody oczyszczonej w przypadku bólu gardła też słyszałam:)
    Obecnie, gdy czuję jakiekolwiek symptomy przeziębienia to przygotowuję sobie miksturkę z mleka, miodu, czosnku i masła:)

  • Reply
    Alice
    12 września 2017 at 17:21

    Moja mama robi syrop z cebuli ale ja nigdy go nie próbowałam(nie lubię cebuli-wolę czosnek ).

  • Reply
    Ervisha
    12 września 2017 at 17:40

    A czosnek? xD Najlepszy antybiotyk, chociaż nie każdy moze 😉

  • Reply
    Karolina
    12 września 2017 at 18:35

    Syrop w cebuli – pamiętam z dzieciństwa 🙂

  • Reply
    EllaCanto
    12 września 2017 at 19:05

    Syrop z cebuli znam dobrze od dzieciństwa, ale powróciłam do niego w zeszłym roku 😀 Ja pijam jeszcze napar z imbiru, a jesienią oraz zimą – odstaną przez noc wodę z pyłkiem pszczelim. Inhalacje i u mnie się dobrze sprawdzają, choć ja je robię z amolem i jakąś mieszanką specjalną z apteki do inhalacji 🙂

  • Reply
    Krystyna
    12 września 2017 at 19:12

    Na szczęście tak rzadko się przeziębiam ,że nie pamiętam kiedy to ostatni raz było…

  • Reply
    Magdalena
    12 września 2017 at 19:58

    pyłek właśnie kupiłam, przyda się, jesienią będę codziennie jeść;)

  • Reply
    Ania
    12 września 2017 at 20:35

    Syrop z cebuli robię i jak dla mnie jest niezawodny 🙂

  • Reply
    Luna
    12 września 2017 at 23:10

    Syropu z cebuli nie cierpię, mam uraz z dzieciństwa. Ale chętnie sięgam po czosnek i imbir 🙂

  • Reply
    czerwonafilizanka
    13 września 2017 at 01:32

    oj temat na czasie już niedłuuugo… ;/ ja muszę zainwestować w miód

  • Reply
    Megly
    13 września 2017 at 10:09

    Bardzo fajne sposoby.
    Syrop z cebuli to ja nawet lubię!
    Oj, ale najlepiej nie chorować 😀
    Pozdrawiam serdecznie 🙂

  • Reply
    Magda
    13 września 2017 at 17:57

    Profilaktyka najważniejsza, chociaż muszę przyznać, że syropu z cebuli nigdy nie lubiłam 🙂

  • Reply
    Angelika i Monika (Candy Pandas)
    13 września 2017 at 18:22

    Syropem z cebuli katowała nas nasza babcia jak byłyśmy małe xD
    obrzydliwe to było ale odmówić się też nie dało xD

  • Reply
    JUSTME
    13 września 2017 at 21:11

    Akurat spróbuję, bo mam katar!

    http://lessarax.blogspot.de/

  • Reply
    Monika
    13 września 2017 at 21:43

    O syropie cebulowym i inhalacjach słyszałam, ale pozostałych sposobów nie znałam, Dzięki! 🙂
    Pozdrawiam!

  • Reply
    Ewa
    14 września 2017 at 10:55

    Świetny wpis! Wiele z tych pomysłów znam i mam przetestowanych na własnej skórze. Działają! Tym bardziej nie powinniśmy o nich zapominać:)

  • Reply
    Pati
    15 września 2017 at 13:40

    Słyszałam o dobrych właściwościach pyłku!

  • Reply
    Pani KoModa
    21 września 2017 at 11:51

    Uwielbiam takie przepisy 🙂
    Pamiętam jak piłam cebulę z miodem jak byłam mała 🙂

  • Leave a Reply

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    koktajl z pomidorów
    Zdrowy, niskokaloryczny koktajl z pomidorów

    Pomidor to pyszne, czerwone warzywo, które jest ważnym składnikiem diet odchudzających. Dlaczego? Przede wszystkim ze względu na swoją niskokaloryczność. W 100...

    Zamknij